减肥操
350字
四年级
叙事
上午打完羽毛球，我来到朗文英语学校唱英文歌。
我们先练习了《感恩的心》、《DOREMI》等，随后，我们又跳起了我们认为的“减肥操”。
所谓的“减肥操”，其实也是我们的演出的节目，就是音乐特别的欢快，节奏特别的明朗，随着音乐跳动起来，先是不停地跳，手上并握拳头从侧边往上伸，右边四下，左边四下，跳四个八拍，然后右脚踩地，左脚抬起，右臂向右边抬起，两脚平行，身体向右倾斜，同样也是四个八拍，右边、左边各四下，接着是一个“登山步”，再加上举手似的动作，几次跳下来，我们非常的累，大家都说这是“减肥操”。
由于我刚刚打完球，体力不支，好几次差点摔倒。虽然“减肥操”跳起来很费劲，但我们依然坚持下来，可是跳完了三遍，老师又让我们跳一次，我们几个同学“啊”的声音托的好长好长，大家都很累呀！
两个小时下来，我们都累得上气不接下气的，真是太累，但是特别的开心，明天我还要来。
从吵架开始
700字
高三
散文
观我中华俗文化，吵架堪为一大亮色。当然，并非夷人生来不吵架，本人曾有幸在欧罗巴短暂旅行，眼见多起夷人纠纷，但我中华之吵无论是频率还是方式均有国粹之特色。
谁都知道，咱中国人凡事爱争个理。当然这理得向着自己，至于死理活理，正理歪理，一边先站着。于是坐出租要吵架，二楼拔了一楼一颗大蒜头也要吵，孩子在幼儿园打了一架，还要吵。吵就吵吧，还得带上两个帮腔的，于是一个电话，好，二姥爷受委屈了，我们晚辈能闲着吗？同去，同去。所以我们常看见一种群吵，一个人惹事，全家老小，三姑六婆一齐上阵，一起闹啊！结果，本来就背理，不分清红皂白一闹，更没话说，怎么办？丢人。
我曾问过一位帮架的大妈，“您为什么帮您侄子吵架？”大妈很气愤：“我侄子我能不帮吗？他骂我祖宗，我能装没听见吗？”“那您知不知道本来就是您侄子的错，要是外人您还帮吗？”大妈不语。嗬！其实人说吵架一团气，全凭意气，不假。如此不分正误，是全凭意气。难道我们大伙真的就好坏不明吗？不可能。您又不傻，可为什么一时心急，上了贼船？为什么？因为那个吵架一方是你的至亲好友，感情深你对他有一种信任感和亲近感，而这正是一个陷阱，埋藏了是非正误，削弱了你对事物的认识程度。你想想，如果上文那个不是大妈的侄子，大妈恐怕就要想了，这到底是谁错谁对，自然不会去乱吵。
光吵架这样吗？不。生活也一样，每一个人在做事时，都容易让主观左右自己，用自己的感情喜好迷了自己的眼睛，昏头昏脑犯了大错。关心时政的人都知道，萨达姆就是典型。当然，人是感情动物，做事意气很正常，遇上熟人乃至亲朋，印象分就上去了。但是，别忘了印象的背后还有基础分、客观分。一个社会，需要感情做它的润滑剂。但社会的存在有它的人间正道，有它的黑白天理。个人的感情在规律的面前，在正误的认识面前，过于主动过于激化，只会与正确悖道而驰，只会蒙住你的双眼，因为感情代替不了认识，我们是理性的。
从吵架开始，让感情不再拦住你正确的认识，给世界多一点公平。
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