我学会了游泳
暑假里,我决定跟爸爸学游泳。
为了不让我产依赖性,我们什么游泳器材都没拿。进到泳池,我既兴奋又紧张。因为我最怕呛水,所以一下泳池我就紧紧搂不爸爸不放。要知道,这可是1.5米深的泳池呀。
爸爸看我紧张,便提议先去一米深的小池里熟悉水性,找找水里的感觉。
爸爸边讲边做,我也紧跟着做动作。只见爸爸憋上一口气,闭上眼睛和嘴巴趴在水上,手脚并用,很协调地游出好远。我也学着爸爸的样子,刚往水上一趴,我就呛水了,鼻子里面呛得酸溜溜的。爸爸告诉我:“呛水是因为在水里呼吸了,潜入水中必须把鼻子和嘴巴这些呼吸系统关闭,千万不要紧张,按动作要领来,就能保证不呛水。”第二次,我按爸爸说的做,果真既没有呛水也没喝水,就是憋得时间太短,爸爸让我多练习。果然,多试几次之后,我就能憋上十来秒了。
接着就是憋气游,顾名思义,就是憋好一口气在水里游,也就是说不但要憋气,还要配上动作往前游。
“学游泳就要训练标准动作。”爸爸说,“身体要放松,越紧张越下沉。”爸爸一边讲一边做示范,一会扎进水里,一会儿又游出水面,简直称得上“浪里白条”,看得我是眼花缭乱又心生羡慕,真想快点学会游泳。
该我练习了,我却有点不敢往水里扎,勇敢一直被胆怯压制住了,老爸在一旁又是重复动作要领,又是给我打气壮胆。我顾不得那么多了,眼一闭,气一憋,头往前一栽,只听“扑通”一声,感觉自己与水融为一体了,这种感觉好像从来没有过。我在水里手脚并用一通乱游,几秒钟后,我在水里站稳,甩掉一脸的水,长长发出一口气。一回头,发现自己刚才竟然游出了6米之远。我真不敢相信,爸爸也很高兴。
趁热打铁,爸爸随即把我带到1.5米深的大池里。他先是一手托住我的肚子,一手托起我的下巴,使我的口鼻始终高出水面,让我自己手脚配合着往前划水。这样还有点游泳的感觉了,就这样一遍遍反复练习之后,爸爸便慢慢放开了托在我肚子下面的手,接着又放开了托我下巴的手,而我自己也不会沉下去了,能够一点点放前游了。我真的学会了游泳。兴奋的感觉无以言表。爸爸说我现在学的只能算是“狗刨”式游泳,还有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多内容要学呢,不过学会了狗刨就好办了,熟悉了水性,下一步再练别的就有基础了。
一连十几天,我几乎天天泡在游泳池里,慢慢地学会了踩水、蛙泳。这真要归功于爸爸教练的悉心指导,也归功于自己的虚心学习和刻苦训练。一想到刚学游泳时的胆怯、被水呛的难受劲儿,心理颇多感想。但这些困难都被我克服了,我坚持下来了,取得了成功。我终于明白一个道理:坚持不懈才是直达胜利彼岸的船,遇到困难克服它,奋勇前行,才能取得成功。
五年级:施想
我学会了游泳
小时候我一直害怕游泳,觉得游泳很危险。去年暑假,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天,竟然学会了游泳!连我自己都不敢相信。
第一天,老师先教我们换气。一开始我很害怕,但是在老师的指点和鼓励下,我很快地学会了换气,原来没有我以前想象中的那么难!
第二天到第六天,老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
第七天和第八天,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。
第九天我们不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,为第十天的比赛做准备。
第十天,我们进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩!
我学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!
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我学会了游泳每当暑假到来,看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳,我就无比羡慕。这个假期,我终于也学会了游泳。第一天下游泳池,我又紧张又兴奋,想象着待会儿会有什么大事发生。不过,好像也没啥东东。只见教练吹着口哨,指示我们憋气、换气。我一头扎进水里,听着教练的哨声,在水下吹泡泡,再抬头“啪”一下,再进入水中,就这样连续做了二十多下。我心想:憋气、换气也没什么呀,挺简单的!我们练了两天,接着又学了漂浮,只要憋住气一蹬腿就可以浮起来,我们学得很有兴致。接下来,教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始,我的腿有些斜,不过教练帮了我一下,我就可以了。“划手要像画爱心一样,向下划,在胸前抱住;蹬腿必须先把腿折好,脚摆成”7“字形,扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准,每次看见教练冲我竖起大拇指,我都十分高兴。到最后,教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导,大家信心十足的练习起来。刚开始还好,可是后来在抬头换气时,腿弯了。教练见了,过来对我说“除了蹬腿,在做其他动作时腿必须是伸直并拢的,手—脚—手—脚的做。”可我后来划手时,手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样,站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是,我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领,认认真真的练习,在水下尽量放松,并多多注意动作的衔接。慢慢地,我又变标准了,还可以一次性做五六个换气动作。那几天,我刻苦练习。不管怎样,还是磕磕碰碰学会了游泳喽!我终于学会了游泳,一想到我可以像小鱼一样游来游去,我就无比快乐。650字 六年级
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我学会了游泳暑假到了,爸爸说带我去学游泳,我高兴极了。中午吃完饭,我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊!我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着,我高兴得不得了,迫不及待地跳到水里,结果呛得我半天喘不过气来。爸爸说游泳最基本的就是蛙泳,因为蹬腿像青蛙,所以叫蛙泳,并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气,说着他便做起了动作来。深吸一口气,然后把头放进水里,全身放松,才能自然地漂浮起来。我模仿爸爸那样深吸了一口气,然后将头埋在水里,坚持不了多久就憋不住了,我就把头仰起来,又深吸了一口气,就这样,我坚持了许多次,最后能憋气十几秒了。于是,我想试试能不能游了,可是,我怎么也漂浮不在水面上,而就沉了下去。我想,可能是我还没有掌握游泳的要领吧!我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下,我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下,我终于能游了。练了一次又一次,一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样,东游游,西蹿蹿,好想在向人们说,我学会游泳了!我学会游泳了!自从我学会了游泳。我的体质也好多了,感冒的次数也减少了。我觉得学游泳并不难,只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。450字 二年级
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我学会了游泳我喜欢游泳。瞧,我正在自由自在地游泳呢!我像一条小鱼一样,这游游,那游游,一会跳水,一会水中跑步,可快乐了!但回想起初学游泳时,那可真是累啊!以前,我看到别人游泳,觉得他们真是不费吹灰之力啊!我真佩服他们,也真羡慕。我也想学会游泳,被别人羡慕。于是,我请求爸爸让我学游泳。爸爸同意了,说:“可以,不过你一定要尽全力去学,不能放弃!”“好!”我毫不犹豫地回答。第二天,我来到了游泳池,热身了一下,有点忐忑地下了水。哇!好冷呀!我好像全身都被冻僵了!教我游泳的刘教练叫我在浅水区练习憋气,他说:“先用力吸一口气,再把头放进水中,能憋多久算多久。记住,千万不能再水中吸气,也不能张口!”我点了点头,把头埋进水里,可我一不小心,张开了嘴,啊!真难受啊!教练看见了,连忙把我拉了上来。我觉得鼻子很疼,气都喘不过来。哼,水呀水,你就那么不愿意让我把游泳学会吗?还故意呛了我三口水?我一边咳嗽,一边用水清洗着脸。唉,游泳真难!我心里这样想着,有点想放弃了。我为何这么倒霉,才开始就呛水?难道是倒霉熊?突然“扑通”一声,我一不小心踩到了地面上的积水,一屁股滑进了浅水区。啊!寒冷刺骨的冰水一下子包围了我。为啥连你这浅浅的积水也欺负我?我心里气鼓鼓的。这时,我想起了列宁的话:“只要你愿意学习,就一定能够学会。”勇气又重新回到我的心里,我又重新开始练习憋气。吃一堑,长一智,我再也不会在水里把嘴巴张开呼吸了。慢慢地,我适应了水的温度,在水中能憋二十秒了!在接下来的几节课上,教练教了我手的摆动和脚的蹬腿动作,老师还夸我聪明呢!当我背上浮标时,游泳真是轻松啊!我开始觉得游泳还挺好玩的。第五节课,教练说要把我背上的浮标拆掉,如果我能够轻松自如地游,那就是真的把蛙泳学会了。我对自己还挺有信心的,一下水就迫不及待地游起来。刚开始我游得非常好,可没想到,游到一半就沉了下去。还好,我比较高,只要把头一探,双脚一踩就可以在水中稳稳地站立了。我却好像受到了巨大的惊吓,拼命跑上岸,不停地喝水,呆呆地站着,心想:“我不学游泳了,看来水还是不喜欢我!万一它把我淹在水中怎么办?不学了,不学了,太难了!”教练好像看透了我的心思,说:“你要坚持,学游泳难免遇到一些挫折,也许一波三折会让人生更有意义!”我听了,思考了一会儿,心里也渐渐平静下来。我对自己说:“别慌,你一定行的!”我又重新开始练习,虽然我还是遇到了一些小挫折,但我再也没想过要放弃了。这节课结束的时候,我终于学会了游泳,可以在游泳池里游一个来回了。能做一条欢快的小鱼,我真快乐啊!的确,“一波三折”让我人生更有趣、更有意义!1000字 六年级
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我学会了告诉你,我可是学会了很多的东西呢!别自以为是,我可不是指像知识那样的俗套,而是指帮助.长大.善良等等。这回可真明白了吧?可我讲的也不是上面的那些情况。因为论帮助,我还是一般般,有时不会借给男生东西用;论长大,我也不是很成熟,在许多方面会和同学们说说闹闹,没有分寸;如果论善良呢?我也差的远,心里面整天在想着别人的怎样不好怎样不好,自己才是对的,而且会使许多毒招,来报复那些对我不好的人,往往他们要注意一些,我的招数可不是一般,所以还是不要惹我哦,因为我并不善良。说了那么多,该进入主题了。我的学会是指忍,聪明的同学应该也有想到。今天我向大家说明我忍的经历。小时的事暂时不讲,太伤感。就讲上学的事吧!五年级,我莫名其妙来到了柯北学校,那里有许多新生,当然还有一个新老师,他们都挺好。我被这种友谊包容,对大家也是友善。越来越熟,我发现了一些女同学的“卑鄙”,我不知道该不该这样说,反正我觉得她们很讨厌,对成绩不好的人是视而不见的。就像班级里那个女生吧!(这里不指出来)她十分聪明,学习成绩也非常的好,在同学里面是个主干骨,因为只要什么活动里面有她,都是她在主持。比如说一个游戏,我们几个女生在玩,她来了,看着挺好玩,说什么也要参加,我们中间是没有人敢吭声的,如果让她不参与,她就会找些同样学习成绩好的同学来一起对战吧!总之好朋友会大打折扣。许多时候她的确做的不对,可是我却不能批评,要不她就会反过来欺负你.说你怎样怎样,这个时候那些男生就会帮着她,只是因为她学习比我好。我承认,背诵课文的时候,因为时间不够,之前忘记背诵,往往都是找她签上名,先在茅老师那通过,再在另外时间找空,背诵出来的。可这我敢说,我以前没有这种情况发生,是她传染的。她的语文背诵很多都是给她的好朋友背的,至于这个我不能说明她是不是作弊。默写的时候,很清楚,她是默不出来的,因为背诵没通过吧,她就愁眉苦脸的一副样子,示意让别人告诉她,有几次是我跟她说的,因为我怕她,她会生气,说什么“你好死了”这类的话,往往这都是我心灵最受伤害的话。而她,不知道。反过来,如果我有什么困难,她不会记住上次我帮助过她的时候,她才不会来帮助我。想让我比她的分数低。这使人说不出来的难受,有的时候我没能忍住一些她过分的事,和她大吵,她有时会拿着我的书本,像男生一样给我扔过来,太过分了!我不想和她打架,因为我不想给老师留下不好的印象,我没有还手,我也不敢还,毕竟还是有同学看着。所以,她讨厌的人也不可能不是我!忍,很难。毕竟是在生气.难过的情况下压抑住自己的心情,不能正常发挥出来,不能痛快发泄出来,那就只有咽下。我觉得我很伟大,忍了很多事情,其实有些事情你忍不了会对你有害处的,忍有时候也不错,但如果气量实在很小的你,最好不要去忍,因为会适得其反!记住这些人生会走的相当精彩!1000字 六年级 记叙文
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我终于会游泳了萌芽每当我看到别的小伙伴会游泳,就会心生一种羡慕之情,而我那时只能戴着游泳圈,在水池里手舞足蹈,寸步未行。男孩子怎么能做一只旱鸭子?于是我就想我一定要去学游泳。坚定信念那年暑假,爸爸妈妈带我去法国旅行,途径2000多年前古罗马时代建成的嘉德水道桥时,导游带大家在附近的桥边游玩,我们一群小孩子则在桥下的河流里玩水。我虽然不会游泳,但看到水很是兴奋,与同去的小伙伴狗爬式的在游,后来我们来到了一个激流处,人坐上面随着水流的冲击力可以顺水而下,我们上去下来,玩得不亦乐乎,可就在高兴之余,我们没掌控好自己的力量被水流带到了深水区,当时的我脑袋一片空白,爸爸妈妈都在岸上,远水救不了近火,我出于求生的本能,乱拍一通,到处抓,想抓住一根救命稻草……就在万分危急的时刻,一对划着皮划艇的外国友人,“澎”的一声跳入水中,把我们一个个救上来送到岸上,那时我才缓过神来,爸爸妈妈心急如焚赶到我们身边时,那对外国朋友已经划着皮划艇走了。经历一场生与死的经历,我深深被外国友人见义勇为的精神所打动,也坚定了自己要学游泳的信念。学游泳在旅游回来后,我如愿以偿报了游泳班。每天中午,妈妈把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我憋气换气蹬腿。教练让我先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,可是后面练习的蹬腿就十分的枯燥无味,趴在岸上,不停地蹬腿,做不好教练还要打腿,我当时真想放弃了,但想到做任何事情都要打好基础,就立马打消了这个念头。经过一堂课的练习,我基本可以下水游了,教练表扬我悟性很好,进步很快,我更是乐开了花,在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来,好像快要沉下去一样,我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒地游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。不知不觉,我已经游完一圈了,感觉还意犹未尽。功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了——游泳,我也会。虽然学的过程有点累,但是我学会了一门新的本领,也让我知道以后面对困难,不要太恐惧,也不要太轻敌。1000字 六年级
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我学会了芭蕾我现在正要去干一件事。我盘起了头发,穿上了肉色的裤袜和浅蓝色体操服,又把一双肉色的舞蹈鞋穿到了脚上。你知道这是干什么吗?这是要跳芭蕾舞。是的,我今天要说的就是芭蕾舞。你肯定想问为什么要学这个呢?其实我之前没有想过我会去跳芭蕾舞。事情是这样的,二年级的时候,突然出来了一条奇怪的消息:学校现在要建一个芭蕾舞团,二到四年级都可以报名。一班的文采意很积极地报了名,她说:“汪鎏宇,如果你不报芭蕾舞,我妈妈就不能来接你了。”我想了想,就报了名。我和文采意都进了芭蕾舞团。第一次跳芭蕾舞,我很庆幸,因为我以前跳了很久的中国舞,比没跳过舞的自然好一些。这个舞蹈教室真大!在这里跳舞就像一只小鸟在天空中学飞。我每个动作都很认真,也很专注。老师把我从第四排调到第三排,又到第一排,又到第一排的中间。而文采意从第三排调到第四排就没调了。时间就像流水,到期末了,我们的汇报演出也拉开了幕布,我胸有成竹,是的,我确定以后会升到高级班。但是,这也是一场考试,所以,我非常认真,我心里想着:延伸、直、收紧。不久后,出成绩了。果然,并不出乎我的意料,我如愿以偿了。我升进了高级班!我心花怒放,但不久后,我便不那么高兴了,因为文采意被退团了。我心里的森林打起了仗。“黑队”拿着武器攻击“白队”,“白队”马上开始了反击。刚开始,两队打平。但是,最后“黑队”却快胜利了。文采意说:“以后我们周一就不能一起回家了,你要想好。”第二天,我一到学校,丁若帧就说:“恭喜你,升到了高级班!”“以后我们又可以在同一个舞蹈班了!”黄和美接着说。“白队”起死复生,“黑队”逃跑了。一个暑假一眨眼就过去了,第二个新的学期开始了。我们开始穿足尖鞋并排练《蝶恋花》。我第一次穿上了足尖鞋,那感觉真困难!我想做好《四小天鹅》那个动作,可明明该是一条腿半蹲,另一只脚的脚踝贴着这一只脚的脚踝上,并崩脚尖。可是足尖鞋的鞋尖是平的,很重,我重心不稳,老是做不好!我每天练,总算是尽我最大的努力做好了。我尽可能地收紧,重心往斜前方,而这舞蹈我也算是尽最大可能练好了。可我的脚却被磨出了一个茧,再看看别人,有些人的脚流血了!我常常跟妈妈撒娇。“妈妈,我的脚都被磨出茧了!”我说。妈妈问道:“那你觉得你有进步吗?”“当然,我的动作都从‘僵尸跳’变成‘天鹅舞’啦!”我大声说。妈妈说“是啊,我相信你一定可以吧芭蕾舞跳得很好!”这一天,真是个非常特别的日子,因为今天我们要去比赛了!我的心跳得比汽车还快!演出开始了,一束束灯光照在我带着淡紫罗兰色的天鹅裙上,我感觉自己就像一只白天鹅!我那裙子上的亮片在灯光的照射下光芒四射!而脚上的痛好像消失了。后来,我知道了我们是“全场最高分”。我明白了只要有付出,就会有回报!1000字 六年级
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我学会了“吃饭同学们,你们知道我会什么吗?我会的可多了,会画画、会玩ipad等等。可是我最会的,说出来保证你们会笑掉大牙。那是什么呢?其实,我会“吃饭”。你们一定会说:“这有什么了不起,谁不会呀?”可是,我要告诉你们,这里面还有很多学问呢!在我小的时候,那时也就一两岁,我还真不会吃饭。在吃饭的时候,总是掉饭粒儿,掉了一桌子的饭粒儿,而且吃的满脸都是饭,脏兮兮的活像一只小花猫。妈妈笑着说:“看你干的好事,有你这么吃饭的吗?你这不叫吃饭,叫‘种饭’”。我再一照镜子,里面映射着我的嘴边粘满了很多饭粒儿,样子傻傻地,实在很可笑。我就对着镜子哈哈大笑起来。结果,我换来的是背诵李绅的《悯农》,作为做游戏的“奖励”。我三岁时,妈妈说:“你多大了?还用勺子吃饭,是不是该用筷子了吧?”我第一次拿筷子时,用手一把攥住筷子,不是夹而是挑,一挑菜就掉了。那副吃相简直就是电视剧《西游记》里的孙悟空在吃面,既滑稽又可笑。妈妈告诉我,不要灰心慢慢来,并且认真地教我。我呢,则是一遍一遍地练啊练。我终于学会了用筷子吃饭,敢情手指要分开,主要用大拇指和食指夹住筷子,中指托着,其他两个手指顶着。听大人们说,中国人使用筷子吃饭,这里还蕴含着物理学的知识——杠杆原理。你瞧,吃饭还真不容易呢!等我到了六岁的时候,妈妈问我:“现在你会吃饭吗?”我挺着胸脯,蛮有自信地回答道:“我都这么大了,还不会吃饭吗?”妈妈说:“会什么会,瞧把你能的。我刚看完电视,吃饭是有学问的。早晨要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。知道不?”我摇着头,疑惑地问她:“这是为什么呢?”妈妈告诉我:“早晨要吃饱的意思是,经过一个晚上,人体已经没有能量了,所以要吃饱。中午要吃好的意思是,从早上到中午,经过了这么长时间的工作或学习,需要补充能量,以便下午更好去工作或学习,所以要吃好。晚上要吃少,就是指从晚饭后到睡觉的时间比较短,不能吃太多,否则就要生病了。”她假装生气地对我讲:“连我都不会吃,就甭你了。”在一旁的姥爷听见后,语重心长地对我说:“熊熊,别说你才这么大,我都快八十了,才知道老年人吃饭和年轻人不一样了。要吃好消化的,还得注意要吃降血脂的,对心脏有利的,这样才能保证身体健康。”我才明白,吃饭有很多讲究,看来我真是白吃饭了。如今,我上小学了,终于明白了,吃饭也要学。小时候得学,大了还得学,老了更得学。小时候学,是因为我们不懂;大了还学,是因为我们不会;老了再学,是因为我们的条件与大人、小孩不一样。真是吃饭,也要活到老学到老。其实,吃饭还有许多要学的,比如:营养要讲究搭配,四季吃的不同,饭菜的做法都不一样,要考虑怎么对身体健康有利才行。哎呀,吃饭敢情是一门很大的学问,要不说吃是一门文化呢?你说,你会吃饭吗?三年级:王若溪0313作文网专稿 未经允许不得转载1000字 三年级 叙事