预防甲流,积极锻炼
现在,有一种蔓延全球的流感来到了中国,它就是甲型H1N1流感,简称甲流。这种病的症状跟普通的感冒症状一模一样,都具有发烧、咳嗽、嗓子痛等症状。
甲流是一种很可怕的传染病,因为这种传染病的传播速度相当快。妈妈从网上给我找到2009年甲流高发期时的新闻:据卫生部14日通报,9月11日15时至9月14日15时,我国内地新增甲型H1N1流感确诊病例1598例。世界卫生组织在11日说,目前甲型H1N1流感已造成全球至少3205人死亡。多么吓人的数据啊。
面对这么可怕的甲流,我们应该怎么做呢?首先,我们不必太担心,别没得上病,自己倒吓出病来了;其次,我们平时要注意做好防护工作。做到如下几点:不要去人多的地方;要经常用流水洗手,并使用具有杀菌效果的香皂,把手上的细菌洗掉、杀掉;要保证充足的睡眠,保持乐观的心情;我们要多多锻炼身体,增强抵抗力,让病毒远离我们。
妈妈说:甲流的传播途径是飞沫,但是可不要小瞧飞沫,飞沫可是带着病毒的哦!发烧,是得病的重要原因,为什么会发烧?发烧是由内热和外热引起的。那么,怎么避免发烧?外热,是指,运动流汗这一类;内热是指,吃高热量的食物。而流汗是生活中不可缺少;既然不可缺少的,我们就来减少内热,在非常时期,最好不吃高热量食品。
甲流确实很可怕,但只要我们大家团结一心,共同抗击,又有伟大的祖国作为强大的后盾,甲流是逞强不了几天的!
领“报告单”
丰富多彩的童年生活,给我留了许多美好有趣的回忆。
就像天上的星星,在记忆中闪闪烁烁,却已经模糊;有的像太阳、月亮,一直照亮着我的心田,就像刚刚发生过一样。我一想起一次领“报告单”的事便会不由自主地笑出声来。
那时我6岁,上幼儿园大班。一天下午,老师对我们说:“小朋友们,暑假快到了,现在我发糖果给你们,你们喜欢吗?”“喜欢!”我们一齐回答。
老师发好了糖果,又郑重地对我们说:“小朋友们,再过七天,老师还要发给你们“报告单”,现在你们可以回家了。
我拿着糖果,边吃边向家里走,心想:奶油糖又甜又香,真好吃,七天以后还要发“报告单”,这“报告单”是什么东西呢?我想,它比糖果还要晚发,而且老师讲的语气更重,特别是“报告单”三个字讲得最清楚,一定比糖果还要好吃。
不知怎么的,我在无形中把“报告单”想象为像奶油蛋糕一样的东西。我越想越美,打算把“报告单”分为三份,我自己吃一份,还有两份给爸爸妈妈,让他们也尝尝它的滋味。我要做个孝敬父母的好孩子。
从那以后,我见了亲人总是说:“我们再过几天还要发”报告单“呢。那高兴劲儿就别提了。
我盼哪盼哪,好容易盼到了发“报告单“的那天。我起得特别早,吃完饭就想走,可是又一想,这”报告单“的其中两份要带回家,拿来在手里不卫生,就拿了只小碗。我走到幼儿园,一会儿大家都来了,我们就恭敬地坐在椅子上。我看大家都没拿小碗,就难为情地把拿碗的小手放在背后。
老师讲了一会儿话后,就发给我们一张长方形的纸,我把它放在衣袋里。但是老师接到着说“放暑假了,你们回去吧!”这下我可急了,忙说:“老师,报告单还没发给我们,怎么叫我们回去呢?”我边说边举起了小手。老师看见了,就叫我站起来说,我就站起来重说了一遍。
老师指了指我衣袋里的纸说:“这不是报告单吗?你以为报告单是怎样的呢?”“什么?这就是报告单?”不好意思地说,“还以为报告单是一块像奶油蛋糕一样的东西呢!”
“哈哈----”老师和小朋友们都笑起来,我也恍然大悟,禁不住也笑了。幼儿园真是我童年生活的乐园。
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