跑步
有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中,我最喜欢的还是跑步。
我在跑步时,都会试着用脚尖跑,因为用脚尖跑,会跑得快些。每当要跑步时,我都会事先做一些准备运动。这次,我参加运动会,在为运动会做训练时,我专训练跑步。预备姿势,摆臂,步伐都加强训练。“各就位,预备,咆!”同学喊,让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着,反复地练习,一次又一次……累得汗流浃背。
老师开始测试我们短跑的,老师用那洪亮的声音:“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛,但我的心直砰砰跳,两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来,整个人像飞似的,在无限地狂奔着,血液循环加剧,激情斗志在脑中不停跳动,凉风吹过,仿佛浮在半空中,风“呼呼”地在耳边吼叫,人们激动得在我耳边呐喊……也许,是满腔热情让我喜欢上跑步;也许,是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许,是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里,有千千万万个也许,总言之,就是跑步的精神与动力吸引了我。
跑步让人烦恼像汗水一样流去,激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力,让我们一起去奋斗!
这一次,我又哭了
记得,小时候我就很爱哭,所以,父亲总是告诫我:“孩子,你渐渐长大了,不能在这样子爱哭了。”话语中,透着严厉和关爱。
小时候的我,只要遇到我不开心的事情,我就会大哭一场,父亲也总是出来帮我把事情办好,遇到我想买的东西,我也会大哭一场,这个时候父亲也会出来买给我,之后,我就立马破涕为笑,爸爸又教导我:“以后可不能再哭了。”
可是,就是这样的一个承诺,对于我来说,似乎很难做到……
那天,雨下得很大,由于当时我在老家读书,离学校很远,所以父亲准备那天送我去,就这样,我坐着父亲的自行车一摇一摆的去我的学校。一路上,父亲很关心的问道:“会不会淋到雨?”我看了看半破不破的雨披,为了不让父亲担心,便立即回答道:“没事,我好着呢!”这时候,父亲便放心的点了点头,到了学校的时候,父亲才发现,我身上已经湿透了一半,他这次并不是很慈祥的告诫我,儿时很生气的说了我几句,便头骑自行车走了。我不明白父亲为什么如此严厉的待我,想想时间,也就算了。等到放学父亲来接我的时候,我惊奇的发现,父亲换了一个又大有新的雨披,还没等我问到,父亲边说:“在苦,也不能苦你。”我似懂非懂的点了点头。父亲便载我回家,回到了家,我不禁感觉到头昏眼花,我的头不知道怎么的,很重很重,我疲惫不已,便倒在床上睡着了,不知过了多长时间,父亲叫醒了我,为我为什么不写作业,我说:“我的头很重,我现在也很累。”父亲听状,走过来,用手摸了一下我的头,说我发烧了,便马上把握扶上了自行车,可是,父亲把我附上去,我就要摔了下来,这样子肯定不行了,父亲便马上背我想去医院,那宽大有力的手,让我很有安全感,还没有到医院,我便睡着了。
等到我醒来的时候,天已经亮了,我知道已经第二天了,这时,我看见父亲在我的病床前,睡着了,我知道,父亲在我的病床前守了一夜……
我哭了,这一次,我哭得格外伤心。
“对不起,父亲,我不能答应你的要求,我还是哭了……”我哭着说道。
这一次,我又哭了……
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跑步上六年级了,繁重点学习负担压得我透不过气来,哥哥见我这么辛苦,想让我放松放松。于是,决定天天带我去跑步。一开始我有担心,我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾,要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥:‘那要带些什么去?’哥哥说:‘你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。’第一天,我们来到一条马路,哥哥好像早有计划似的,停下来往前看了看,呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方,我紧张的,还有点发抖地说:‘哥,不会是这条吧?’哥哥说:‘对,就是这条。’我差点儿没晕倒。这么长的公路,要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里,二话没说,就朝前跑去,我也只好跟着跑。那时正是正午,烈日当头,嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后,还没跑到十分之一的路程,我就喊累了。哥哥鼓励我说:‘加油,跑到头就去吃冰棒!’我一听到冰棒这个字眼,就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨,你还别说,越跑越轻松了,越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的,讲学校的趣事,讲跑步的好处,讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大,越宽,越远……不知不觉中,我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了,学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。550字 小学 记叙文
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跑步清晨早上,太阳刚刚降临大地微弱的光线已经隐约可见,外面的小鸟打破校园的宁静在床头如闹钟叫我起床,而我遵循大自然小鸟赐予的美好,准时起床。俗话说早起的鸟儿有虫吃,所以早早的我先去运动在吃个早餐而愉快的一天将从这个美好的清晨开始。未来的我希望天天是如此,不退缩不放弃每天坚持。而早晨的运动我一般选择的项目是跑步,跑步这个运动简单又安全又可以享受这个过程。在跑步的过程中你不需要做太多的东西你只要在刚开始的时候慢跑两圈然后把腿,脚松松茎这样保证跑步的过程中他不会弄伤我们的腿脚,接下来你就可以根据实际情况跑步的速度和跑步的圈数,这跑步的过程中你可以完全放开心灵用心去感受跑步中带给的心灵冲击。每一天的我们都会遇到各种各样的烦恼这些烦恼积累在心中对我们来说是个不小的麻烦,所以早上的跑步有利于清除这些不必要的麻烦,让我们以更好的心态去面对新的一天到来也是展开新一天生活的准备。在未来的三年生活中更多的压力会降临到我们身上,而想要很好的抗压或者说是释放压力我觉得早上起来跑步是一个不错的建议,也是对于大多数人都可以接受的运动方式,而我将会是早上跑步的常客。450字 高一 散文
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跑步山东省东营市胜利油田三十四中学三年级二班杨童宇“太好了!太好了!”今天又没有跑步,我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头,表示出不高兴的样子来,我想:“他们一定很想跑步。”跑步对于我来说又好又坏,怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!同学们都知道我这个人怕累,因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累,腿也酸疼酸疼的,身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务,好像总也脱不掉似的,真是没办法。我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说:“跑步是一项很好的有氧运动,可以减肥,增强体质,还可以提高你跑步的速度,但是跑步也不能过量地跑,跑多了对身体也会起反作用。”我回到房间里想,妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了,我真恨我自己跑得太慢没有能参加。现在我也有点喜欢跑步了,可跑步能不能减肥,我还是多少有点疑问。附跑步一首小诗杨童宇于2004年4月作四圈、五圈……每当我看到操场,就想起了跑步。每个人都坐在地上,累得筋疲力尽。一天四圈,一天五圈……浑身酸痛但我们别无选择,因为,生命得有活力!生命需要运动!指导教师:王娟简评:冬天过去,天刚开始暖和的时候,我们纷纷的将学生带到操场上跑步,减减养了一个冬的身子,趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷,言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。投稿:2004-5-1316:58:11550字 三年级 写人
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跑步又要开运动会了,孩子们像过节似的高兴,这意味着他们可以不上课,可以作为观众,又可以作为休闲者,又能够在赛场上驰骋,最主要的还是有自己的自由,有更多自己支配的时间,有与同学海聊胡侃的机会,这种“享受”和“待遇”是在运动会上才有的。在孩子们看来,运动会就是跑步,而且最精彩的,他们最喜欢看的也莫过于此了。像田赛来得节奏太慢,不是显得太拖沓,就是显得没悬念。径赛则不同,它可以看作是运动员在赛场上的赌博,大多数选手不到最后冲刺是看不出谁是第一的,而比赛中的巧合性、偶然性又助长了这种氛围,除非个别实力相差悬殊的选手。跑步最贴近大家的神经,在日常生活中,好动喜跑是每个孩子的天性,跑步运动时的快感直接给予他们最为满足的成功体验,不论快慢,孩子总能在人群中找到与他相近或比他差的人员,然后自我感觉像风一般地在塑胶跑道上移动,得意地回过头去张望后来者。这时,或许他觉得自己就像一匹马,或像一道闪电,或是一支箭,飞奔是它的本能,超越和领先是它的目标。跑步是快乐的,孩子最喜欢跑步,一年级的小朋友更是如此。在体育课上,他们最喜欢玩的、百玩不厌的,大概就要属自由跑了,常看到“小牛犊”们像自由的野马奔腾在草场上,毫无规则地在跑道上乱跑,漫无目的地在操场上追逐,他们何尝想到过劳累,他们只是那么马不停蹄地散发着自己的能量,让太阳也觉得黯淡了,他们的热和生机打动了自然万物。遇到正式比赛的时候,跑就变得让人担心了,恐怕出什么差错而被人嘲笑,但人的竞争意识丝毫没有低落,依旧用自己的最富活力的步伐踩出一个个自己中意的脚印,并形成一道风景线。650字 六年级 叙事
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跑步跑步,能磨炼人的意志;跑步,能锻炼人的身体。人的一生都在为理想、为目标而跑步。今天是星期二,今天有一节体育课,这原本是一件令人愉快的事情,但一想到今天要跑一千米,我便有点高兴不起来了。因为像我这样有点“发福”的人,跑一千米,这无疑是一个无法超越的困难。体育课终于到了,首先是女子八百米,看到女生跑完后,一个个筋疲力尽,上气不接下气的样子,使我都原本就忐忑不安的心,变得更加着急了。终于轮到我们男生跑了,我的心剧烈地跳动着,我可以清楚地听见我的心跳声,似佛这一刻,全世界只剩下我一个人了。“嘟——”老师吹响了口哨,跑步开始了。一开始的时候儿,我跑得还可以,我便认为这一千米其实很简单。可跑了半圈后,我便觉得有点吃力,渐渐得,我的速度慢了起来,步子也迈得越来越小,我开始觉得有点力不从心了。又跑了二圈,只剩下一圈了,我已经没有多少力气了,我那时已经称不上跑了,只有算走了。那时,我的耳边似乎有两种声音,一种是,放弃吧,外分泌已经努力了!另一种是,加油啊,只剩下一小步!这两句话一直在我耳边回响,我是多么想放弃,但是我却选择了后一句话,坚持了下来。最后终于跑到了终点,虽然我的名次不高,但我认为我是最棒的。跑步其实就是这样,只要你努力过了,并且坚持了下来,不管名次多少,自己也会是最成功的。500字 初一
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跑步我从小就爱跑步,这种念想是源于对运动的热爱,对生命的珍惜,对快乐的崇拜。跑步前的准备是紧张的,在每一次迈开步子的时候,将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的,这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的,享受每一滴汗水从额头到脸颊,这种感觉是惬意的,阳光的......有一次,我去参加跑步比赛,可在400米得预赛中,我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去,在我耳旁的风呼呼地吹着,果然不出我所料,还没跑完200米,我就精疲力竭了。直喘着气,肚子也开始疼了,身后的同学也一个连一个超过了我,我心想:不行,当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁[注:形容心里烦躁、焦急,坐立不安的样子。]一般,可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢了。终于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊着:我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺,超过了几个人,到了终点,和蔼可亲[注:和蔼:和善。态度温和,容易接近。]的老师走过来对我说:“好样的!”我微微的笑了,我从来没有这么如释重负[注:释:放下;重负:重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。],也没有这么快乐过,虽然没有得到名次,但我也很自豪,因为我学会了坚持,懂得了超越自我,我现在才觉得,跑步也是这么的快乐。友谊与关爱,快乐和奋斗,斗志和毅力,一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。我爱跑步,我要一直爱下去!550字 六年级 叙事
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跑步去山东省泰安市 宁阳县实验小学一年级二班 高乐文这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:“体育运动能给人一种精神!”我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试! 指导教师:韦芳450字
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比跑步一天,哆啦A梦大电话给猪猪侠说:“喂,是猪猪侠吗?”“是我,你是谁呀?”猪猪侠装着神奇的语气问道。“我是哆啦A梦,听说你非常喜欢体育运动,我们就来比一比跑步吧!” 哆啦A梦不紧不慢的说。猪猪侠说:“我非常乐意接受你的挑战。” 哆啦A梦说:“那就三天以后在体育场见!再见!”猪猪侠打完电话后急忙给迷糊老师打电话:“喂,是迷糊老师吗?”“什么事情啊,这么匆忙?”迷糊老师不紧不慢的问道。猪猪侠说:“三天后我要和哆啦A梦比赛跑步,快给我多做几个超级棒棒糖!”迷糊老师说:“哦,知道了!”三天后,猪猪侠拿着迷糊老师给他做的超级棒棒糖来到了体育场。哆啦A梦已经早早的在那里等着了。它对猪猪侠说:“我已经在此等候多时了,现在就开始吧!”比赛开始了,起点是体育场,途中要经过恐怖的森林,然后最终回到体育场。猪猪侠和哆啦A梦同时到达了恐怖森林,那里树木茂盛 ,树枝上全是刺钉,他们量奋不顾身的冲进了恐怖森林,猪猪侠拿出了超级棒棒糖,嘴里念着:“蛤蟆功!”于是把树枝都折断了,冲出了恐怖森林,哆啦A梦也使用竹蜻蜓飞出了恐怖森林。最后,猪猪侠和哆啦A梦同时达到终点,于是他们打成平手!450字 三年级
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比赛跑步今天晚上,我约贝宁到双桥公园玩,在去的路上,贝宁提议道:“我们比赛跑步吧?看谁能先跑进公园!”“这还不容易吗?”我爽快的答应了。比赛开始了。我俯下身体,迈开步子,双臂飞一般的摆动,使劲地跑着。我像一支离弦的箭, “嗖”的一下冲了出去,贝宁也像一匹飞奔的骏马,在路上奔腾。脚下又好像踩了“风火轮”一般。过了一会儿,我已经累得气喘吁吁、上气不接下气,速度渐渐慢了下来,脸颊上豆大的汗珠像断了线的项链,滴落在地上。终于快到公园了。一条岔路出现在我的面前,左边一条通向公园前的马路,右面一条直接通向公园。我一个闪身,跑进了右路,而贝宁却傻呆呆的向左路跑去,我心中暗自得意:“小傻瓜,那边路远,自己找挨累呀!”但好景不长,渐渐地,我的腿像是被浸湿的棉花条,一点力气都没有,双腿又软又沉,像灌了铅似的,背心早已被汗水浸湿了,顿时,我深深地感受到:做事不能急于求成,不能妄想一口吃个大胖子,学习也是这样,要靠平时的多阅读,多积累,才能取得好成绩!这时只剩下10米了,我咬紧牙关,奋力地跑着。一步步奔向前去,终于冲进了公园。“我第一,我第一。”我欢呼着,跑步比赛画上了圆满的句号。 跑步可以强身健体,增强免疫力,保持充沛旺盛的精力,才能取得好成绩。我以后每天都要练习跑步,长大成为一名跑步健将。450字 四年级 日记