学会自救
1200字
五年级
叙事
今天我们全校都去旅游，我把爸爸和妈妈也带来了。我的背包里零食多得装不下了。正当我们在车上大声的说话。无拘无束的玩时却没想到，危险正在渐渐地靠近……
那时我正在仔细品尝我的零食的时候，车子突然停了。仔细一看，原来是有几个人在这玩的时候迷路了。他们请求我们载他们到我们旅游的目的地去，再让他们打车回家，他们还说不会浪费我们的时间的。看他们非常可怜，我们便同意了。
没想到他们一上车脸色马上就变了，由和蔼可亲的脸变成了怒目圆睁的脸。他们一人从口袋里抽出一把小刀，大声叫到：“别动，快把钱交出来，我们只求财！”于是他们便从第一排开始，一排一排的搜出他们的钱财。贵重物品等值钱的东西。突然，我们看到在第二排的一位二十多岁的男人没把身上所有的钱交出来，被他们搜到了，立刻对他拳打脚踢，不一会儿那个男人脸上就青一块紫一块了。妈妈看到了就叫我把全部的钱都交出来，不然被他们搜到就完了。我对妈妈小声地说：“妈妈，你不是说不能向恶势力低头的吗？我们大家应该反抗！”妈妈听到了连忙把手放到嘴前说：“嘘！别让他们听到了，不然他们会打你的。”我正想说：“难道我们一车的人都还打不过他们吗？”我还没说妈妈就把我的头扭到那边去了，原来在我们说话的时候，不知不觉他们已经快到了。当他们来到我的面前时，我望着他那怒目圆睁的脸时，手不禁有些发抖了，原本想誓死反抗到低的信念一下子没了。妈妈也在暗示我快把钱给他，不知道怎么了我的手竟然会把身上的钱全给他了。我刚才心里不还在想这没什么可怕的，反抗到低就行了，但是我怎么会这样……
当他搜完了我们一家之后便去后面了。他走后我心里反抗到低的信念又升了上来，我一定要将他们绳之以法！我乘他们不注意就将我的日记本撕下一张纸来。写上车上有匪徒五个大字，到收费站的时候偷偷扔进了收钱的窗口。
做完求救后，之要等他们没走之前警察的到来就行了。这时我都忘记了刚刚的愤怒了，心里了开了花。这时我又看见了爸爸和妈妈正在发抖，便小声的带着一种不屑的语句说了一声：“切！”
不久他们便搜完了全车的财物了。我的心里快速闪过一份担心：糟了，他们要走了。不行，我必须得拖住他们！于是我故意大声地说：“爸，你真厉害，你身上还有一张信用卡他们都没搜到，你是怎么藏的啊？”他们听了连忙过来，我当时不知道哪里来的勇气，就对他们说：“我骗你们的！”他们听了就扇了我一巴掌，我不禁泪掉了下来。但是心里却很高兴：哈哈，你们中计了。警察快点来吧！他们仔细地搜了爸爸的身两遍，但是还没搜到，他们才相信我说的话。他们走的时候还恶狠狠的说：“你敢耍我，要不是我赶时间，我早就打死你了！”正当他们下了车准备逃的时候警察来了，全车的人很兴奋。那些匪徒猛地想起来我刚才的举动，恶狠狠地瞪了我一眼。我心想：你知道的太晚了！那些匪徒又想上车来抓个人质，但是他们还没上车门就被司机给关了。
结果那些匪徒被绳之以法了。大家在高兴之余有点丈二和尚摸不着头脑，到底是谁报的警呢？这时警察拿出我用来求救的那张纸说：“是谁报的警啊？”我生怕功劳被别人抢去了，就跳起来大喊：“是我报的警！”全车的人猛地想起我刚才的举动，纷纷的过来称赞我，只有爸爸妈妈站在一旁。我也猛地想起爸爸和妈妈对那帮匪徒的配合原来是我想让我受伤啊！我连忙扑到了爸爸和妈妈的怀里说道：“爸爸妈妈我爱你！”
海南定安县金陵小学五年级:fefgsgrgrgrgr
学会自爱
450字
六年级
记叙文
我们都说要别人，帮助别人，理解别人，但是我们更重要的则是----爱自己。
我在班上并不聪明，但我很勤奋。办理脑袋瓜聪明的有十几个，占全班的四分之一，但是我不会为此而自暴自弃，认为自己是最差的。俗话说得好笨鸟先飞，而我就做到了这一点。别人学一个小时，我就学两个小时。别人课文读五遍，我就读课文十遍。别人做十道算术，我就做二十道。我虽是一只笨鸟，但是我要先飞。我要比别人付出更多时间，虽然辛苦一点，但是我相信风雨过后总会有美丽的彩虹，没有辛苦的劳动，就没有好结果。
我很贪玩，但我在学习上态度十分端正。下课后，放学后，双休日，节假日，我脑海中只有一个玩字。下课铃声一响，我就跑出去找好伙伴玩游戏，假日里不用提了，一大早家里的我就安分不住，找好友玩了。但是，在学习中我还是十分认真的。上课时，同桌找我说话，我理都不理他。写作业时，更是如此，别的同学碰我一下，我也不理他，要是平时我早就破口大骂了。因为在我写作业时，最讨厌别人妨碍我。
我虽然长得不漂亮，但很可爱。我和我们班的一个同学比，我虽比她只大了三天，可在别人的眼里我比她大了两三岁，她长着一张娃娃脸，眉清目秀，爱撒娇。而我要比她成熟，懂事，更可爱。
‘学会自爱是我们最基本的要求。在学会自爱的基础上，我们尽可能地帮助别人，理解别人，爱别人。
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学会自救今天我们全校都去旅游，我把爸爸和妈妈也带来了。我的背包里零食多得装不下了。正当我们在车上大声的说话。无拘无束的玩时却没想到，危险正在渐渐地靠近……那时我正在仔细品尝我的零食的时候，车子突然停了。仔细一看，原来是有几个人在这玩的时候迷路了。他们请求我们载他们到我们旅游的目的地去，再让他们打车回家，他们还说不会浪费我们的时间的。看他们非常可怜，我们便同意了。没想到他们一上车脸色马上就变了，由和蔼可亲的脸变成了怒目圆睁的脸。他们一人从口袋里抽出一把小刀，大声叫到：“别动，快把钱交出来，我们只求财！”于是他们便从第一排开始，一排一排的搜出他们的钱财。贵重物品等值钱的东西。突然，我们看到在第二排的一位二十多岁的男人没把身上所有的钱交出来，被他们搜到了，立刻对他拳打脚踢，不一会儿那个男人脸上就青一块紫一块了。妈妈看到了就叫我把全部的钱都交出来，不然被他们搜到就完了。我对妈妈小声地说：“妈妈，你不是说不能向恶势力低头的吗？我们大家应该反抗！”妈妈听到了连忙把手放到嘴前说：“嘘！别让他们听到了，不然他们会打你的。”我正想说：“难道我们一车的人都还打不过他们吗？”我还没说妈妈就把我的头扭到那边去了，原来在我们说话的时候，不知不觉他们已经快到了。当他们来到我的面前时，我望着他那怒目圆睁的脸时，手不禁有些发抖了，原本想誓死反抗到低的信念一下子没了。妈妈也在暗示我快把钱给他，不知道怎么了我的手竟然会把身上的钱全给他了。我刚才心里不还在想这没什么可怕的，反抗到低就行了，但是我怎么会这样……当他搜完了我们一家之后便去后面了。他走后我心里反抗到低的信念又升了上来，我一定要将他们绳之以法！我乘他们不注意就将我的日记本撕下一张纸来。写上车上有匪徒五个大字，到收费站的时候偷偷扔进了收钱的窗口。做完求救后，之要等他们没走之前警察的到来就行了。这时我都忘记了刚刚的愤怒了，心里了开了花。这时我又看见了爸爸和妈妈正在发抖，便小声的带着一种不屑的语句说了一声：“切！”不久他们便搜完了全车的财物了。我的心里快速闪过一份担心：糟了，他们要走了。不行，我必须得拖住他们！于是我故意大声地说：“爸，你真厉害，你身上还有一张信用卡他们都没搜到，你是怎么藏的啊？”他们听了连忙过来，我当时不知道哪里来的勇气，就对他们说：“我骗你们的！”他们听了就扇了我一巴掌，我不禁泪掉了下来。但是心里却很高兴：哈哈，你们中计了。警察快点来吧！他们仔细地搜了爸爸的身两遍，但是还没搜到，他们才相信我说的话。他们走的时候还恶狠狠的说：“你敢耍我，要不是我赶时间，我早就打死你了！”正当他们下了车准备逃的时候警察来了，全车的人很兴奋。那些匪徒猛地想起来我刚才的举动，恶狠狠地瞪了我一眼。我心想：你知道的太晚了！那些匪徒又想上车来抓个人质，但是他们还没上车门就被司机给关了。结果那些匪徒被绳之以法了。大家在高兴之余有点丈二和尚摸不着头脑，到底是谁报的警呢？这时警察拿出我用来求救的那张纸说：“是谁报的警啊？”我生怕功劳被别人抢去了，就跳起来大喊：“是我报的警！”全车的人猛地想起我刚才的举动，纷纷的过来称赞我，只有爸爸妈妈站在一旁。我也猛地想起爸爸和妈妈对那帮匪徒的配合原来是我想让我受伤啊！我连忙扑到了爸爸和妈妈的怀里说道：“爸爸妈妈我爱你！”广东东莞华海学校六年级:刘思林1200字以上 六年级
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学会自救苹果之父史蒂夫乔布斯说：“我愿意用我所有的科技去换取和苏格拉底共处的一个下午。”这充分说明了人文科技的重要性不亚于科技。作为现时代的年轻人，我们不能随波逐流，而要在哲学思想的指引下，尽自己最大的努力去摆脱精神的平庸，彰显个性和爱的力量。苏格拉底曾经说过，人就是一株芦苇，是脆弱的。但人是会思想的芦苇，有了思考，人才优越于世界上的其他动植物，得以脱颖而出；有了思想人才能创新。从而推动世界的不断发展；有了思想，人才能会享受生活，用心去感受生活，体味幸福。而在这个日新月异的新时代，人的精神生活却平庸了，快节奏的都市生活压得人们喘不过气来。庸俗的人们围着时钟不停的工作。他们对钱的欲望是无止境的。他们总是想，等我有足够的钱以后，我再去旅游，去放松身心，去体验家庭的幸福。殊不知，“以后”如此渺茫，“足够”又像无底洞……想起了那个寄情山水的人，一句“采菊东篱下，悠然见南山。”令我们神往，瞬间感觉得到了心灵净化；想起了那位圣人对自己弟子的评价，“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其了。”这是多么崇高的境界呀!不论生活多么清贫，灵魂也要飞翔！想起了那公身居陋室的隐居，“苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。”清幽的环境，淡泊的人，构成一幅和谐的画面，显示着隐者高洁的精神境界，故事的人在清贫的生活中都能找到超凡脱俗的快乐；而拥有财富的我们呢？更应该在物质举出上去无谓地追求精神的超脱。想起了那些面对情人节和春节发生冲突时陷入两难的人们；想起了那些为了经济利益而制假售假危害人体健康的人们；想起了那些讨论关于老人摔倒要不要扶的人；想起了那些被人救却反咬一口人们，我想，难道人们忘记了诚实守信，知恩图报，关爱老人的美德吗？难道承传千年的中华民族传统美德不能征服我们吗？在这个思想文化多元化的今天，我们每一个都要树立一个明确的世界观，人生观，价值观，朝着明确的方向前进。拯救我们的灵魂，相信只要自己努力，每个人内心的岛屿必将是一番劲风过后碧空如洗，云白风情的曼妙气场。800字 初二
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学会自救人在荒岛上可以磨练意志，地震中可以开凿希望，危险时可以浇灌勇气。一个人，如果有了坚强的意志，乐观的性格与超凡的胆气，就能够遇事不慌，摆脱恐惧，乐观潇洒的做走完一生。美国北达科他州的18岁高中生汤姆森就是一个例子。1992年1月11日，他正在父母的农场操做机械，不慎在冰上滑倒了，更糟糕的是，他的衣袖拌在了机器里。运作的机械生生地把汤姆森地一只手臂切断了。但汤姆森没有哭泣，他忍着剧痛跑到了400米外的一座房子里。他用牙齿打开了门栓，并且爬到电话机旁。但是因为手臂断了，无法拨通电话号码。就在此时，汤姆森灵机一动想到了一个好办法：他用牙咬住一支铅笔，一个字母一个字母的戳动。终于打通了他表兄的电话，得到了及时的治疗。那么，人们为什么那么喜欢汤姆森呢？有人说，他聪明，会用最大开门栓，还能想出用铅笔打电话的好主意：有人说，他一定经常锻炼身体，不然早就没命了。他们说的都不全，我认为，人们佩服的是他的勇气，他的一种独立自主的精神，如果把当事人换成是我们这样的80后少年，能像汤姆森那样，遇事沉着，自救成功吗？无论是诺这还是强者，智者还是愚者，穷这还是富者，每个人无一例外都要面对逆境。当你面对逆境的时候，正如莎士比亚的一句名言：在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。说其适者生存的道理，每个人都能说上一大最的例子，而实际的行动却正截然相反：这是一个真实的故事，中国某学生邹某在周日在家休息，可邻居家不幸失火，虽然等他发现火情时，火势已经非常迅猛，但它是完全可以平着老师的日常教育自救的。可他却在慌乱中惊呆了，没有采取任何措施，最后被浓烟呛到，窒息而死。类似的事件屡见不鲜：有人在睡觉时引点蚊香导致失火后，今夏的坐在铺上不知所措而导致毁容；有女大学生被人贩子拐卖的异地而过着噩梦般的生活；有学生被歹徒追杀却无可奈何，只能任人宰割……如果这里的当事人争购学会自救，甚至最基本的“快跑”“喊救命 ”，也有可能会改变一种结局。可他们为什么连这些都不会呢？奇迹多实在厄运中出现的。你晕就是考验一个人勇气的试金石。在词典中，也有“因祸得福”“塞翁失马”“福祸相依”等词语。每个人在逆境中，多想的是等别人来救自己，而不是让自己来救自己。兔子在我们眼中算是之弱小的动物了吧！但即使是这么弱不禁风的动物在卑劣狗咬住大腿受伤后，并不是坐以待毙，听天由命。而失学找蜘蛛网，以为蜘蛛网对伤口愈合由着她倏地功效。将蜘蛛网绕于伤口处，这样写就会立即止住。——就连动物也会在逆境中生存保护自我，可是我们这些自吹自擂为该机动物的人类呢，如果来这些基本的生存之道都不会，还敢说自己比兔子更有智慧吗？1000字 五年级 叙事
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学会自救暑假里，我读了《抗日小英雄的故事》。其中《小英雄雨来》这个小故事深深地吸引了我：抗日战争时期，只有12岁的雨来，机智勇敢地和鬼子作斗争，一次又一次地取得胜利。雨来聪明的头脑，巧妙的方法让我深受启发。有一次，敌人进行扫荡，雨来家中的炕上有一位受伤的八路军战士，可院子外面全是鬼子，怎么才能让八路军逃出去呢？一时间，大人都犯了难，束手无策。正在紧急关头，我们的雨来灵机一动，想到让战士披上羊皮袍子，装扮成羊，夹在羊群中，以此迷惑鬼子。就这样，小雨来赶着羊群，沉着冷静地通过了鬼子的盘问，成功地帮助八路军战士脱险。我真是佩服雨来的聪明，不愧是小英雄啊！想想我们现在生活的时代，虽然没有炮火硝烟，但是，还有一些不法分子在危害着人们生命和财产的安全。所以，我们也必须学会一些基本的自救本领，机智勇敢地和坏人作斗争。特别是我们少年儿童，遇到坏人时，首先要像雨来那样沉着冷静，运用我们的聪明机智与坏人周旋，切不可大喊大叫，激怒坏人，以免他们穷凶极恶，做出更加危险的举动。如果你单独在家，陌生人敲门，正确的做法是——不开门，及时联系家长；在路上，尽量避免与陌生人打交道，不要轻信熟人（包括亲戚）；不炫耀不露富不谈论家庭情况？；注意把自己融入到集体当中……记得在报纸上看到这样一则新闻：云南发生了6·5级地震，挣扎着走出废墟，可是四周一个人影也没有，交通和通讯瘫痪，救援人员无法进入现场施救，真是叫天天不应，叫地地不灵啊！但他没有慌张害怕，苦苦思索，他突然想到老师教过的办法，于是搬来一块块大石头摆成一个巨大的“sos”图案。不久，空中开展救援的直升机发现了这个“sos”，马上得知这里有被困人员，于是派人就走了小男孩。试想，如果小男孩看到直升机大喊大叫，在直升机巨大的轰鸣声中，救援人员能听到小男孩的喊声吗？可见，关键时刻保持清醒的头脑，运用学到的方法那是多么的重要。小英雄雨来真是教会了我很多知识。总之，在危险面前，千万不能慌张害怕，一定要冷静面对，开动脑筋，相信所有的困难危险都会迎刃而解。800字 五年级
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学会自救在生活中，知识是保护自身安全的最佳方法，不仅可以减少伤害，而且还能保护生命。日常生活中，我们可能会碰到许多锐利的物品，如刻刀、剪子。一旦被刀子伤了，按正确的方法处理就不用担心了。被刀子伤到了话，如果伤口不深，只需把受伤的手举高，同时用手捏住指根的两侧，即可止血，止血后用生理盐水清洗伤口，贴上创口贴就行，如果没有窗口贴，也可以用干净的纱布进行包扎哦。如果伤口很重的话，应该立刻看医生，中途不要乱吃药，要保持清洁。伤口包扎好以后不要沾水。隔一天检查一次。这样我们便可以大大减少伤害。我们还要护自己不被野蛇咬到，但被毒蛇咬到了莫要惊慌，要立刻自救，千万不要奔跑，那样会加速毒素吸收和扩散，如果医院近在咫尺，就立刻进医院治疗。离医院比较远的，可先用皮带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，以减缓毒素的扩散速度。每个20分钟需放松2-3分钟，以避免肢体缺血坏死。用清水或生理盐水冲洗伤口。发现有毒牙残留，需立即拔出。冲洗伤口后，用消过毒的刀片，在毒牙的痕迹处中心做“十”切口，切口不宜太深，只要排除毒液即可。紧急时也可用嘴吸，然后快速用各类蛇药缚上，咬伤24小时后再用药则是无效的。经处理后要在第一时间送进医院去哦。人的健康是最重要的，没有健康的体魄，何谈学习和工作，所以我们要不断积累和学习自救知识，保护自身的安全。江苏淮安洪泽县实验小学五年级:吕玥龙550字 五年级 散文
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安全自救教育著名的法国思想家罗曼.罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西，是自然给人类的宝石，前几天，我读了一则新闻，让我感到无比心痛。这则新闻说的是：湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分，学生们刚下晚自习，急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口，一人倒下而引发严重的踩踏事故，8名学生当场死亡，26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中，我体会到了：生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要学会保护自己的生命。看过这则文章我想起了：在不久前的2009年11月25日，重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩踏事件，造成了5名学生严重受伤，数十人轻伤。还有在2006年11月18日，江西都昌县土塘中学发生一起踩踏事件，造成6名学生死亡，11名学生重伤，还有在2006、2007年也发生过许多起校园踩踏事件，夺走了很多个未成年人的生命。从中我领悟到：生命是不可以重来的，珍爱生命，珍惜生命，关爱生活，我们也要负责地对待自己的生命。生命是重要的。人有了生命，才有了快乐和悲伤，人有了生命，才有了希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱......人的生命是多么地宝贵啊！生命只有一次，不可重来。要是只为了一时的方便而用生命作为代价，是多么地不值得！虽说人人知道这个道理，但是在生活中做到是十分难的。只有事事都有长远的眼光，才不会被一点点的诱惑而把生命也搭上了！五年级:郭姝宁作文网专稿 未经允许不得转载600字 五年级
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自救讲座读后感人都应该学习一些自救的方法，能在关键的时刻自保。为了让我们能有这方面的意识，我们的班主任向老师给我们推荐了一个好的节目，那就是武汉教育电视台21日（周日播放的《各家论坛》。这天，我准时的打开电视，这次的主讲人是中国人民公安大学的王大伟教授 ，主要讲的是教我们如果遇到坏人应该如何去摆脱。我发现有许多人都是被诱惑而上当的。在他的讲座中，我也学到了许多自救方法：1、尖叫防身器（应在人多时用）2、二龙戏珠3、循安善处4、时间法5、氛围法等等。我觉得我们应该学习那名女的士司机与罪犯斗志斗勇，而不应该学习那个十一岁的小女孩的，就因为两根香肠和一袋方便面而被骗，我们遇到坏人应该扯理由逃跑不与坏人正面搏斗，正如那个拿行李很重的女孩，坏人想骗她的时候，她机智的拒绝了这样就很好。我觉得我们放学后，应直接回家不要在马路、道路或同学家逗留，减少与坏人接触的机会，不要因贪吃而被坏人拐骗（熟人也不例外）。假如有人跟踪你，你应跑到人多的地方，那么坏人就不会打劫你了。遇到坏人应先保命要紧不应该还关心财物。看了这一次的节目，我受益匪浅知道了许多自救的事例和方法，我也想把它推荐给大家。450字 五年级 读后感
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沙漠地黄的自救以色列沙漠地区有一种绿色植物叫沙漠地黄，它在长期干旱的环境中可以长出硕大的叶片，开出美丽的花朵，为荒芜的沙漠增添了少有的亮色。沙漠地黄之所以有如此顽强的生命力，奥妙在于它自身有一套自我收集微弱水汽并进行灌溉的生物系统。它硕大的叶子上面有一层蜡状物质，叶片紧贴着根部四散生长，叶子表面疙疙瘩瘩，而且有许多“沟壑”……别看它其貌不扬，但每个特点都是系统中的重要环节，比如，突出的“疙瘩”就是用来收集空气中微量的水汽，这些水汽在“疙瘩”上聚集成小水滴，达到一定程度后，自然顺着“沟壑”直接灌溉根部。以色列海法大学教师尼尔曼对这种奇特的沙漠植物十分感兴趣，他很想知道，如果破坏了这种特殊结构，沙漠地黄的生命力会怎么样？于是他做了一个实验：先找到一株沙漠地黄，并在其所有叶片的根部加装导水片，也就是让叶片收集的流向根部的水不能到达根部。几天后，沙漠地黄呈现了枯萎的状况。尼尔曼很失望，看来，没有水的滋润，任何生物在沙漠里生存都会困难异常。可令他没想到的是，奇迹出现了。几天后，这株沙漠地黄的叶片迅速枯死，而在根部重新萌发了新的叶片芽，紧接着叶片芽以上的部分包括茎部都快速枯萎，似乎整株沙漠地黄的能量都集中于叶片芽的生长上。叶片芽长势特别快，一个星期后，整株沙漠地黄在新芽的快速成长并工作后，渐渐恢复了往日的生机，而且很快开出了美丽的花朵。沙漠地黄果敢地切断受伤部位的给养而全力催生新叶片，给了我们很多示。当强大的灾难破坏了我们赖以生存的基础，我们往往是千方百计、费尽周折去维持、弥补、修复。有多少人能做到敢于舍弃，从头再来开创新开地呢？点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。700字 五年级
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学会自救作文导读：本文是关于学会自救作文，希望能帮助到您！学会自救作文（一）在生活中，知识是保护自身安全的最佳方法，不仅可以减少伤害，而且还能保护生命。日常生活中，我们可能会碰到许多锐利的物品，如刻刀、剪子。一旦被刀子伤了，按正确的方法处理就不用担心了。被刀子伤到了话，如果伤口不深，只需把受伤的手举高，同时用手捏住指根的两侧，即可止血，止血后用生理盐水清洗伤口，贴上创口贴就行，如果没有窗口贴，也可以用干净的纱布进行包扎哦。如果伤口很重的话，应该立刻看医生，中途不要乱吃药，要保持清洁。伤口包扎好以后不要沾水。隔一天检查一次。这样我们便可以大大减少伤害。我们还要护自己不被野蛇咬到，但被毒蛇咬到了莫要惊慌，要立刻自救，千万不要奔跑，那样会加速毒素吸收和扩散，如果医院近在咫尺，就立刻进医院治疗。离医院比较远的，可先用皮带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，以减缓毒素的扩散速度。每个20分钟需放松2-3分钟，以避免肢体缺血坏死。用清水或生理盐水冲洗伤口。发现有毒牙残留，需立即拔出。冲洗伤口后，用消过毒的刀片，在毒牙的痕迹处中心做“十”切口，切口不宜太深，只要排除毒液即可。紧急时也可用嘴吸，然后快速用各类蛇药缚上，咬伤24小时后再用药则是无效的。经处理后要在第一时间送进医院去哦。人的健康是最重要的，没有健康的体魄，何谈学习和工作，所以我们要不断积累和学习自救知识，保护自身的安全。学会自救作文（二）星期五下午，我们上班会课，班会课的主题内容是“关爱生命，学会自救。”这节课老师讲火灾演习的具体内容：1、火灾刚开始的时候，不要站得直直的，要弯下腰寻找逃命的通道，因为有时人不是被火烧死的，而是被烟熏死的。2、火灾来的时候如果你被困住了，你一定不要盲目的跳楼，你要想想办法，比如可以招手救命。3、如果家里着火了话你要想办法把火扑灭，但是不要什么都要用水泼。如果是电视的话，最好用干粉。4、火灾的时候不能坐电梯，不管你家住几楼都要爬楼梯下去。到了四点钟真正火灾演习的时候到了，老师说：“等会有广播说集合的时候，我们带上毛巾或纸巾迅速地出去，然后半蹲，用最快的速度跑到操场。记住是往最左边的楼梯口跑。”老师的话刚落音，广播就响了。我们迅速地排好队往下跑，到了操场，我们的队伍乱成一团。过了一会老师来了，我们跟着老师走，排好队到指定的地方。我们看到后面有学校红十字会救援队，老师叫易少琦上去扮成被火烧伤的病人拍张照片，易少琦不上去，老师叫邹永鹏上去。老师说：“下次学校会进行突击演习，你们要靠自己反应，要做得比这次更好！”通过这次演习，我知道火灾来了一定要冷静、反应迅速，学会自救，保护好自己的生命安全。学会自救作文（三）今天，我读了一则小故事，名叫《井底的馿》这让我明白遇到困难时，不能等待他人救援而坐以待毙，要学会自救的道理。一个人要克服自己的害怕心理，才能在困难中自救，要打败自己的依赖心理。井底里的馿就是因为有依赖的心理才无法逃生，自己直到打败了自己的依赖心理才逃出生天，所以自救决定人的生死。在汶川大地震中，许多人的生死决定于是否自救。自己如果只等待救援人员的救援，什么也不做，只有很少的机率被救。这时，自救就发挥了巨大的作用，那时，有三个人被埋在土中，他们不放气，慢慢的掘土，最终逃出生天。自救是一个人自身的潜能，它爆发起来力量无穷。如果一个人经济破产，要学会自救。这时不会有什么人会帮助你，以前经济上的好友会把你抛下，这时只能靠你自己才能复出。自己不能放弃命运，这时要学会自救，这样才能做到“千金散去还复来”。考试考砸了，不能灰心丧气、抱怨和找借口开托，要卷土重来。自己要认真的找到失败的原因，并且要攻克它，不能轻易放过，要努力学习，这样才能找到自己失去的信心。这时要学会自救，重新扬起自信的风帆。人需要自救。自救是人生活中不可缺少的一样技能，有了这样技能，我们才能在激烈的生活竞争。让我们学会自救吧！1200字以上 高三 叙事
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“自救”一上课老师就在黑板上大大的写了两个字“自救”。老师问什么是“自救”？我顾名思义的就知道了“自救”就是自己救自己。就是自己在危险的情况下救自己，危险情况有：偏僻的地方，不认识的人来到我们家时，还有火和煤气爆炸等等。如果着火了，我会把门窗都打开，发散烟雾；如果不认识的人来到我们家时，我不认识他（她），我可以把电视机打开，坏人还以为我们家里有很多人呢，我还可穿上我妈妈的高跟鞋，在家里走来走去，这样他（她）就还以为我妈妈在家，如果在偏僻的地方遇到坏人时，我看见有一位叔叔或阿姨来到这里，我就可以把叔叔叫“爸爸”阿姨叫“妈妈”，分散他（她）们的注意力，这时我就可以逃走了。课堂上我们学习了一次“自救”的活动，我异常高兴，我演一个小孩子，同桌演坏人，然后同学们采用了不认识的人来到我家的情景．开始演了，同桌先敲门“咚咚”响，我疑惑问：“谁呀？”同桌回答：“我是你爸爸的好朋友”。我急中生智地说：“我爸爸不在家，等一下，我给我爸爸打个电话。”他一听，结果就吓跑了。这节课我知道了怎么自救，也学会“自救”。老师点评：本文叙述真实、自然、条理清晰，只是第一段过于太长，需分段，这样才会更清楚一目了然，而结尾处分段过多，下次需要注意。450字 二年级 叙事
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自救作文偶然翻到我写过的一些东西内容是这样的：“我曾经跟一个人说过，我特别讨厌别人骗我，很讨厌，很讨厌。然后她告诉我，每个人都不喜欢被欺骗，但是我的想法就有点极端了。可是，你有试过一直被欺骗吗？从小我的父母会答应过我一些事，去哪玩，去做什么，然后呢，一次都没有做到过。是啊，我的父母，一直都在食言，一直都没有兑现自己的承诺。然后呢？希望你给了，也是你亲手浇灭的。所以，我还敢有希望吗？其实这段时间感觉自己有点孤单，损友每天都跟自己的对象打电话，就算我俩在一起也是这样。闺蜜呢？说实在的，她还有很多闺蜜呢，又不缺我一个。说实在的，谁也不是谁的唯一啊，有时候真的不想再主动了，可是，算了，怎样都好吧，什么时候可以结束这该死的一切。真的感觉自己是个极端啊，看小说的时候可以代入感情，然后呢？看了一本很虐的书，自己就很难过。有时候特别阳光，有时候却又不是那么阳光。”其实换做现在的我，却又没有再想那些东西了。说实话，当时的我应该是在经历着孤单期。特别希望能有人陪伴，不过，每个人的生命里都会经历这样的一段时光。自己走不出，可别人又无能为力。很多时候，我们都应该自救。寒假的时候瘫在床上，整天一睡醒就看手机。然后吃饭，再然后玩手机，看到最后眼睛不舒服，睡觉。这样几天过去，感觉自己活得如同行尸走肉一般。不是有一句话说，有的人死了却还活着，有的人活着却已经死了。那个时候我觉得自己就像死掉了一样，甚至现在我也觉得我曾经死过。一整天都浪费在玩手机上，我真不知道那样做的意义是什么。每一天过得都毫无意义可言。我挺想活着的，活得有意义。所以啊，一定要自救，不可以堕落啊。650字 高二 叙事
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自救_作文自救世界其实很冷漠，极少有人愿意拉你一把，即使你站在深渊也不例外。本来想把自己曾经的温暖回忆都写出来，但是几次六百多字的文章都以字数太少文章不全的理由不予通过，也就算了，记录现在的生活吧。什么事情都会过去，但是新的不幸还在接踵而来。深陷在生活的泥淖里必须自救。MDD伴随自己十几年了，一直以医学生的身份去尝试着去研究。尽管没有办法进行试验，还是可以收集资料、查阅文献的。在查资料的时候看到一些题目，尝试性地去做，还做对了不少，想想看自己毕竟也是准医学生了，也好像不必那么意外吧。其实任何事都有一点微茫的希望吧。新的进展在不断取得，新的治疗方案也在不断出现，至少证明科学还是在发展和进步，人们并没有放弃希望。前些日子还了解到抗NMDA受体脑炎也会影响到病情的急剧变化。这个世界上存在许许多多的谜团和问题，但是有识之士们一定还在努力认识世界。这样想一下，心情也就稍微轻松了一点。别人没有全部放弃我们，即使他们不会关注到我们的个体，但是至少作为整体的存在还没有被世界抛弃。所以，别人在救助自己的同时，我也要自救。我也发表过一些医学专业的论文，本来我也应该是这个共同体的一部分。现在，没有办法再去为他人做贡献，至少自己学会自救吧。我觉得很多时候能拯救自己的，就不是他人，仅仅是自己。要努力自救，一定。500字 高三 叙事
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自救知识学会自救洪泽外国语实验小学五年级12班 接来明在生活中，知识是保护自身安全的最佳方法，不仅可以减少伤害，而且还能保护生命。日常生活中，我们可能会碰到许多锐利的物品，如刻刀、剪子。一旦被刀子伤了，按正确的方法处理就不用担心了。被刀子伤到了话，如果伤口不深，只需把受伤的手举高，同时用手捏住指根的两侧，即可止血，止血后用生理盐水清洗伤口，贴上创口贴就行，如果没有窗口贴，也可以用干净的纱布进行包扎哦。如果伤口很重的话，应该立刻看医生，中途不要乱吃药，要保持清洁。伤口包扎好以后不要沾水。隔一天检查一次。这样我们便可以大大减少伤害。我们还要护自己不被野蛇咬到，但被毒蛇咬到了莫要惊慌，要立刻自救，千万不要奔跑，那样会加速毒素吸收和扩散，如果医院近在咫尺，就立刻进医院治疗。离医院比较远的，可先用皮带、手帕、绳索等物在距离伤口3－5厘米的地方缚扎，以减缓毒素的扩散速度。每个20分钟需放松2－3分钟，以避免肢体缺血坏死。用清水或生理盐水冲洗伤口。发现有毒牙残留，需立即拔出。冲洗伤口后，用消过毒的刀片，在毒牙的痕迹处中心做“十”切口，切口不宜太深，只要排除毒液即可。紧急时也可用嘴吸，然后快速用各类蛇药缚上，咬伤24小时后再用药则是无效的。经处理后要在第一时间送进医院去哦。人的健康是最重要的，没有健康的体魄，何谈学习和工作，所以我们要不断积累和学习自救知识，保护自身的安全。w w w x i a o x u e 123c o m550字 四年级 叙事
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完美的自救“若等腰三角形一腰上的高等于腰长的一半……”晚自习，教室里数学老师一边画着三角形一边念着。突然，一截粉笔朝她飞过来，擦过她的耳朵，击中黑板。“砰！”周老师转过身来，两眼冒着火光，眉头呈“八”字倒立状，把三角板往讲台上一摔，拿起数学练习册，夺门而出。教室里立刻鸦雀无声。大家知道这下闯了大祸了。“疯撒，疯撒，老师都气跑哒。”一段沉默之后，唐小莫愤愤地说。“是谁扔的粉笔头，自己站出来。”李烈生说了一句。后边的几个女生纷纷把目光转向伊可可。伊可可红着脸像吃了摇头丸一样拼命地摇着头，替自己辩解着：“我刚刚是准备扔蒋奀宁的，谁知手法不准……”“你还好意思说！你晓得啵，你第一次扔的时候就扔到讲台上了，你还不吸取教训。这下好了，你自己去把周老师请来。”从未见过李烈生这么有正义感。结果，伊可可死活不肯去。于是，大家把目光转向数学科代表。“我不去啊！关我什么事哦，又不是我惹的祸。”科代表拼命地摆着手。“你是科代表，你有义务为民服务！”大家说。“谁有本事谁去！反正我是请不来。”科代表刀枪不入。这时，大家把目光转向平时最爱稀哩哗拉的我和周老师的得意弟子唐小莫身上。【星火作文网】我和唐小莫不忍让大家再次失望，只好硬着头皮来到周老师的办公室前。我敲了敲门，门开了。不知咋地，平时脑子最好使的我，这下不知怎么开口，竟没头没脑地说了一句：“周老师，给我们上课去。”“上个鬼！”周老师余怒未肖，猛地关上了门。我和唐小莫无功而返，垂头丧气地回到教室。大家纷纷出主意，有人想到了三顾茅庐，决定请犯事的二等主谋蒋奀宁和梅子璇去请周老师“出山”，结果她们不到两分钟就回来了，遇到的情形估计比我和唐小莫还惨些。这下大家为难了，个个愁眉苦脸的。正苦于无计而施时，一向脑子不灵的李烈生突然开窍了：“要不我们全班都去负荆请罪，拿一把竹枝，每人抽几下。如果周老师还不心软，我们全都跪下来求她，怎么样？”他边说边从垃圾桶边弄来一大把竹枝。大家纷纷表示赞同。于是，我们一群“罪人”在李烈生的带领下，浩浩荡荡来到周老师的办公室前。起初，我们叫了老师许久，周老师不应。“周老师，对不起！我们下次再也不干了，求你开门好不好。”我诚心地说。大家也你一言我一语，在门外向周老师认错。门终于开了。唐小莫说：“周老师，求求你给我们上课去好啵？你看，我们把竹枝都带来了，你想怎样惩罚我们都行！”说完，唐小莫卷起衣袖，露出白嫩的手臂，拿起带来的竹枝，准备抽打自己。想着自己做为一个班干部，没有阻止他们违反纪律，还带头在课堂上讲小话，我深感惭愧，一把夺过唐小莫手中的竹枝，使劲在自己的手臂上抽了几下，直到手臂上现出一道道红红的血痕。同学们见了，也心生愧意，纷纷把手臂伸到我面前，叫我抽他们。周老师似乎见惯了这样的场面，仍不为所动。这时，班长和科代表“扑通”一声，跪下了。见此情形，我们都跟跪下。周老师终于忍不住笑了起来。“周老师！原谅我们了哦？！”蒋奀宁趁热打失铁，把手搭在周老师臂上，拉着她就往外走。周老师走了几步，快到门边突然转身，我们一愣，以为又出了什么纰漏。“我的书还没拿呢！”周老师一句话惹得我们哄然大笑。这场风波也就在这片笑声中平息。1200字
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学会承受，学会隐忍引子：心情背负得太沉重就会变成疯子!题记：装满心事的人心情总是沉甸甸的，欢悦或忧郁，总是错落在脸庞，涧入心底，总是一个又一个不经意的回眸，用心聆听人世间的喜怒哀乐!时间像流水，又是一年的夏天来临了，和以往的夏天一样，一到夏天就是忙碌的生活开始，节奏快而紧张，每天上班我就害怕，感觉头脑昏昏沉沉的不想面对，不敢面对!支离破碎的心情在伪装的背后受伤不已!天气越热，商场的生意越好，买空调，买冰箱的用户应接不暇的，最高兴的肯定是老板，最悲哀的是我们员工，从早上进班8点开始到下午5点半下班，我感觉自己快要窒息了，电话连接不停，连中午吃饭电话也响不停，用户也吵不停，在他们眼里没有中饭和午休的概念，为安装，为维修的电话接得我几乎没有力气开口再多说一句话，每天都是如此，也尽管每天呼吸着清新空气，用新的心情面对新的一天，可还是无法调节自己那份情绪，面对着一群又一群不正常的疯子，电话里或是来办公室为安装和维修没到位吵事非，我似乎感觉自己也变得不正常起来了，我对着同事常常调侃自己：“我也要到精神病院去住住?我住在那里，那些不正常的人看到我一正常人的到来，会不会乐呵呵的来排斥我?她们开怀的望着我笑：“路，我真的服了你”我感觉夏天一来，疯子越来越多，感觉满街的疯子在奔跑，我已经无法把那些没有素质的人列为正常人?有时为了协调安装和维修，很晚还在打电话联系师傅，联系用户，好话讲尽了，只为白天没做到位的工作，把自己那份尽职的岗位做好，做得再努力从没想过要得到任何人的认可，讨好上级领导做给他们看，我做任何事都只为凭着良心做事!真的好想，真的好想去海边，面朝大海尽情的放纵自己，调节自己绷紧的神经，以归宿的目光看望波涛，心方可在澎湃背后找回一丝宁静!我是不是太疯狂，低调的态度，高调的生活，还是入这行，不太适应?生活还在继续，翻动的日子并非只有一页，即使沉睡在夜里醒来之时，也觉得虚惊一场，常常把“执着”刻成“目标”，把“努力”当做“期待”，把“付出”当做“回报”苦苦等待，即使如狂风暴雨时留下热泪，也会在风平浪静中去微笑，然后又迎接新的一天到来!没有选择，只有坚持，有句话说得好：“自己选择的路，不要后悔，含泪也要走完!岁月演绎的，会让我们瞬间恍然，瞬间悠远，即使那样，我们也别忘了要唤醒那份坚持的信念!时间大抵就是这么一个东西，你身在其中，感觉像度日如年;你蓦然回首，却又如白驹过隙，匆匆而已。时间让深的东西越来越深，浅的东西越来越浅，即使你感觉压抑不住，要发疯的时候，也不会觉得没有合适，只有刚刚好!流淌的岁月，没有人可以去奈何，在岁月面前，我们的努力，我们的付出，都无需回答，回答出来也会显得苍白无力，一切都等着时间去证明!发疯的夏天，如果觉得太辛苦了，就好好放松下，别让自己活得太累了!尾记：没有人可以左右自己的情绪，学会承受，学会隐忍，能做到痛而不言，笑而不语，便是人生最高境界!1200字 高一 写景
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学会刚强学会探索《钢铁是样炼成的》中记载的是保尔·柯察金的一生。他出身贫寒，自强不息，信念坚定，意志刚强，勇斗病残，百折不挠，奋斗到底。他的一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己毫不顾惜。书中写道：他呕心沥血写的稿件丢失了，多么令他灰心失望啊，但他重新振作起来，用顽强的毅力完成了巨著。书中有段名言脍炙人口：“人最宝贵的东西就是生命，生命属于我们只有一次而已。人的一生应该是这样来度过的：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因过去的碌碌无为而羞耻。这样，他在临死的时候就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”保尔可谓强者的化身。人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦。但是，这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的。正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢？一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，才有正确的生活目标。他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。在《我们爱科学》中有一篇使我感受到了探索的乐趣。那就是《神秘的蜘蛛网》这篇小科技说明文，看完题目后，我想：不就是蜘蛛网，有什么稀罕？可等我读完后我才觉得其实不然。根据这本书的内容来看，使我不得不改变了对蜘蛛及蜘蛛网的看法，对它们刮目相看。在不起眼的墙角或某个角落，你都可以看见一个普普通通的蜘蛛网，然而这些蜘蛛网却蕴藏着令人深思的科学道理。如果你仔细观察，不难发现雨后的蜘蛛网上托着无数小水珠，时间一长，这些小水珠位于网的中央部位，由于水珠的重量，把网拉成了“U”形，但网却死死粘住水珠，任水珠怎样下沉，就是离不开网面，这是怎么回事呢，我想《我们爱科学》给出了答案：这是由于蜘蛛网有一种奇特的粘性，它的收缩能力非常强，能粘住或承受任何昆虫，原来如此，没想到蜘蛛网如此结实。蜘蛛天生视力不好，那么它是怎样准确无误地找到被粘在网上的昆虫呢？在这里蜘蛛网又发挥了它另一种神奇的功能：蜘蛛是靠网的振动来辨别方向的，自然，它也是靠这种方法来确定被捕昆虫的所在位置及大小的。读到这儿，我想，为什么昆虫被网死死地粘住，而蜘蛛却活动自如，随心所欲呢？原来，蜘蛛也是个考虑周全的家伙，它早在从体内分泌出网丝的同时也具备了没有肌肉的腿，而且里边充满了一种液体。蜘蛛可以随时调节这种液体的压强来控制八条腿的运动，使自己在网上活动自如。看完书后，我立即在楼道里找到一个蜘蛛网，对它进行了“人工降雨”，果然都如书上所说，接着，我又对它施加“人工狂风”，但不管任我怎样使劲吹，蜘蛛网都没有一点破损，可以说是“毫发无损”，我可以说感慨万千，大自然的奥秘真是太神奇了，如此细小的蜘蛛网都有那么神奇的功能，那么在大自然的鬼斧神工下不是有更多的奥秘吗？看来，探索真的很有趣。我们一定要学会保尔的刚强，并且用它去探索大自然的奥秘，让我们在21世纪中舒展我们的双翼吧！1200字 六年级 书信
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学会欣赏，学会倾听让我们先来听两个故事：在雅典奥运会的跆拳道女子67公斤级决赛中，由中国的罗微对阵希腊的米塔基多，最终罗微赢得了胜利，雅典的观众对她报以热烈的掌声。而在05年欧洲冠军联赛的四分之一决赛中，米兰双雄狭路相逢。圣西罗球场内的部分国际米兰球迷失去理智，他们不断向场内丢掷杂物，甚至用燃烧的烟火砸伤了AC米兰的门将。这一情景令人颇生感触。近年来国内外不少体育赛场秩序混乱，很多主队观众脾气火爆，给客队喝倒彩，往场内乱扔东西，污浊的看台让人避而远之。与之对照，雅典奥运会的赛场文明而热烈。他们让我们明白坐在体育场里的观众不仅是看客，也应该是一个参与者。只有做到真正的懂体育，会欣赏，才能从奥运会这人类的体育盛会中真心的享受到运动之美、精神之美和人类之美。奥运会是如此，那么我们即将召开的运动会也亦然。我们应怎样文明欣赏比赛呢？首先观赏体育比赛要有个正确态度。可以有倾向性，但不要有偏激情绪，更不要有偏激行动。其次观看体育比赛要懂得欣赏竞技之美，跳高中身体过杆的一刹那；投掷中的最后用力等等，这些都是精彩引人之处。除此之外，对于运动员在比赛中所表现出来的勇于克服困难顽强拼搏、锐意进取的精神，尊重裁判、尊重对方、宁失一球、不伤一人、团结友谊的道德风貌等等，观后更会收益匪浅。体育比赛并不仅仅被鲜花，掌声，成功所保卫，某些似乎不美甚至残酷的东西，例如汗水、泪水、血迹、受伤以及失败等也应被我们所认可、理解和欣赏。我们在观看体育比赛时，不应该忘记鲁迅先生的一句名言：“我每看到运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍然非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁”。运动会需要我们的用心欣赏，音乐会同样需要我们的用心倾听。但是我们之中的大多数却都不会欣赏高雅艺术。观众随意走动，手机声、说话声不时传出，照相机闪光灯频闪，演出结束尚未谢幕，观众已起身离场……联想一下我们自己的音乐会是否也经常出现这些不和谐的音符呢？作为公共场合，音乐厅是一个“高雅”的地方。高雅音乐本身是文明的产物，因而听音乐会也应该是一个文明的行为。艺术家的演奏是在付出劳动，而作为观众的我们应该用真心尊重艺术家的劳动，也应该尊重现场所有观众欣赏音乐的权利。我们应如何欣赏音乐会呢？举几个很简单的例子。在欣赏音乐会时，要将手机等设置成静音，要注意掌握好鼓掌的时机，通常要看指挥者的双手是否完全放下，音乐是否完全停息。尤其是对乐曲不熟悉的观众，最好不要带头鼓掌。而演出结束退场时，则要按顺序离场，以体现现场的秩序井然和自己的修养和品位。其实，不仅仅是在音乐会上，我们在生活中同样也应该学会聆听。只有你闭上你的嘴巴，听别人向你讲话，你才是真正尊重和重视对方。倾听，是一种等待，不随便打断别人让他们把话说完；倾听是一种姿态，是与人为善、心平气和、虚怀若谷。是欣赏，让我们明白了什么才是真、善、美，拥有了一份淡定和从容，一份优雅和气度，一份快乐和幸福；是倾听，让一句简单的话语，有了神奇的力量，让那些琐屑的小事，一下子变得无比地亲切起来，让那些平凡的日子，陡然增添了动人的光彩……生活是一部厚厚的长卷，需要心灵的关注，更需要心灵的欣赏与倾听。1200字 初三 散文
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学会自爱同学们,早上好!今天我在国旗下演讲的题目是学会自爱。.在我国的公民道德格言中有这么一句：“欲人爱己先自爱，欲人尊己先自尊。”意思是说：想要得到他人对你投来欣赏珍惜的眼光，你就得勤奋刻苦、积极进取、也就是要懂得自爱；因而你也就不能妄自菲薄、虚度光阴，不能连最起码的自信精神都没有。自爱是对自己负责，为自己的人生负责，为自己的生命负责，明白自己才是自己命运的主人,不断进取，不断地丰富自己，充实自己，努力去实现自己的价值与潜能，使自己成为一个品格高尚、习惯良好、本领高强的人。自爱，首先要珍惜自己的生命，爱惜自己的身体，要加强安全意识，注意安全。有的同学喜欢追逐打闹，玩一些危险的游戏；有的同学在上学和放学的路上玩耍，边走边玩；有的同学一放学就涌到小卖部买零食，自行车乱停乱放，有时候都停到路中央了，完全不会考虑会不会堵塞交通，会不会有危险。有的同学喜欢吃零食，好看的，好吃的就买，完全没有考虑到是否卫生，是否健康，是否营养。零食吃多了，回家也就没胃口吃饭了，导致营养不良了还不知道；不卫生的食品吃了还会影响身体健康，就等于是在吃慢性的毒药……以上种种，都是不自爱的表现，都是对自己的生命不负责任的表现。自爱，就应该树立正确的人生目标，并且为之奋斗。有的同学，就是没有树立人生目标，学习目的不明确，学习缺乏动力和自律的能力，对学习成绩不重视，不在乎，只想着玩，过着“做一天和尚就敲一日钟”的生活。这也是对自己的极度不负责任。“花有重开日，人无再少年。”如果我们不从小刻苦学习，练好本领，那么我们长大之后如何生存？“虚度光阴，就是荒废生命”，“浪费自己的时间就等于是慢性自杀”。同学们，你们现在的主要任务是学好知识，练好本领，为自己的人生铺路。路铺得好，你的人生就会一路欢歌，路铺得不好，就只能是荆棘满途。所以，我们应该自爱，应该为自己的人生负责，应该为了自己的将来而刻苦学习，追求进步！自爱，还应该努力使自己成为一个品格高尚、习惯良好的现代文明人。讲文明的人会得到别人的认可和尊敬，相反，不讲文明的人只会讨人厌，不受欢迎。所以，放纵自己的言行，不讲文明也是对自己的不负责任。有的同学就是这样，讲粗言猥语，乱吐乱扔，恶作剧，破坏公物，破坏同学的东西，欺负同学，在公共场所旁若无人，大声喧哗，不讲卫生等等。如果有这些坏习惯的同学不改掉这些坏习惯，那么不管他去到那里，大家都会对他避而远之。同学们，在你们的身上，凝聚了国家、社会、亲人和师长的爱，但是，你们懂得自爱了吗？“欲人爱己先自爱”。让我们对自己的人生负责，对爱我们的长辈负责，学会自爱，为自己树立远大的目标并为之而刻苦学习，不懈努力，严格要求自己，形成高尚的品格，养成良好的行为习惯，练好本领，创造自己美好的人生！1200字 高一 叙事
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