开学第一天500字

开学第一天

500字 初一 记叙文

今天是我开学第一天,斗转星移,日月如梭,日子把我送进了中学的大门。我怀着兴奋又害怕的心情早早的起了床迅速的穿上昨天就准备好的干净衣服,吃了早点,匆匆忙忙的来到了实验中学。

一进校门一座座漂亮的教学楼,一排排整齐的自行车,映入眼帘。瞧!远处一个宽广平坦的运动场上有很多篮球架,还有一台台乒乓球台,这太棒了!因为我爱打篮球,爱打乒乓球,这将在以后的日子里留下我运动的身影。按照榜示我在二楼找到了初一五班。

走进教室班主任张老师慈祥的对我说:“你叫张传琦吧?”“是”“来,在入学名单上打个勾,然后找个座位坐下吧。”教室宽敞又明亮,教室里有摄像头,有投影机,空调还有阳台,教室宽敞又明亮,崭新的课桌板凳。

过了一会人都到齐了,老师突然从课桌上拿出来了一个东西,放在耳朵上,我一眼就看出来这是扩大声间用的耳麦,原来实验这么高科技啊!

老师对我们说:“你们现在已经不再是小学生了,已经是一名中学生了,要有自主能力,要自觉学习。”还说:“我不管以前是好是坏,从现在开始你在我心目中就是一张白纸,人人都是平等的……”

张老师说一番话让我感悟了许多,我下定决心在初中的时候要好好学习充分发挥自己的水平与能力,放弃从前,忘掉以前,让每天的自己超越前一天的自己,让每一天成为新的开始,做一个学校的尖子生。

牛奶与健康

600字 六年级 叙事

当接到老师交给我的这个文章题目时,我还真有点头痛。尽管每天我都在享用美味可口的牛奶,也知道它与人的健康状况密切相关,但要我清楚明白的说出个中原由,我确实不知从何下手!好在如今是个信息时代,通过各种资料的查阅,我终于了解了一些牛奶与健康的知识。水是牛奶的主要组成部分。牛奶含水量的多少与牛奶的品种、牛个体、泌乳阶段、饲料种类及其他成分的含量有密切关系,一般含量约88%。牛奶中水大部分以游离状态存在。乳糖、无机盐、维生素以分子、离子状态溶于水中;蛋白质呈胶态悬浮状;脂肪呈细小微粒分散在乳清中;这些都离不开溶剂水。可见,奶适合消化吸收,水起着决定作用。

牛奶中蛋白质的含量一般约为3.4%,其主要成分是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和脂肪膜蛋白,此外,还有少量的酶类。牛奶中赖氨酸含量较多,人体利用率高,属于优质蛋白。

牛奶中脂肪颗粒很小,高度分散于乳浆中,消化吸收率较高。人体摄入的乳脂肪,不仅可促进消化,而且对维生素A和D的吸收具有重要作用。

牛奶中碳水化合物主要是乳糖,一般含量约为4.8%。乳糖能调节胃酸含量、促进胃肠蠕动,有利于钙的吸收和消化腺分泌消化液,还能促进肠中乳酸菌的繁殖而抑制腐败菌的繁殖。

专家推荐,早晚喝一杯奶有五大好处:

1.牛奶中含有钾,可使动脉血在血压高时保持稳定,减少中风危险;

2.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率

3.牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力,牛奶中的锌能促进伤口愈合;

4.牛奶中的钙能增强骨密度,预防骨质疏松;

5.牛奶中含有左旋色氨酸等物质,睡前饮用有促进睡眠作用。

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