缓解初一新生入学焦虑三大方法1200字以上

缓解初一新生入学焦虑三大方法

1200字以上 初一 议论文

入学适应不良是初中生常见的发展性心理问题。主要表现为:产生情绪障碍,出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独等不良情绪;自我评价下降,产生自卑心理;注意力不集中,学习兴趣丧失,学习成绩下滑;出现行为问题,经常违反校规校纪,出现攻击或退缩行为等。常见于新生入学和平时转学的过程中,尤其以初一入学时最为普遍、突出。

为了解我校初一学生入学适应不良问题的现状,以便找准教育的切入点,有的放矢地对学生进行心理辅导,使学生尽快适应初中生活,我着手做了以下几方面的工作:

一、问卷调查,了解情况

首先,我设计了一张初一新生入学情况调查表。然后把设计好的表格分发给初一各班主任,对此类问题进行了详细的问卷调查。经过近一个月的走访摸底,结果发现:在所调查的342名初一新生中,80.7%的学生存在情绪障碍(其中入学有焦虑情绪的占72.3%,有孤独感的占40.4%,有压抑感的占55.3%,有恐惧心理的占10.5%);21.9%的学生自信心不足,存在自卑心理;44.7%的学生感到学习压力很大,在校时间过长;21.9%的学生对老师的教法感到不适应,学习兴趣不浓,学习成绩下滑;0.3%的学生出现逃学、厌学等行为问题;0.6%的学生出现较严重的综合性心理问题。本次调查说明,初一学生多数都不同程度地存在轻微的入学适应不良问题,其中多数属情绪障碍,近一半学生学习压力大,入学后学业适应有困难,极少数学生存在自信心不足、行为问题和较严重的心理问题。

二、多方交流,寻找原因

分析这些调查结果,不难发现:造成初一入学适应不良的原因是多方面的。可归纳为以下几点:

(一)心理准备不足。由小学升入初中,是学生生活的一大转变。对学生来说,学校、教师、同学一切都是陌生的。学校的学习和生活作息方式等方面都发生了很大的变化。而且多数学生在家时娇生惯养,衣来伸手,饭来张口,没有养成良好的生活自理习惯,第一次离开疼爱自己的父母、熟悉的小学生活和熟悉的同学好友,来到一个完全陌生的环境,念老师、想同学、思父母,自然也就产生了孤独、焦虑、恐惧、抑郁的不良情绪和其他问题。

(二)教育衔接不到位。学生进入初一后,课程变多,在校时间变长,教师的教学方式也与小学有明显的不同,并没有充分考虑到学生的身心发展状况,使学生压力过大,适应起来比较困难。

(三)学生心理特征的差异。随着生活环境的改变,心理发展水平相对较差、性格拘谨内向、胆小、情绪稳定性差的学生容易出现类似问题。

因此,新入学对许多学生来说是一次严峻的考验和挑战。如果不能够让他们很快地适应学校的新生活,就会出现入学适应不良现象。

三、有的放矢,对症下药

针对一些想家心切的学生,我建议班主任:第一要让学生认识到一个人的成长过程是逐渐自立的过程,要让他懂得独立生活的重要性,不应过多地依赖父母;第二将此类学生与平时熟悉的几个同学调到一个宿舍居住,并要求家长近期内每晚来校一次,直到该生入睡后离开,然后根据学生入睡情况逐步减少家长陪宿的次数;第三向任课教师通报情况并与他们密切配合,对此类学生给予更多的关爱;第四积极开展丰富多彩的文体活动,培养其集体归属感;第五,抓住其特长闪光点培养其对初中学习的兴趣。

班主任老师依计而行。两周后,一些学生的想家情况明显好转,擅自回家的次数逐渐减少,四周后一切趋于正常。

要解决新生入学的适应性问题,还要求初一教师必须做好以下几方面:

1引导新生熟悉并适应学校的学习环境和生活环境。

2搞好知识衔接,顺利完成小学到初中的知识过渡。根据学生年龄特点,选择灵活恰当的教学方法,努力培养学生的学习兴趣和学习责任感、义务感,使他们尽快适应初中课程的学习特点。

3建立民主、和谐的教学氛围,形成良好的师生关系。

4减轻学生课业负担,少留机械性作业,减轻学生压力,给学生留出自由发展的时间、空间。

同时学校要积极开展丰富多彩的文体活动,加强团结友爱、集体主义精神的教育,培养学生的集体归属感。满足学生的心理需要,使他们感受到在学校的温暖和生活乐趣,帮助他们尽快适应初中生活。

对那些入学适应不良问题严重的学生还要进行重点帮助,注重鼓励,有意识地培养发展其特长。当我们采取了上述方法、对策半年后,再次调查的结果显示,入学适应不良学生已控制在5%以内,严重问题已经杜绝。

缔造的假象

900字 高三 叙事

与往日不同,我今天回家是突然袭击。总以为会像往日回家一样,父亲在厨房帮忙,母亲把一碗碗可口的饭菜端上餐桌,等待我的到来;总以为会像往日一样,冰箱里会堆满水果,放零食的箱子会是鼓鼓囊囊的,琳琅满目,等待我的挑选;总以为会像往日一样,父亲穿着干净整洁的衣服,坐在房间里悠闲地看着电视,等待着母亲偶尔的呼唤;总以为会像往日一样,我一回到家,亲切的问候就会如春风拂面般袭来。然而,这一切都是父母亲制造的假象。

终于放假了,抑制不住兴奋,我连蹦带跳地跑回家。家门没有上锁,半掩着,我轻轻推开门,小院前到处都是鸡鸭的粪便,猪圈里的猪也饿得嗷嗷大叫……脏乱不堪。顿时,我脑袋空了,我想,我是不是走错了,我使劲地回忆,绿漆大门,红色的厨房小门,父亲接我回家骑的摩托车……没错,这都没错,这是我家,然而眼前的一幕幕却如此生疏“这真的是我家吗?”我心里不禁产生这样一个念头。

放下书包,习惯性地拉开冰箱,本想是“先吃水果呢,还是先喝饮料?”,眼前的一幕让我别无选择——冰箱是空的,除了一捆青菜和几个滚动的西红柿。我想,可能是爸爸妈妈认为食物放冰箱不新鲜,就没放里面了。我摸索着平时装零食的袋子,想尽快解解馋,没想到,袋子也是瘪瘪的,只有两包饼干,好像还是我上次回家吃的那种。

吃东西的欲望顿时没了,“爸爸妈妈去哪里了呢?”心里纳闷道,“难道去外婆家了?”我自言自语地走出家门,想尽快得到答案。

太阳渐渐下山,只露一个红红的笑脸。从田里收工回来的人络绎不绝地经过我家门前,他们穿着破旧的衣服,身上满是泥土,脸上也都是斑斑点点的泥土,他们疲惫地赶回家,相互聊着自己的孩子,脸上洋溢着幸福与欣慰……

太阳终于熬不住了,打着哈欠回家睡觉去了,月亮还没赶上接太阳的晚班,天空深邃的,没有星星,像一个大大的黑洞,此时,我被黑暗包围着。

爸爸妈妈终于回来了,和其他人一样,拖着疲惫的身子。但我的到来令他们感到意外,甚至有些不知所措。他们异口同声地问“怎么回家也不打个电话,好让我们去接你?”,我的眼睛湿润了,久久没有回答他们。

我们的晚餐很简单——西红柿蛋汤配白米饭。

这就是他们平日里的生活,真实的生活。月亮出来了,望着天空,我感到无比的幸福,父母亲制造的假象中缔造着他们的希望——我想我明白了,我理解了,我会的,我会是你们的骄傲。

武夷山二中高三:占荣菊

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