玩“滚球”
今天,我和宝宝、张龙伟找了个大纸箱,准备玩“滚球”。
我先教他们怎么玩,就是一个人爬到纸箱里,然后用双手和双脚配合使大纸箱滚动起来。
听了玩儿法后,宝宝先去试了试。他像一只蜗牛一样,爬得非常慢,逗得我们哄堂大笑。轮到我了,我快速地滚动起来。张龙伟见了,就灵机一动,说:“来,撞我呀!”他还朝我做了个鬼脸。一气之下,我便连忙掉头去撞他。他就像斗牛一样躲开了我,使我怎么也撞不到他。因为,我一滚向他,他就能灵活地避开,所以我经常撞墙。他有时还在我休息时坐在我身上。
爬出来的时候,我感觉就像醉了一样,宝宝和张龙伟笑得口水都流出来了。
玩滚球是我们自己创造的一种游戏,不仅很有趣,而且可以锻炼身体,也让我们感到了童年的美好。整个下午,小区里充满了我们欢乐的笑声。
早间锻炼
在这个清凉的早晨,大约五点半,我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早,篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球;老人们在轻松自如地活动着;小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上,车辆寥寥无几,马路显得空荡荡的。路
上凉风习习,风儿悄悄地跑进上衣
里给我挠痒,舒服极了!
顺着马路边。一路上,清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑,也不知道怎么跑步,双脚重重落地,“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊!”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了,我精疲力竭,想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道:“不要停下来,这样跑步就不管用了!”我只好继续跑。偶尔间,一两只小麻雀从空中掠过,像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站,我们有返回,这时,马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠,望上去舒畅极了!我气喘吁吁地跑着,实在跑不动了,想停下来,但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着,最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走,因为长跑,腿疼极了!到了篮球场,我在把杆上压了压腿,腿这才好多了。锻炼了一会儿,我们就高高兴兴地回家了!
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