人生需要锻炼
在湖南卫视周五播出的《真正男子汉》第一期中,6个所谓的男人的表现令我大失所望。
再典型不过的例子,无非是杜海涛了。一开始,他说,以前他有被女生保护,想来锻炼自己。结果呢?不过是抬腿转了几下,做的还不标准,就吐了。追其理由,无非是平时缺乏锻炼。
一开始看个人简介,再加上平时所了解的,觉得张丰毅和郭晓冬是没有太大困难的。虽说年龄相对较大了些,但人家有基础。除了郭晓冬的肠炎,别的也没出什么大问题。
王宝强和刘昊然,虽然年龄相差十几岁,但在心理上,我觉得是相差不大的,对新鲜事物永远充满好奇,对外界永远充满希望,得自己永远充满信心。
最后谈谈袁弘。在我心里,袁弘虽不是什么肌肉男,但内在的潜能量还是很大的。在节目中,他在六个人中的排行居中,不上不下,这种是最好的。
这些明星,平时的锻炼,大多都是公司催,经纪人催。很少说是自己无缘由的,就是锻炼身体而已。其实厉炼不仅仅只是锻炼身体,更多的是心灵和精神上的锻炼。
我欣赏黄轩,因为他接受能力很强;我欣赏包贝尔,因为他做事很干练;我欣赏范冰冰,以为她总是最大程度的锻炼自己,同时也在保护自己。
人生需要历练,历练中就少不了艰辛、困难与痛苦,这便是李莉娜的精华所在。为什么要历练,就是要人经历这些艰辛、困难与痛苦,从而使自己变得更加强大。
撇开一切不谈,就一句话人生需要锻炼。
致我最最最好的朋友们
致我最最最好的朋友们
——仿写《繁星》
一、Dear 晗,
作为大姐,你很勇敢,
作为朋友,你很正直,
我永远都会记得你,因为——你是我的好朋友。
二、Dear 静,
作为二姐,你很负责,
作为朋友,你很单纯,
我永远都会记得你,因为——你是我的好朋友。
三、Dear 桐,
作为四妹,你很乖巧,
作为朋友,你很诚实,
我永远都会记得你,因为——你是我的好朋友。
四、Dear 晗、静、桐,
虽然现在我们不在一所学校学习,
但是,请记住——
不管在何方,
我们永远都是好朋友,永远永远!
你们的好朋友 琪
相关推荐
-
锻炼星期六,刚吃好中饭爸爸就说要我学学一些技术——一起动手修取暖器,这件事也使我受益匪浅。家里的取暖器都勉强还能用,所以本来我心里是一万个不愿意,找各种借口像作业太多等。但爸爸的态度很坚决,必须得修,而且主要还是要我动手,他在旁边指导。爸爸说:“这是最简单的事,连这个都不会,那就什么事也不能真正地做成功。”我心里不服气,因为我一向动手能力不错。我又转念一想:对于大多是独生子女的我们,几乎一直是父母的“保护对象”,许多事都不用干,动手能力太差,甚至一些同学连最基础的烧饭都不会,一旦离开父母就连自己的生活都不能自理,所以我想我不能做温室里的花朵,要多锻炼自己的动手能力。首先是要加固取暖器的包边,爸爸让我使用电动射钉器。我一开始认为这会非常容易,可后来我用时,钉子经常钉到旁边或没有钉到包边上,还有时没有完全钉到包边里。爸爸就教了我办法:左手要把包边扶紧,从中间钉下去,而且要垂直,并且示范了一遍。我试了一下,果然有效。这时我也惭愧了,因为我本来认为这没有一点技术含量,我绝对能做好。我虚心向爸爸请教。爸爸说这样是为了找准位置,垂直能使其受力最好,有利于把钉子完全钉进去。然后我再把木板拆下来将里面清洁干净,还把其中的电线分开,并在外面用绝缘胶布包住……这次修理取暖器不但锻炼了我的动手能力,而且让我明白了:不能死读书,还要把书本上学到的知识和理论灵活运用于日常生活中,还要虚心向周围有经验的人请教初二:枫韵武天600字 初二 叙事
-
锻炼星期六,刚吃好中饭爸爸就说要我学学一些技术——一起动手修取暖器,这件事也使我受益匪浅。家里的取暖器都勉强还能用,所以本来我心里是一万个不愿意,找各种借口像作业太多等。但爸爸的态度很坚决,必须得修,而且主要还是要我动手,他在旁边指导。爸爸说:“这是最简单的事,连这个都不会,那就什么事也不能真正地做成功。”我心里不服气,因为我一向动手能力不错。我又念一想:对于大多是独生子女的我们,几乎一直是父母的“保护对象”,许多事都不用干,动手能力太差,甚至一些同学连最基础的烧饭都不会,一旦离开父母就连自己的生活都不能自理,所以我想我不能做温室里的花朵,要多锻炼自己的动手能力。首先是要加固取暖器的包边,爸爸让我使用电动射钉器。我一开始认为这会非常容易,可后来我用时,钉子经常钉到旁边或没有钉到包边上,还有时没有完全钉到包边里。爸爸就教了我办法:左手要把包边扶紧,从中间钉下去,而且要垂直,并且示范了一遍。我试了一下,果然有效。这时我也惭愧了,因为我本来认为这没有一点技术含量,我绝对能做好。我虚心向爸爸请教。爸爸说这样是为了找准位置,垂直能使其受力最好,有利于把钉子完全钉进去。然后我再把木板拆下来将里面清洁干净,还把其中的电线分开,并在外面用绝缘胶布包住……这次修理取暖器不但锻炼了我的动手能力,而且让我明白了:不能死读书,还要把书本上学到的知识和理论灵活运用于日常生活中,还要虚心向周围有经验的人请教初二:枫韵武天550字 初二 记叙文
-
人生需要书写妈妈对我说过,人生就像一幅画,自己走的每一步都会被记录在画上。有的人他们的话是一幅幅杰作,又有另一批人他们的画,最多只能算涂鸦,画画十分散乱没有主题,没有中心。在属于我的这幅上,既有快乐,也有悲伤,但最能激励我的,也许只有在画上那属于点睛之笔的超越吧。大概是前年暑假,记忆还没有淡忘,在泰国曼谷有一项属于挑战者的丛林飞越,也是画上令我久久不能忘怀的。在这个项目上,我克服了恐惧,超越了以前的自己。“丛林飞跃”,顾名思义,这个项目是在神秘莫测的森林中展开的。泰国的树,也许是受到地形或气候的影响吧,长得格外粗壮,树与树之间的距离,少有100米,多则有300多米,对于刺激项目十分恐惧的我,被要求一起参加,在别人看来,这是难得的项目,但在我眼里,这简直是人间地狱,游乐场的过山车我都仅仅站在地上看着。无奈——做好了防护措施,就来到了第一个平台,这个项目一共有78关,绝大部分是从两树之间的吊索滑过去。树大家应该很熟悉,加上泰国的地势,少有四五十米,光从上面往下看都怪可怕的,我眼睁睁地看着别人一个个的从我旁边走过,都已经到达了第二关,我却还在这里和自己打心理战。最后只剩下我和妈妈了,她让我先走,自己殿后!有了妈妈的鼓励,我打算豁一把,我来到了绳锁边,工作人员帮我把绳子系好,一松手,我就滑了出去,路程足足有300米。刚开始很害怕,到了后半段,便尝试着睁开眼睛,在高处能看见整片森林、河流,还能若隐若现地听见大象的叫声,我渐渐克服了心理恐惧,超越了自己,成功地把这些绳索都pass掉了。最后一关,也是最恐怖的,是30公尺的垂直降落,在这一关我也打了十分钟的心理战,但最后,一闭眼也就下去了。这整个过程虽说仅仅让我惊魂未定,但也享受到了大好河山,超越了自己。这次超越是画上的点睛之笔,是我从未有过的一次超越,一次挑战。人生就应该被书写,被记录下来,我的路还很长,会发生什么事谁也不知道,或许有精彩,有失败,失败去反省,精彩去保留,尽力而为。人生需要书写,才能更加看清、超越以前的自己,让属于自己的人生更加灿烂辉煌!800字 初二
-
人生需要书写随着电子产品的急速发展,人们早已放下曾经持过多年的笔,转身投向上手机、电脑。写字这一事情,现在已变得似乎可有可无。同桌,是一个固执的人,她始终保持着认真书写这一习惯。她说,她曾想过,有一天能如李白一样站在高山流水之间,衣袂飘扬,在纸上扬扬洒洒题上一首流芳百世,脍炙人口的诗词。曾想过,有一天能如古典文学中的美人一样,手持一枝小篆,身着一袭白衣,唇角微扬,神情专注地写上一张小楷,曾想过,有一天能如王曦之一样,心平气和地练完字后,看着“飘若浮云,妖若惊龙”的作品时,流露出发自内心的笑。而我每当这时,都会露出不屑的笑容,无声地告诉她:“不可能,你就想想吧。”由于现在学校作业日益增多,大多同学无可奈何,只能力求写完,不求书写是否美观。这天中午,班主任布置了许多作业,要求放学前交,这无疑引起了群愤。这骂声中,大家纷纷低下头奋笔疾书,四周渐渐平静。我暗暗在心中咒骂起这不近人情的学校,和这不近人情的班主任。在一阵奋笔疾书过后,我终于支撑不住,抬起头活动了一下,转眼却看见,同学挺直地坐在那里,唇角携笑,握着笔的手不急不慢地一下一下划着,风吹过,扬起了她额前几缕碎发,好一幅宁静的画面!我忍不住问道:“你怎么如此悠闲!作业如此多,你这样写,写得完吗?”好笑:“别着急,不管多忙,也要把每个字写好呀!”我揶揄道:“老师又不看字的,写完就行,你这么认真干什么!”没想到她却坚决道:“你不懂!我书写的不仅是字,更是态度!心平气和写完每个字,心情会变好,作业效率高,作业质量也会高!”说完,便转过头认真书写了。我笑,书写认真有这么大用处?怎么可能!便为她的“天真”好好惋惜一番。可事实证明,我是天真的。放学了,班主任拿着一摞作业本进来,正是中午写的。一群人立即恐慌起来,由于赶得太急,有许多没写完和写错的,字更是鬼画符。“李xx,请你站起来。”班主任报出了同桌的名字。“她一定有好多没写完吧,字写那么慢!”我想。“你写得很好,质量高字也好!是全班写得最好的!”我震惊了,看着同桌依旧笑得淡然的脸,忽然想起她的话,“写的不仅是字,更是态度!”猛然醒悟。人生需要书写,不仅写字,更是写心。800字 初二
-
人生需要书写任何成功,都是不断完善的过程,只有坚持才能得到。暑假里,我与几个亲戚出国游玩,我们也登了一座山。那座山并不高,山路也还算平坦,没有台阶。我们站在山底,仰望着大山,一切都只是个梦境,我突然有些怀疑自己。“山上只有一座天鹅堡,我们还是不去吧。”我问姨妈。“还是上去吧,我们要挑战以前的自己。”她鼓励我。她说得有些道理,于是我们定下目标,向着城堡一步一步“爬”。心中有目标,似乎给了我们动力。我们边喊着节奏边向上爬。上山可以坐马车和汽车,但我们选择了步行。这一选择我们不会后悔,虽然更累,但可以慢慢欣赏美景。我与姨妈手牵着手,看着其他小朋友也是一步一步走上来的,又充满了前进的力最。我们边走边说旅途趣事,一路充满了欢声笑语。就这样,我们一点一点攀登,就差最后一小段了。我看见了新天鹅堡,胜利就在我的眼前。我们坐在长椅上小歇一会儿,又聊起了上山的事儿:“你看,城堡就在前面。”她向城堡指去。我也在自我安慰,自我加油:“我要坚持。紫金山都上过顶,这座小山又算什么!”小憩一会儿,我们又充满了信心。“这次我们一次冲向山顶。”“好!”我坚定而果断地说,没有丝毫犹豫。那时我我们虽然很累,但是为了那座城堡,我们再累也要上去。这是我们的信念。那个时候,两条腿变得愈发的酸,直打着颤,迈出一步都很困难,我们忍着不适,手牵着手,走向胜利。终于见到新天鹅城堡了,这是个我连做梦都想去的地方,但是那天,我实现了。那美丽的外观显得十分大气。虽然不能进去,但是这样的外形在中国见不到。我们站在小山顶上,俯身看山下的景色,一切都是那样渺小。我们拍照留念,见证我们战胜曾经的自己。我站在山顶上,大声地呼喊:“我胜利了!”那时,我恍然感到登山,那种挑战自我的过程。只有步行,才能真正品读登山。我也感悟到人生就像登山,会经历许多挫折,坚持是最好的方法。“坚持就是胜利”,那天我胜利了。750字 初二
-
人生需要自信人生需要自信,因为只有自信才能带给人们以前进的动力。前路坎坷,曲折,道上必定会有着许多的坑坑洼洼。俗话说得好“常在河边走,哪有不湿鞋?”我们在漫漫长路上行走,终会掉进大小不一的坑中,但是有些人能轻易地从坑中跳出来,随后前途一片光明。有些人却在坑中驻足不前,前路一片黑暗,为什么呢?因为他们对待生活的态度不同。战国时期,秦国有一个著名的政治家商鞅,作为秦国宰相的他,一心为了秦国的发展,开始了他漫漫的改革之路。富国强兵,尽皆于手。但是他的所作所为危害到了当时奴隶主贵族的利益,所以各方大臣都向他施加压力,可谓是危在旦夕。但是当时的秦王看到了他所做出的政绩,于是便力排众议,保下了商鞅。虽然在当时的秦王死后,商鞅依旧难逃一死,但是他却因此而被载入史册。商鞅是一个聪明人,他知道自己会因他颁布的法令而受到他人的迫害,他却依旧敢放心大胆地去做,为什么?因为他自己有着十分的自信。这种自信既来自于他对自身能力的信任,也有对当时秦王的信任。他知道秦王会保下他,所以他才敢放手去干。我们只是平凡的学生,不像商鞅有着过人的胆识,无人与比的谋略,做出他这样惊天动地的事业,但是这样并不是说我们没有资格自信。我们的自信以另外一种方式来展现,我们应该为自己已经有的东西,告诉自己“你虽然并不富裕,但是你也有着属于自己的资本,而非一无所有。”人生的路需要自己去寻找,自己去走,因为我们才是自己的主宰,而提供这种动力的正是我们的自信。所以,请拿起自己的自信之刃,披荆斩棘,铸就我们自己的美好未来。600字 五年级 议论文
-
人生需要站台《於陵子》中曾写过这样一只蜗牛:它想干一番大事业,所以给自己订下了一个“宏伟”的目标——先登上泰山,再到江南,可它算了算,这些计划要几年才能完成,它与自己短暂的生命比了比,真是天壤之别,所以它一下子接受不了,猝死了。其实,这不仅仅是一个笑话,它还反映了一个问题:在短暂的一生中,怎样才能实现更多的理想?人的一生有很多理想,每个人都想全部实现它们。但理想能否实现与它自身是否合理,与它有没有实际意义有关。如果你有一个符合自身的理想并且想要实现它时,你就需要建立一些站台。站台——就是停顿的地方。一个人不可能知道未来,所以,每一个站台会让你回顾过去,确定新的目标,而不会因为前途未卜而放弃。理想是需要奋斗才能实现,而不是唾手可得。然而,人们往往给自己定下过于庞大的目标,认为只要目标大,干劲就会足,孰不知,当自己经过努力,经过拼搏后,总发现目标高高在上,有点触不可及的感觉。这样,就觉得自己技不如人,自暴自弃,严重的人,自己也会成为牺牲品。故事中的蜗牛不就是这样吗?给自己定下不合理的目标,让目标来左右它,中间也没有进行反复思考,而导致了悲剧。难道这仅是蜗牛的悲剧吗?现实生活中,每个人都说:我要干嘛干嘛,我要干嘛干嘛。可是到头来,还不是竹篮打水一场空。所以生命需要站台,理想切合实际,目标不要过高,只有这样,我们才能在属于自己的一页中,写下辉煌一篇!550字 高一 议论文
-
人生需要逼迫人总是很奇怪的,当自己很懒散时,无论如何用心去做,结果却总是不尽人意。而当自己受到逼迫时,做事可能并不是十全十美,却也总能使人满意,这便是逼迫的力量。逼迫的力量是很强大的,它可以使人尽力去做好一件事。逼迫的力量也是很奇妙的。曾经的多次重复总是收获同样的结果,可它发挥作用后,就会让人尽力去发挥最高的水平,而这次的收获,便是成功。生活中的每一个人几乎都是这样想的,一件事情多次重复,反复练习就会成功。可是,恰恰相反,一味这样做,长久下来也是一点起色也没有。因为自己没有逼迫感,没有那种逼着自己走向成功的心理,所以也就导致了仍在原地的结果。平时练习做卷子时,字迹总是不够清晰,用时间却也总是很长,分数就更不用提了,而将同样的一份试卷放在考试时做,反差是很大的,字迹清楚,还没有到规定的时就已经答完试卷,分数更是高出平时很多。这就是有无逼迫导致的不同结果。考试时我们总是逼着自己写好字,要尽自己最大的努力取得高分,将自己的排名向前提升一个阶段。逼迫使我们重视,使我们尽自己全力争取,没有了逼迫,也就不会有想要的结果。想要做好一件事,就应该学会逼迫自己,只有这样,才会让自己重视,才会尽自己全力去拼搏。为什么一件事总是不能成功,就是因为自己没有逼迫,没有那种紧张感。一次又一次下来,总不会提高。或许有的人认为逼迫会使自己太压抑,更不愿去做眼前的事情。可是,没有逼迫,又怎么可能成功呢?一位失去妻子的丈夫,与小儿子的生活就想是一盘散豌豆,无论如何清理却也总不能全部拾起,难道要放弃吗?他并没有,生活逼迫着他必须要学会自己照顾起自己及儿子的生活,一天又一天之后,散豌豆全都安稳地放在了盘子里。逼迫就是这样使一个人走向了成功。无论你相信与否,逼迫的力量总是存在的,而且它是那么强大的带你走向成功。所以,当你懒散时,逼迫自己一下,当你失败时,逼迫自己一下。有时候,自己想登的山顶并不遥远,认真对待,逼自己一下,它的力量一定会助你走向顶峰。800字 高三 议论文
-
人生需要“啄木鸟”纠正是微弱的烛光,却照亮了我们前景的路。————叶慈扫描电脑,为了修复漏洞;那么反省自己,忏悔过错,总结人生,则是为了塑造一个更加完美的自己。如同钻石需要打磨,好文章需要修正,电脑需要扫描,我们的人生也需要“啄木鸟”。漏洞是“隐形杀手”潜伏在我们身边。人们常说“人无完人。”但一个人如果知道了自己的不足,不但不去纠正,任然扬长避短,那么一定会后患无穷。曾声誉一时的“健力宝”集团总经理不听取职工的意见,也不顺应时代的潮流将产平进行包装,更傲气自足地放弃了电视,报纸等媒体的营销手段,导致大批量的“健力宝”饮料出现无人问津现象。可以说,是往昔的辉煌蒙蔽了他的双眼,不及时纠正自己的错误,弥补自己的不足让他的公司几乎倒闭,人生的漏洞不能避免,需要我们的扫描,需要我们的修复!发现漏洞源于生活的点点滴滴。既然扫描漏洞能带来一个更美好的自己,那如何去扫描呢?有位作家曾有个笔记本,专门记录别人对他作品的指责。后来他的作品写的越来越好,销量大增。人生需要我们去发现自己的不足,留心生活就是一条途径。没有完美的人生,但如果我们做个辛勤的“啄木鸟”,尽力修补,别担心!当缕缕阳光送来,阵阵清风相伴,人生大树会尽吐苍绿。450字 高三 议论文
-
人生需要磨练蝴蝶因为有了破茧的痛苦,才会在空中留下美丽的身影;鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼,才会有鱼跃龙门的美丽传说;、因为经受住了风刀霜剑的磨砺,才会有叱咤风云的豪迈。成长道路中磨练是人生的必修课。俗话说的好,自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。孔子的高徒颜回家境贫寒,屋舍破陋,卧在席上只能蜷着身子,他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。宋濂少时家贫,学习上无书无师。学艰难,穷冬时节,穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言:天将降大任于斯人也,必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤,空乏其身。只有经历了磨练之后,才能真正树立起面对困难的信心。阳光总在风雨后。300字 初二 议论文
-
锻炼锻炼,是人们常常挂在嘴边的一个词,锻炼在我们的生活中无时无刻的进行着,有些人却偏偏不喜欢锻炼,躲避着锻炼,而我却是个非常喜欢锻炼的人。每当爷爷奶奶出去遛弯、锻炼时,我也跟着他们一块儿出去凑凑热闹。有一天,我看见步行街上有许多小朋友滑着滑轮,说说笑笑的向前滑去,那开心劲儿就别提了,其中有些人还表演着一些令人惊叹的高难度动作。此时,我心里已经是羡慕不已。过了几天,我也买了一双轮滑鞋,加入了轮滑的队伍,准备每天早上去练滑轮。早上,我随着闹铃清脆的音乐声睁开了朦胧的双眼,看了看窗外,外面还是比较黑的。我用双手揉了揉双眼,以最快的速度穿好衣服,洗完脸,立刻就穿上旱冰鞋出来了,连早饭都顾不上吃。我一开始还不会滑,可是经过教练略一指点,我已经可以自己滑了,但步履艰难。后来,我不停的练习,回到家大腿酸得无法用语言来形容,像一堆烂泥就瘫到在沙发上,经过半个月的坚持,我用辛苦的汗水换来了熟练,我觉得挺值,我就这样一天天的坚持了下来。经过我两个月的不懈努力,终于提高了速度,还学到了一些简单的花样,终于可以在同学面前大展手脚了!轮滑既给了我许多快乐,也锻炼了我的意志,让我明白了只有坚持不懈,才能到达成功的顶峰!只有坚持才能成功,锻炼之中有苦也有乐呀!500字 三年级
-
锻炼今天早上,到了六点半,大家都不约而同地起床,飞快的地洗练脸刷牙完毕,大家都换了衣服去锻炼,路上,我们经过车辆,觉得车很气派,经过花丛,觉的今天的花都比以往要精神,都要艳丽。我们抬头望望天,觉得天很开阔,吸吸空气,觉得空气很新鲜,走过一块快的木板桥,来到了锻炼身体的地方,比我们早的有一个老婆婆,俩个老公公,他们在边说边笑,边玩边练,我们到了,马上就玩起来了,我和表妹玩太空漫步机,姐姐和堂姐玩跷跷板我们在比赛谁把步机翘得高,而他们却在比谁重,后来他们俩又一上一下地玩了,而我们也十分闲,就像在太空中漫步一样。后来我们交换了一下,我们玩起了跷跷板,上去时候像一只大鸟飞下来,下去的时候像一只灰兔,半途中发生了一件意外,表姐一不小心摔了一跤,幸好他使劲把步机拧住,不然还不知道会怎么样呢!我们闻声立即赶了过去,并没有大碍,只是刨起了一点皮,她在我的帮忙与鼓励下,又玩了起来,这说明帮助与团结的力量有多大,玩了不多久表妹就发现了一个字然图案,在一棵树与另一棵树之间,有一张大蜘蛛网,图案是一颗爱心,这说明到处都有爱心,过了三十多分钟,人都走了,于是我们又玩了练习腿的肌肉机器,由于机器很大,又要很大的脚力,我们又一起把机器推动了,很快我们就回家了。500字 五年级 记叙文
-
锻炼今天晚上,我和爸爸去姑姑家玩。我来到姑姑家,姑姑家有一个跑步机,以前我在这跑过。爸爸看了看,说:“看看你现在的体型。”爸爸拍了拍我的肚子,“现在得制定一个锻炼计划,现在给我去跑步机上跑一千米,再去做仰卧起坐六十个,举哑铃两百下。”我听了叫苦连天,唉,谁让他是我的“司令员”老爸呢,我只好乖乖的去跑了。我开启跑步机的电源,踏了上去,跑步机缓缓起,我先走路再慢慢的跑起来。我把速度提到3.5,开始慢跑,渐渐提到4.5,开始快跑,这是,我才跑了三百多米,但汗已经出了很多,跑到五百米的时候,我的肺部出现了疼痛,我喘着气,我想把电源关掉,但爸爸说:"加油,坚持就是胜利!”没办法,我只好继续跑下去了。跑到九百米的时候,我已气喘吁吁了,哈,终于好了,我急忙把电源关掉,可爸爸说:“别,慢慢跑停下来。”得,我又多跑了一百米哎呀,我跑步流的汗够我洗澡了。休息片刻后,我开始做仰卧起坐,开始时,我做得很轻松,脚也伸直了,当做到五十几个的时候,我感觉,我腰酸背痛,双腿麻木,此类患者属于肥胖不运动型人。哎呀呀,终于有一个简单活干了,“一。二。三。四…。”我很快的完成了两百个哑铃了。爸爸点了点头,说:“这还像点样,以后每天都要做。”我听了这话,内心深处有两道声音,正说:“你爸是对的,正所谓‘身体倍儿棒,吃嘛嘛儿香’嘛。”反说:“别听他的,难道你不痛苦吗?”是呀,锻炼你使我痛苦,但我想要减肥,就必须锻炼。500字 五年级 记叙文
-
锻炼暑假的一天晚上,爸爸出差到武汉去了,还没有回家,妈妈单位突然有事,要急着去加夜班,真倒霉!只有我一个人独自在家,我心里真是好害怕!吃过晚饭,不到六点半,妈妈就要出门了。我目不睛地盯着妈妈,真想她不要走,妈妈好像知道我的心思,笑着安慰我说:“乖女儿,不用害怕!这没什么了不起的,锁好门,自己在家做作业,爸爸晚点儿会回家的,拜拜!”说完,妈妈就关上门走了。“对呀?我以前是小孩子,可现在的我都快十岁了,是大孩子了,不害怕!”我暗暗自己鼓励自己。接着,我拿出作业,在书房里认真地做作业。不知过了多长时间,突然有一个奇怪的声音吓了我一大跳!好像有人的脚步声,就停留在我家门口,会是谁呢?我连忙放下笔,走到门口,偷偷地从“猫眼”向外望去,原来是我家对门的伯伯回来了,我忐忑不安的心这才放了下来。我又回到书房,继续写作业。当然,我有时也竖起耳朵,听听周围有什么动静。夜深了,爸爸妈妈怎么都没回来呢?我休息一会儿吧!我来到客厅,为了使自己不再害怕,我拿出MP3听了起来,动听的歌声深深地吸引了我,我陶醉了,完全忘记了只有我一个人在家……突然,门开了,我才吓了一大跳!是爸爸风尘仆仆地回来了,“冰冰,你在听歌呀!”我摘下MP3对爸爸说:“是啊!您回来了。妈妈加班去了,我一个人在家呢!”“冰冰真棒!”爸爸抱起我举过头顶……“吱门又开了,是妈妈也回来了。一进门,她就笑着问我:“害怕吗?宝贝。”我使劲摇头,忙说:“我才不害怕呢!”我们大家都笑了。500字 三年级 记叙文
-
锻炼我跨入了一个全新的大门,我告别了小学时光,开始我的初中生活,要军训了。在未军训之前,我听过是军人出身的爸爸说过,他们的军训时如何进行的。“军训”这两个字在我的脑海中浮隐浮现,我期望他的到来。终于,军训的这一天来了。我们的教官姓陈,对我们严厉:不许笑,要严肃!但他说只要我们认真练,认真学就行。别看他上课严肃认真,下课是对我们也挺好的。练的动作也不是什么体力活,只是摆摆军姿,踏踏步,旋身体而已。但摆军姿里,还有大文章呢:头要正、挺胸、要立正、两眼目视前方,;两臂自然下垂,大拇指放在食指的第二节的旁边,中指挨在裤缝上,手脚夹紧,不能动,要严肃认真。这似乎很简单,可是一但在太阳下站个十几分钟你便会汗流浃背。教官说他们训练的时候要一动不动的站上两个小时,无论在什么情况!踏步也是,一个很少的数字,行为也是如此,但有人就是要同手同脚或踏错步子。练不好还要俯卧撑或者在太阳下晒晒。不练不知道,一练吓一跳。同学们的体质根本受不了太阳的暴晒,一个接一个地晕倒,就连我都受不了,当时很难受:开始心子像是被堵到了一样啊!后来是两眼朦胧,两耳堵塞,接着就晕倒了。不知不觉,两天的军训就结束了,对我们来说是很难受的,但对军人来说是微不足道的!以后还有高一的七天军训,大一的一个月军训啊!军训是教我们意志力要强,不怕苦,不怕累,才能够身体好,身体好学习才能好!500字 初一 记叙文