魔鬼训练
400字
五年级
应用文
“妈妈呀!你就让我歇一会儿，喝口水吗!”
“不行!快点跑!再说我就打你了!”
“……”
哎，妈妈正在对我进行体育训练呢!妈妈这个训练，称得上是史上最“魔鬼”的训练了，真是的，一刻都不准让人停，一刻都不准让人喝口水，我真是又累又渴，怎样求妈妈，妈妈都不答应，我一气之下，就不跑了，开始慢慢慢慢的走，结果，后面，妈妈拿着老大棍子抡来了，我逼不得已，又开始小跑起来，哼!你自己在后面很悠闲的走，一边走，一边发号施令，很威风的样子，让我在前面吃力地跑，不准喝水，不准停，沿着门口的街道来来回回的跑好几回，跑的腿都要断了，妈妈还是不满意，我很气愤，撅着的嘴巴都能挂上油桶了，我很不满意这种训练方法，无论什么方法都有休息的时候，而这种，却一点休息的时间都没有，想要累死我呀!哼!
过了一会儿，妈妈碰到了一位熟悉的人，本来很严厉的眼神突然之间就笑成了月牙儿，前后很突然，等那个人走了之后，妈妈的眼神又严厉了起来，前后上下根本显示的不是一个人一样，哼!凭什么对我一副带点恶狠狠地表情，而对他人却脸上笑成了一朵花?真是不公平!
虽然我知道，妈妈是为我好，但是这未免有点不讲情理吧!
未来的保安机器人
350字
三年级
记叙文
铅山快乐作文培训学校三年级 谢宇翀
没想到吧! 20年后我竟然成了一个家喻户晓的发明家,最有代表性的发明就是"保安机器人"。它是一 款高科技的智能机器人,功能可不少!
这种机器人“不吃电池”，那它靠什么作为能源呢告诉你吧!这种机器人的肚子里装了特殊的装置,能把阳光换成糖,再把糖换成电,只要在白天的阳光里待10分钟就OK了,它能48小时都不断电。有的人肯定会问如果没有阳光怎么办不用担心!机器人的肚子里有备用电。
它还能捉小偷,只要有一个人,一辆车进入小区,它都会用它那双眼睛扫描,如果有危险物品如:炸弹,刀,枪它就采用“分身术” ,把一个机器人在这里守,另一个人机器人去追!追的机器人身体两旁会长出一双白色如天使般的翅膀,它会飞过去把小偷捉住,并且送到SMC警察局!
虽然这只是想象出来的,但是,随着科技逐渐发展,将来一 定可以发明出这种机器人，为建设和谐社会做出贡献！
（指导教师
丁铭军）
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魔鬼训练伴随着温暖的阳光，我们又迎来新的一天，也是“魔鬼训练”的第二天。吃完早饭后，教官教我们第一个动作—军姿。老师先给我们做了个示范。他说要挺胸收腹，下巴往下压。一开始，我们想当然地认为十分简单，个个精神饱满。可还不到两分钟，就累得像纸一样，软绵绵的，一碰就会倒。教官还教了跨立和稍息。这更把我们累得有气无力。我们这名字可真取对了，“魔鬼训练”。一转眼，就到了下午，我们开始“障碍跑”。第一个障碍是“跨越大西洋”。我们一个个“胆大妄为”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撑，到了“大西洋”的对岸。我们闯过了第一关。第二关来到了人间，是“翻山越岭“。我们都很勇敢，成功地翻过了高山。接下来是“跳海游泳“。最好玩地还是第四关，也就是最后一关—“钻铁丝网”。开始钻网了，我们趴在地上，像前线战士一样趴着，身体一扭一扭地匍匐前进，不知道地，还以为是巨大的“蚯蚓”在快速游动呢！快乐的时光总是最易过去，一眨眼，下午就结束了，我们个个都拖着疲惫的身体渐渐入睡……400字 五年级 记叙文
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魔鬼训练“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后， 刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”前两圈还可以，可后来慢慢地，心口发闷，脑袋发昏，双脚开始发麻，“实在不行了，好累啊。”我俯下身，双手按着膝盖，喘着粗气。好不容易跑完了五大圈，双腿已经累得支撑不住身体了，当我气喘吁吁地跑到刘老师那儿去报告战斗结束，不料刘老师又冷冷地冒出了一句：“四十个蛙跳！”“啊？？我晕！”为了尽早解脱，我稍事休息后，便鼓足了劲向前跳，可每跳一次，我的辫子就发疯似的直往我的脸上抽，气得我恨不得把我平日当宝贝一样的头发“咔嚓”剪掉。接下来还有高抬腿，此时汗水已迷糊了双眼，我的妈呀，还要不要人活哟。我实在想“叮铃铃——”救命的铃声响了，耶！解放了！我想做各种各样的动作来庆贺。可我的双腿就像灌了铅似的，怎么也提不起来。最后，我还是一手扶着栏杆，一手撑着地，红着脸，喘着粗气爬上教室的重庆市北碚区农林小学薛婉晴450字 六年级 记叙文
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魔鬼训练“你要去哪里？”我看陈文婷匆匆忙忙地收拾书包，感到好奇。“在操场打跆拳道！”陈文婷头也不回的就跑去操场了。我出了校门，见妈妈没来，就打了电话：“喂！妈妈，你怎么不来接我呀？”“乖乖，妈妈今天有事，你在操场玩会，大概6点多到校门。”就这样，魔鬼训练来了。“Hi，陈文婷、王明洁。”我向她们问候了，就把书包丢到一旁。“你怎么这么瘦呀？来个魔鬼训练吧！”王明洁对我说。我不服气，不喜欢别人叫我瘦，就硬撑着，同意了。一位瘦弱的小女孩，被一位身强力壮的大女孩揉过来，晃过去，丢过来，踢过去。我已经眼冒金星了，她可真狠呀，更可恶的还在后头。陈文婷她跆拳道休息了，竟火上浇油：“哈哈！你活该！”我气都要气死了。过了一会儿，王明洁使出“转转转”，我头上好多好多小星星，她到没晕。我一屁股坐在草地上，她就像虐猫者那样把我给提了起来。“咳咳咳……”我咳了几下，对她大为不满，不过又不敢违抗。“要不要再来更猛的？”她突然问了一句。这下咋办？为了面子可得把我这条小命丢了。我同意了。她又用手提着我的脖子，我把晃过来，荡过去的，我头晕晕的，有好几次我差点吐了。过了许久，陈文婷又来了：“怎么样？不错吧！这可是大名鼎鼎的王明洁研制而成的。她专门这样对付男生的！”我气得跳起来：“什么？对付男生的？我是男生吗？我是女生呀！你这……”我立马不说话了，我忘了还有一只母老虎——王明洁。她和陈文婷一同联手对付我。“哼！敢说我坏话，找死吗？”就在这时，王明洁不知咋滴，竟听到我说她的坏话了，不知道的人还以为她有顺风耳！王明洁又把我的脖子提了起来，像提一只猫一样，把我提到了健身器材。“哐啷”一声，在我脑子了不停地徘徊着。我的头被不轻不重的撞在了摸高器上。我想“哇”地哭出来，可见她那副瞧不起我的样子，气得很，决定暂时忍住吧！“喂！陈文婷，你还练不练了？”远处是陈文婷的教练。我立马忘了“母老虎”，谁叫她刚才嘲笑我，现在我有机会了，我哈哈大笑起来：“陈文婷，你活该！”接下来，可想而知，“母老虎”把我的头算重的撞在了摸高器上，我的头不止一次出现星星了，呜呜。就在我准备哭时，妈妈的车子来了，我晃了晃脑袋，赶忙去拿书包，趁有勇气时，丢下了一句话：“王明洁是母老虎！”我还朝她吐了吐舌头，看到了王明洁正追了过来。“嘿！跑得比乌龟还慢！”就在我快要跑出操场时，被王明洁抓到了。我可怜巴巴地对她说：“对不起，我下次再也不敢了！”她可不领情，一把把我的书包拽下，提起我“受伤”的脖子只往摸高器上撞。“下次要是你在敢说我坏话，要你命！每天星期一、二、四都要来，不来要你的命！嘿！走吧！”王明洁把我放了，我立马抱起书包，头也不回地逃走了。900字 六年级 叙事
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魔鬼训练“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后，刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”前两圈还可以，可后来慢慢地，心口发闷，脑袋发昏，双脚开始发麻，“实在不行了，好累啊。”我俯下身，双手按着膝盖，喘着粗气。好不容易跑完了五大圈，双腿已经累得支撑不住身体了，当我气喘吁吁地跑到刘老师那儿去报告战斗结束，不料刘老师又冷冷地冒出了一句：“四十个蛙跳！”“啊？？我晕！”为了尽早解脱，我稍事休息后，便鼓足了劲向前跳，可每跳一次，我的辫子就发疯似的直往我的脸上抽，气得我恨不得把我平日当宝贝一样的头发“咔嚓”剪掉。接下来还有高抬腿，此时汗水已迷糊了双眼，我的妈呀，还要不要人活哟。我实在想。。。。。“叮铃铃——”救命的铃声响了，耶！解放了！我想做各种各样的动作来庆贺。可我的双腿就像灌了铅似的，怎么也提不起来。最后，我还是一手扶着栏杆，一手撑着地，红着脸，喘着粗气爬上教室的。。。。重庆市北碚区农林小学薛婉晴450字 六年级 记叙文
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魔鬼训练魔鬼训练今天，数学老师给我们开始了“魔鬼训练”。所谓“魔鬼训练”嘛，就是一种比较残酷的训练。我们的“麽鬼训练”就是写作业不许写一个错别字，不许划一下，否则就撕掉。这对我们爱写错别字的学生感到很难做。唉，尽力而为吧！可是我还是撕了几张：第一张：进展不错，共六道题，已经做完了四道，加油！……唉，为什么，为什么！我写错了，而且是第一个错的！都已经写五道题了，还得撕，我冤啊！55555……第二张：小心，小心，一定要小心！我对自己不停的念叨。不可以错！（已经写了五道题）。“喂，喂，借我用用橡皮。”“好好，使吧！”我说。可是，同桌碰了我一下手，我本上就出现了一条划线……“我恨你，赵天极……”第三张：“一定行！”我自豪地说。（因为我用的是铅笔，错了可以擦）终于可以大胆地写了。我一边写，一边擦，终于交了上去。终于解了一个包裹！我想。但我为自己的命运而感到悲哀。唉，什么时候训练才能结束？也许一百年吧！300字 四年级 状物
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魔鬼训练今天是魔鬼训练的第四天。魔鬼训练是我的减肥行动，少吃多运动。今天我一觉睡到了八点钟在妈妈不断的催促下八点半我终于出了门，来到了河边，我和往常一样先跑步，早上的阳光很灿烂，空气很新鲜。河边的柳树， 花儿小草也显得格外的精神。而我还没有睡醒，万股无奈出来跑步。心里一亿个不愿意。好不容易跑到妈妈面前。我们又到了小区的运动场。做器械运动。昨天妈妈说每个必须做200个。我心里一直不愿意，可也没有反对。扭腰器、慢步器……我都轻松的拿下了，不过我的头上早已汗如雨下了，衣服也打湿了。就只剩下了一个划船器，划船器是我的一个弱项。我废了好大的力气，不断地鼓励自己。终于做了80个。妈妈看我实在很累，就说：“最后50个，做完就走。”我摒住呼吸往死里做。还差10个。我一点力气都没有了，叫坐在上面大叫，希望妈妈免我做这10个，谁知妈妈不但不给我免，而且扭头就走。一路上，。妈妈一直不理我。一句话也不说。我心里想，怎么办、怎么办妈妈不理我了。回家后，我很伤心，就趴在床上哭。妈妈为此更生气了。不让我吃饭。直到下午，我希望妈妈原谅我。第一，男子汉不哭、第二，说话要算数、这件事，将一直鼓励我成为真正的男子汉。450字 五年级 记叙文
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“魔鬼”训练同学们，你们放假期间早晨干什么？喜欢睡个懒觉吗？愿意早起吗？可是自从放假开始，爸爸就给我制订了严格的体能训练计划，说是要好好锻炼我的身体。本来我很喜欢跑步，经过这个假期，现在我是又爱又恨，爸爸你还真行！第一天的早上，我想我一定会刻骨铭心的。因为这天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我对他更是“佩服”得是五体投地。大清早，太阳刚露出笑脸，大院里就响起了嘹亮的军号声，爸爸赶紧跑过来叫我起床，本来昨天晚上睡觉已经很晚，想偷个懒都不行，还让我早起，真是的，我心里想着很是委屈，就闭着眼装着没醒。爸爸说：“斐斐，快起床，咱们跟着叔叔一起跑步去。”说着还拿湿手巾给我擦脸，本来睡眼朦胧的我一下子就清醒过来了，一骨碌爬起来，要知道以前我可是最喜欢跑步了！我和爸爸刚下楼，就看见营区里的叔叔们在大院里跑步，他们一个个汗流浃背，但仍喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，健步如飞。我和爸爸行动迅速，急忙跟了过去。一开始，我心情高昂，特别激动，迈着大步，还不时地回头左顾右盼，大叫着让爸爸快跑。可是，爸爸不紧不慢地跟在我身后。跑了一大圈后，我就跑不动了，呼吸越来越不行了，累得我上气不接下气，步伐节奏越来越乱、越来越慢，肚子特别难受，喉咙像着了火，恶心得都快吐了，原来的激动心情早已飞走了，只后悔不该来受这个罪。爸爸紧跟过来，边跑边在旁边教我呼吸方法并鼓励我，说：“坚持，坚持，步子大一点，步伐慢一点，调整好压住呼吸节奏”。我学着爸爸的方法，迈大步慢呼吸，果然好多了，我也渐渐地适应了，身体也不再那么难受，我们就这样跟着队伍向前跑。还有100米时，“冲刺了”爸爸一边喊一边奋力向前跑。没办法，死马当活马医，不管三七二十一，一冲就OK啦！我在心里这么安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力气，奋力向前跑去。冲到终点，我都喘不上气来，弯着腰，低下头大口喘气，一步也不想走了，倒是可怜了我这两条腿，都渐渐麻木了，我的妈呀！早知道这样累打死我也不来。爸爸见状，不让我停下来，强拉着我的手，扶着我慢慢走了几圈，让我进行适应恢复。怎么样？爸爸的“魔鬼”训练很可怕吧。但是，这只是个开始，爸爸说每天都要这样训练，只有坚持锻炼，身体就会强壮，病毒就会害怕，疾病就会远离。所以，我要坚持坚持再坚持，把魔鬼训练坚持下去。五年级:孙小斐800字 五年级 叙事
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“魔鬼”训练这件事还得从在学校的日子里说起,那一天,我们上完电脑课,金老师和颜悦色地说:“谁认为自己的电脑小报做的不错的请举手！”我误以为老师要表扬我们，便不假思索的举起了手，赵期坚、叶逸朋……这些和我要好的朋友也举起了手，我便深信不疑。“好，晚上你们几个我会来叫你们的。”金老师满意地说。我们当时并没有觉得不对劲，心想，肯定是叫我们来玩电脑。晚上一会儿就到了，金老师亲自来叫我们，我们在看当时流行的《电击小子》，正看在兴头上，老师叫我们上去，我们是一百个不愿意，可以想到玩电脑，什么都抛到后脑勺去了，到那上面肯定……到了电脑室，现况让我们大吃一惊，老师叫我们做小报，好的去比赛，不能玩电脑。天哪，真是古代一句话——赔了夫人又折兵啊，我们无奈，来都来了，也没法下去，我们只有愁眉苦脸的做小报……但我们做梦都想不到的事情发生了，金老师居然得寸进尺，叫我们中午也要去，我们的午睡时间啊，就这样溜走了，不但中午睡不了觉，晚上时间也占用了一大半，每天都要8点半才能离开，我们都在路上睡着了呢！不仅如此，早上的时间也被“吞噬”了，这不，早上6点钟就起床，我们一边做小报，一边打瞌睡，小报做的迷迷糊糊的，人睡得香香甜甜的，我的睡觉时间啊金老师，我知道你是为了我们学校的荣誉着想，但是，我们也是人啊，不是神仙，不能睡的精神十足，所以，我希望你能调整一下时间，好吗？也为我们想想吧！!500字 五年级 记叙文
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魔鬼训练！昨天我被选上跳远了,弄得我都没有做好准备.下午正在考试的时候我们六个跳远的同学去被叫去比赛了.我们担心我们的考试,老师似乎看穿了我们的焦虑,对我们说:"明天接着考!"听了这句话后,我们的心情变的豁然开朗了,就想雨天里出现了彩虹一样.可迎接我们的是体育老师的魔鬼训练本来今天就很累,因为上午体育课跑了600百米.下午有突然被叫了过来.但是一听到老师说只要跳得好,400米的考试免考,直接给满分!为这个目标,我们做好了最坏的打算,跳之前的魔鬼训练!老天无眼啊!以前我叫天天不灵,叫地地不灵.可是这次你也忒狠了吧!我的一句玩笑话居然被你听到了一到操场,老师先带我们做了几分钟的热身,当我们以为马上要开始比赛时,老师却叫我们到跑道上去,我们疑惑不解,只听老师轻松的从两瞥小胡子下的牙里挤出:"先跑400米再说!"天上似乎打了一个雷,一到黄澄澄的闪电劈在了我们头上.我现在才理解到什么叫晴天霹雳了.这一次,我亲身经历了.但为了那可恶的400米,我们一个个咬紧牙关,在跑道上风尘仆仆的跑了起来.400米以后老师又叫WE跑200米,我们差点"扑通"的摔在了地上."可恶的小胡子!"只听一个别班的男生狠狠的说."你是我"亲哥"呀!我都不干说出来.我好佩服你的勇气哦,勇气可嘉!"我想着.用两只亮晶晶的眼睛望着他.可他却看都没有看到我,就准备跑了.只剩下我一个人在那发呆.只见天上飞过一只乌鸦."哇哇哇哇哇哇气死我了!跑到一半,大半部分的人都开始喘气了,他们都说什么腿软跑不动了.可我却和刚跑时那样,镇定自若.难道是我的腿已经麻木到连知觉也没有了吗我偷偷的掐了一下自己的腿,啊!天空划过一到惨叫声!是偶的!为什么还会疼呢到跳远时,每个人都整装待发,而我呢我先练一下,然后再看别人是怎么跳远的.终于到我了,起跳,越过,落地我都觉的不错,只见旁边的老师说:"1米9."好吧!还有两次机会我一定要好好把握机会,跳好来!两次...我都跳的是两米!无语几乎都是在同一个地方停下.哇靠!真是够厉害的!我现在才发先我有两把刷子!(哦哦^V^哦哦感觉自己好自恋哦!)老师,你一定不要让我跑400米啊!偶不想英年早逝啊!会死人的!第二天一到学校，就总有人问我跳得怎么样，我说的口水都快没了．真想直接在身上写上：想知道我的分数去问老师！后来的消息却让我想要买块豆腐自杀了，什么？自杀违反法律规定？我靠！是我自杀还是你自杀啊！比我妈妈还罗嗦！不买豆腐，买根面条上吊也行！听别的班的人说，要三次都上两米才能免考．我这才发现我们跳远的人高兴是呆子！男生都没有三次都上的，何况我这个柔弱的小女生呢？老师啊！你这是欺骗我幼小而又脆弱的心灵啊！你可是要负赔偿金的！咳！说再都也没用，等到了下次体育课再说吧！各位，祝我免考吧！1000字 五年级 记叙文
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魔鬼似的训练这几天，我们为了赢得下个星期去平湖参加比赛的奖状，每天都抽出大课间活动和下午体育课的时间来练习3分钟八字穿花，6人跳和“阳光伙伴”。我们先练的是3分钟八字穿花。绳子“刷刷刷”地甩了起来。秦小芳立刻钻进去跳了一个，紧接着，向兰也冲了过去，三、四、五、六……快轮到我了，当朱叶西冲过去的时候，我跟着跳了过去。轮到金春华了，可她不敢冲过去，所以等了好几个，最后，还是她后面的陆雯悦推了她一下，才算跳了过去。我们休息了一会就又上战场了。张老师对我们说：“大家计时一次3分钟好不好？”我们齐声答应：“好！”绳子快速地甩了起来，张笑一声令下：“开始？！”呵！秦小芳可真准的，数了一个就接了上去，向兰不甘示弱，跟着冲了过去，施雨辰也冲了进去，可是她没把握好节奏，刚跳过去头就被勾住了，结果弄得后面的陆旭琴也没跳过，气得她火冒三丈。当轮到我的时候，我一个箭步冲了过去。张笑说：“停！”我们连忙追问桂佳婧：“多少”她说：“239个”。我们欢呼起来，可张老师却说：“还是太少！”由于时间关系，我们直接练习“阳光伙伴”了。只见12位同学站在塑胶跑道上，组成一个“一”子形，然后把带子系在两腿之间。准备就绪之后，他们顺着一个方向把手搭在另一个人的肩上。杜老师下令：“开始！”只见他们喊着一二一地口号向前迈。“咚！”的一声，他们连推带拉地摔倒在地。张老师一看秒表：“12秒！”体育老师欣慰地笑了。虽然回家的时候肌肉酸痛，但我们真的很快乐！浙江省平湖市新埭中心小学五年级：徐星月550字 五年级 叙事
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天使与魔鬼望窗外，神秘的夜空，月色浓浓如酒；看房里，亮如白昼的灯光弥漫了整个空间，杯中摇曳的水伴着粼粼灯光，显得格外浪漫……我望着那摇曳不定的光，开始思索，开始感悟……灯光依赖着电生存，而我们人类更是依赖电生活，电犹如一位无私奉献的天使，我们离不开她，没有了她，难以想象我们的生活有多么不便，电视看不了，电灯不亮了，电饭煲用不了；有了她，可以让电风扇旋转为我们驱暑，可以让电脑开启，让我们足不出户就能“知天下事”。可见，电是如此可爱的天使，让我不得不由衷说一句：“电不是万能，但是，没有电是万万不能。”然而，如果你不安全使用电，电便会变成毫不留情的魔鬼，这只魔鬼会吞噬你的财物，乃至生命。根据数据显示，全世界每年死于用电事故的人约占全部意外死亡人数的25%，电器火灾超过火灾总数的20%。这一数据令人不禁感到惊悚。因为对安全用电的不了解，酿成不可挽回的结局。我在网上得知一个可悲的用电事故的实例：一天，姜先生和儿子在看电视时睡着了，后来被一股气味呛醒，发现电视机冒烟。姜先生让儿子出门报警，自己与妻子灭火，等消防人员赶到时，姜太太已经昏倒，经抢救无效死亡，鉴定为一氧化碳中毒，起火原因是电视机着火。我不由得感叹：“人的生命只有一次，既宝贵，又脆弱。”想想我们也有与用电安全事故擦肩而过的时候，手湿漉漉的时候拉插电插头；没关上电闸，就拆换用电器。现在回忆起来，心有余悸。我深深意识到，不要让为我们默默奉献的“天使”变成毫不留情的“魔鬼”。否则后果不堪设想。通过阅读，我学到一些安全知识，和大家分享一下：千万不要用手或导电物去接触、探试电源插座内部；不要触摸裸露在外的线头；不要用湿手触摸电器；不要用湿布擦拭电器；人离开时，一定要关电源；使用插座的地方要保持干燥。如果真的碰到“天使”变成“魔鬼”的话，也无需害怕，要镇定，立刻采取急救措施：及时报警；如果电器着火，就要马上切断电源，之后用黄沙或四氯化碳灭火器灭火；伤到人应马上进行人工呼吸和心脏复苏术。“用电安全，珍爱生命。”这句话你或许听到不耐烦了。但是还是请大家深深、仔细地去领悟这句话，因为，谁也不希望天使变魔鬼，对不对？望窗外，夜空仍然那么神秘，月色依然那么浓，万家灯火映得夜空多了几分浪漫、温馨……希望每一个家庭灯下的幸福和快乐永远不会被打断，就这样一直浪漫、温馨、幸福和快乐下去……900字 初三 书信
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夜的魔鬼一个人只有在他最伤心的时候，才会去聊一聊有关夜晚的事。神的居住地是多么高雅神圣啊！却遥远而不可及，每个人都在瞻望，那闪烁着无限光芒的星星。有利益的事就行，在夜的魔鬼下，只关心自己。美好的倏忽去之心，莫尝试。你若去追求幸福，便似那四叶草，飞翔的永难去寻却，灵魂却被夜抓去当野鬼。夜，此心静如止水。一切醒了的沉睡，沉睡的也终将会醒来！火的灵魂，水样的空躯。魔鬼，天使。黎明的声音！150字 高一 演讲稿
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国庆训练有感国庆训练有感“……祖国荣誉高于一切！”，每当我听到这句誓言的时候，我的心里就万分激动，我暗暗的立下誓言：为了祖国的荣誉我要不怕艰难困苦，迎难而上。今年为了建国六十周年大庆，我很荣幸的被学校选为庆典队伍中的一员，在这几次的训练中我深深的感觉到维护祖国的荣誉真的不是一句空话，而是时时刻刻体现在训练学习当中。还记得那是第一次国庆训练，当时是正午，太阳炙烤着大地，学校旁边的小花小草都被烤的弯下了腰，没了生气。大家在训练的时候都很辛苦，很累。汗水都顺着脸颊往下流，但大家依然坚持着，没有人叫苦，叫累，都认真的完成老师说的每一个动作，稍息、立正、向右转……就在此时，一件意想不到的事情发生了。在我前面有一个男生，可能由于体力不支的原因突然倒在了地上。老师赶快跑了过来，将这名同学扶起，并向他询问他的身体情况。老师马上扶他去旁边的旗杆下休息，同学们又马上去叫校医。校医赶忙跑过来将这位同学扶进体育组。一阵骚乱之后，同学们又开始练习了。大约过了10分钟左右，那位同学从体育组里出来了。他先老师请求接着训练，但在老师的劝说下，他又去旁边歇息了一会。训练虽然很苦也很累，可是在老师在父母的带领下，在各位同学的互相鼓励下，在祖国荣誉的感召下，我们以出色的完成了任务，为祖国献上了一份厚礼，愿祖国越来越强大！祖国啊，请昂首向前！500字 六年级 演讲稿
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“魔鬼训练”我当上了乒乓球运动员，将代表学校参加区里的比赛，我非常高兴。因为我的体育很差，今天竟然在体育方面为学校争光，我能不激动吗？俞教练说：“家里有球台的要回家练习。”回家后，我告诉了爸爸，爸爸决定刻苦训练我。晚上，爸爸开始训练我了，他教我如何发球，我很快就掌握了发球方法，于是，爸爸就让我发球练习。如果我一不小心发了个出界球，爸爸就一个扣球把我打得左窜右跳，如果我发了死球，没过网，他就一口骂人的脏话吐了出来，真苦。累得我一上床就睡着了。第二天，爸爸又开始训练我了，这次他对我更严格了，爸爸叫我发球不能只发球台中间，要发两边，这样对手不容易接球。于是，爸爸说：“球台的左右角各发十个球，每球得一分，死球减一分。”左边球台，我顺利地通过了，右边球台，我发球特别不顺手，好不容易得了5分，一个死球减1分，又减1分，我急了，手开始发抖，再减1分……一直减到0分，负1、负2、负3……负6，这时我真想把爸爸打一顿，可我还是咬紧牙关，继续发球，最后，我终于成功了，我高兴地跳了起来。“魔鬼训练”虽然辛苦，不过，我会坚持下去的，我也一定会取得好成绩的。400字 四年级 叙事
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魔鬼训练——篮球昨天，我去练习打篮球了。我的教练是我的两个师哥Cody和他们篮球打得很好，我觉得。特别是他那么矮还篮球打得那么好。首先，是Mike教我怎样投球。他说：“先把手指合拢，抓紧篮球，对准球框，让自己的手上的篮球与篮球框成一条直线，然后用力往上投。”我照他说的练习了N次，最后，还是不能投几次中几次。是Cody教我运球和给队友传球。他先教我运球。我们一人拿了一个篮球，我先练习边拿篮球边跑步。练习了几次，还有一点效果。接着，他当我的队友，他先丢了一个球给我，我没接好，丢到我鼻子上了。“哇！你流鼻血了！而且很多看着我的鼻子惊慌地叫道。我随便包扎了一下，又开始练习了只好手把手地教我，我也只好耐心地听着。我不断地练习，终于有了一点成绩。“OK。你的篮球技术基本上过关了看着我，兴高采烈地说。“我们带的学生就是不错啊也笑眯眯地说道。最后，他们又教了我一点篮球的基本规则和几分球。这就是我和篮球的第一次接触，虽然我流鼻血了，还弄得青一块，紫一块的，但是我还是蛮开心的，哈哈，我很gin吧！400字 六年级 记叙文
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可怕的魔鬼式训练烈日当头，可怜的小不点儿们——我们，还要风尘仆仆地赶到那寸草不生的“沙漠”——狂沙满天的操场中去接受恐怖的排球集训，真是苦命呀！一声震天动地的长叹后，我风驰电掣般冲到球场，来了个“急刹车”方才避免了一场惊天动地的人与球网之间的大对撞。气喘吁吁的我一屁股端坐在某人的书包上。“咀咀”一声刺耳的口哨声接踵而至，同志们都肃然起立，等待着伟大的罗教练发话。“同学们，再过不久就比赛了，你们一定要打起十二分精神坚持训练，现在开始自掂球，一千个以上可以休息一下。”“要掂球就明说嘛，还拐那么大个圈……”某人嘀咕着。我瞪着眼睛心想：“这大热天的,一千个,不是要我们的命吗?这可怎么活呀!”我有气无力的掂着．五月的天气真吓人啊，热辣辣的太阳烤着大地，烧的人毛焦火辣的，汉珠象一条清澈的瀑布，不住的往下落，背上象被火烧一样，慢慢地，脚也像抹了胶水一样，粘在地上动谈弹不得．掂啊掂，漫漫时光何时方能度完，渐渐地，我以耳晕目眩，等待，等待，等待那救命的口哨声……终于，它在耳边响起，是那样动听！我们将书包往上一抛，大喊：“解放了！”残酷，艰苦，魔鬼式训练将其体现地淋漓尽至！400字 六年级 抒情散文
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《我爱魔鬼训练》读后感这个假期里，我看了一本书《“肥羊羊”运动记》的其中一篇《我爱魔鬼训练》。这篇日记主要讲的内容是：“我”从小热爱体育，不过，有一段时间，“我”只知道用最好的成绩回报父母，也很少运动了，连心爱的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也变成了爱生病的“药罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同学患上了感冒，“我”也为自己担心起来。妈妈为“我”执行了严密的锻练计划，因此，“我”顺利的躲过了这场流行性感冒。感冒潮过后，“我”也坚持锻练，慢慢地又回到了从前那个活泼可爱、健康的小女孩了。不但这些，自己还有了爱运动的好习惯。在日常生活中，相信同学们也像章金汝同学一样，只顾着学习，拿最好的成绩回报父母，不把运动当成事来看，也会养成不好的习惯，从可爱的小女孩变成了体弱多病的“小病号”，圆圆的脸也变成了尖尖的了。以前不怎么去医院，现在倒和医生、护士弄熟了关系。读了《我爱魔鬼训练》，我的感受是：习惯，往往起源于看似不经意的小事，却蕴含足以改变命运的巨大能量。一个好习惯真的能够改变人的命运！五年级:依琳公主400字 五年级 读后感
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【 我爱魔鬼训练】读后感(作文)我爱魔鬼训练 读后感_400字这个假期里，我看了一本书 肥羊羊运动记 的其中一篇 我爱魔鬼训练 。这篇日记主要讲的内容是：我从小热爱体育，不过，有一段时间，我只知道用最好的成绩回报父母，也很少运动了，连心爱的白球鞋也很少穿了。于是，我并且也变成了爱生病的药罐子。一次流行性感冒，班上最多女同学患上了感冒，我也为自己担心起来。妈妈为我执行了严密的锻练计划，因此，我顺利的躲过了这场流行性感冒。感冒潮过后，我也坚持锻练，慢慢地又回到了从前那个活泼可爱、健康的小女孩了。不但这些，自己还有了爱运动的好习惯。在日常生活中，相信同学们也像章金汝同学一样，只顾着学习，拿最好的成绩回报父母，不把运动当成事来看，也会养成不好的习惯，从可爱的小女孩变成了体弱多病的小病号，圆圆的脸也变成了尖尖的了。以前不怎么去医院，现在倒和医生、护士弄熟了关系。读了 我爱魔鬼训练 ，我的感受是：习惯，往往起源于看似不经意的小事，却蕴含足以改变命运的巨大能量。一个好习惯真的能够改变人的命运！六年级:黄升400字 六年级 读后感
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