难忘的体育测试
400字
六年级
叙事
我们六年级体质健康测试跑的路程是400米。而400米，对我们班的有些同学是个难题，所以，我们要练习，不要到体质健康测试的时候再着急。
轮到我了，我知道：长跑的时候，开始要跑得慢一点，保存体力，到最后的时候再跑的快点，最后肯定能成功，我们组的其他同学也这样想。可是我想得容易做起来难。老师吹了一声口哨，我们便开始跑了。我经常想，我一开始跑得慢一点，再慢一点，越慢越好，到了最后再冲刺。跑第一趟的时候，我旁边的同学都超过我了，我知道，我跑得有点儿太慢了。于是，我穷追不舍，很快赶上了其他同学。但是到了第四趟，我便感到体力不支，跑步的速度也逐渐地慢了下来。跑到第七趟的时候，我想：坚持就是胜利！但是，我已经没有很多的力气跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……
到了最后一趟的时候，我本想停下歇一会，可是我想，既然我筋疲力尽了，那么其他的同学肯定也像我一样筋疲力尽了。当时我的脑子里只想了两个字：坚持！于是，我奋力一跑，最后终于获得了第五名。
我终于停了下来，这次50×8米跑给了我很大的启示：坚持就是胜利！在我们快要放弃的时候，不能放弃，只有坚持才能胜利！
六年级:沦落
难忘的体育节
500字
四年级
记叙文
盼星星，盼月亮，终于盼来了搬入新花小后的第一个体育节。
为了不影响教学，本次比赛分期分批举行，四天中进行了立定跳远、50米跑、斜体俯卧撑、跳绳、踢毽、团体接力跑等项目的角逐。每天赛场上精彩纷呈，高潮迭起，令人目不暇接、赞不绝口。
我们来到操场上，先是看了低中年级的跳绳比赛，终于到我们六年级的比赛了，气氛突然变得紧张起来，代表我们班参赛的两男、两女分别是严家伟、张琪、季冰雨和燕小丽，季冰雨是我们班的运动员，严家伟在跳绳方面也是佼佼者。
“嘟－－”哨声一响，比赛开始了。可严家伟一开始就没有发挥好，跳第三个的时候就断了。再看季冰雨，毕竟是运动员，是我们这些不天天练习的人没法比的，跳得既快又稳，真是养兵千日，用兵一时啊！我瞪大着眼睛想数一下她跳了多少个，可是太快了，我数得头昏眼花，“98、99、100、101.……”我数不下去了。只能看看严家伟了，严家伟硬是凭着那股初生牛犊不怕虎的劲儿，想拼命把差距追回来。可力不从心，他越往后体力越不支，只能勉强保持正常速度跳一跳。但如果换成我们班别的跳绳健将，也许早就趴下了！严家伟真是好样的！“嘟－－”又是一声哨响，比赛结束了。
接下来还举行了踢毽子、跳长绳等项目，我也参加了踢毽子比赛，也为班级争了光。
这次的运动会，运动员们个个身怀绝技、各显神通，胜不骄、败不馁，我也是尽职尽力，真正赛出了水平，赛出了风格。
展开阅读全文
相关推荐
六年级
叙事
400字
-
体育测试太阳依旧温暖而舒适地洒在我们脸上，天上点缀着几片白云。空旷鲜红的跑道上笼罩着紧张又浓郁的气氛——我们六年级今天进行体侧，我们走进操场，恐惧的心随着风飘忽不定。我们在星期二时便收到了信息，顿时整个年级沸腾起来。我们不知道是如何抽人的，也不知道具体抽几人，更何况还有400米，这更让人紧张了。时间飞般流逝，转眼就到了心星期三上午，我尽量让自己表现出冷静潇洒的样子，排着队走下楼。我这运气，果然是抽到我了。男20人女20人，我们怀着忐忑不安的心情站好了队，开始了……第一项，跳绳。这倒还好，不用怕，跳绳向来都是我的强项，刺耳的哨声在耳畔响起，我飞一般地跳起来。一口气跳了一百多个，便有点上气不接下气了，突然，我的手背传来一阵疼痛，上次刮去的伤还没有痊愈。“啧”我心底里暗暗抱怨了一声，手上却仍加快着速度。停了，“发挥正常后退，可以，不错”我暗暗对自己说。小项目一项一项过去，时间一点一点流逝。400米来到了，短跑我可以，长跑我也还行，可这偏偏就卡上我的死穴。罢了，既来之，则安之，我是不可能在伤痛面前认输的。来不及思考，已经选择便不能后退。哨声一响，我们便冲了出去。和朋友们相约的小队早已不知去向，筋疲力尽地我依然用信念和尊严在跑道上奔跑着。一趟！最后一趟！结束了终于结束了。我笑了，和着这明媚的阳光，在这运动场上绽放。我回首凝望着操场，微风拂过脸颊，阳光透过发丝。我征服了这里！操场上滴着我们的汗水，清澈透亮，跑道上印着我们的脚印，清晰可见……600字 六年级
-
体育测试日记这次的体育测试我可是准备已久，而且啊，天天训练800米呢……第一个就是仰卧起坐。好吧，仰卧起坐就仰卧起坐，可是老师还要我们男女混合！天哪，变态，不行啊……我不接受！还好，和我对应的是周哲贤。看着他一下下地坐起来又倒回去，真是可乐死了。实在不行，我就只好抓他，搞的他笑死了，更没力气了。不过这下我笑不出来了。一下，一下，起初我的力气很多，但做十几个就不行了。唉，加油！为了及格，为了及格！我使劲用力，肚肚痛痛的。加油，为了及格……终于，我25个了！庆幸啊，及格了！下一个是立定跳远。这我可没什么把握，因为我不知道我以前跳了多少。很快到我，我憋足了劲，心里可紧张了。“扑”，我摔在地上，手很痛。不过，这点痛算什么。“陈艺，175！”好啊，不错嘛！我暗暗鼓励自己。“你一定及格！”不过，老师这次怎么乱走，到哪去啊？好啊，居然是肺活量！这个我喜欢，我的肺活量一定强！我天天在家里训练青藏高原呢……什么？！互相吃口水！也就是说，我得吃所有男生的口水！我简直恶心的想吐，胃里一片翻江倒海……男生们挨个儿出来了，有的1000多，有的2000多。我更紧张了，以为很难吹，男生才2000多呢，不知道我会有多少呢？“消毒味儿！”什么？没闻到。什么消毒味啊？幸好我鼻塞，嘿嘿……第一次，我搞不懂怎么弄，没有贴紧，只有1880。教练不可置信地望着我：“太少了，再来！”好吧，我慌乱中没鼓足力气，一下子吹了，还吹了2350！O()O哈哈，我心满意足啊！接下来是400米跑。但我一副大义凛然的样子，俗话说，早死早超生嘛。一开始是男生，他们叫苦不迭，个个拼命冲。下一组就是我，我紧张了，来到了起跑线。回头挥了挥手，眼泪汪汪地说：永别了……跑了一会，我没什么感觉，似乎没跑。但是渐渐的，我的小腿僵硬了。一圈结束，我已经气喘不已了。烈日下。我还是拼命跑。眼看那么多人都在我后面，至少我还有垫底的。路过我们班坐的地方，女生们都在喊：李佳璐，加油！偶尔有一两个喊我的。听到鼓励声，我一边是满身恨意，一边是精神振奋。管他呢，李佳璐在我老后面。哼哼，关键时候不行了吧？还老跟我对着干，跟老子对着干的下场就是死的很惨！我心里有了丝丝恨意，更加努力地冲。不行了，不行了，我快game over了！管他呢，冲啊！好吧，153！及格了！这次体育测试，还是比较不错的哦。800字 六年级 日记
-
难忘的体能测试一个个木箱，似乎是很普通的物体，但它们却被深深地印在我的脑海里。记得一个下午，体育老师带领大家来到操场。这里摆着一个个方方正正的木箱。听别人说，这些木箱是用来测试体能的。我就像丈二和尚——摸不着头脑：小小的木箱能测什么呢？我正迷惑不解时，老师把我们分成三列，前12名被叫出来站在木箱前。老师宣布了测试规则：两脚先踏上去，再退下来，然后再上去，再下来……要跟着音乐节奏做。听到这里，我心里直发毛：就我这体育水平，这样折腾下去，后果不堪设想呀！第一组同学开始了。起初，我看他们还能轻松自如，可越到后面就越上气不接下气了。有的同学虽然还能跟得上音乐节拍，但已是气喘吁吁了，看样子很难再坚持下来；有的同学的速度越来越慢，与音乐的节奏差了好几拍；还有的同学甚至连木箱都跨不上去了……看到他们这惨不忍睹的景象，我心里更没有底气了。随着越来越接近我们组，我的心也就越跳越厉害。关键的时刻终于来到了，我战战兢兢地走到木箱前。这平常看起来并不起眼的小东西，这时在我的眼里是何等的可怕哦！音乐放起来了。开始时我还能轻松地跨上跨下，心想，这并不累嘛。但是渐渐地有些吃不住劲儿了。这时好像有一个声音在我耳畔响起：“加油，这可跟升中学考体育有关噢！”于是，我便使出吃奶的劲儿跨起来。但这音乐却没完没了地放，虽然旋律十分优美，可我却无心欣赏。随着音乐频率的加快，我感到这个木箱越升越高，最后好像升到了大山那么高，它似乎还在轻蔑地嘲笑我：“小伙子，你还能跨上来吗？”我感动最后一丝力气正在慢慢消逝，两腿像灌了铅块似的，每踏上木箱一次，都感到精疲力竭，快坚持不住了。这时我想到了放弃，这样便可以舒舒服服地坐下来休息了。但是那个声音又响起来：“坚持住，不要放弃，不能做孬种！”我进行了激烈的思想斗争，终于选择了坚持。刚刚熄灭的希望之火又在我心里燃起来了。我又有了力量！此刻耳边响起了振奋人心的声音：“还有5秒！4！3！2！1！停！”音乐停止了，我长长地吁了一口气。我成功了！我胜利了！这次体能测试使我明白了一个道理：坚持就是胜利。从那以后，每当我看见这些木箱时，我就觉得心里很充实，有力量。这就是坚持的力量！800字 六年级 叙事
-
测试测试测试测试_550字1·你的性格：惆怅——2 内向——7 活泼——6 顽皮——42·你喜欢喝果汁吗：喜欢——3 不喜欢——53·你的朋友多吗：多——5 不多——4 没有——54·你的朋友有异性吗：有——6 没有——25·你爱穿什么样的衣服：花骚的——6 可爱的——8 漂亮的——7 破破的——106·你喜爱上网吗：超喜欢——3 较好——8 不喜欢——9 厌恶——107·你稍崇拜谁：周杰伦——2 张靓颖——3 同学——10 家人——88·你喜爱上学吗；超爱——9 一般 ——9 不爱——10 厌恶——109·你喜欢非主流吗：超喜欢——10 不爱——10 超级讨厌——11 一般——1110·你喜欢聊qq吗：一般——11 一天到晚——11 从来都不——1111·未来理想是（接近的）：舞蹈家——A型 艺术家——B型 设计家——C型 笑星——D型老板——E型A型：万人迷。A型的你是很有气质的人，是一个高贵的偶带骄傲的人，你的前身是公主。幸运指数：7。幸运色：阳光黄。B型：偶像。B型的你是一个很有才华的人，你很受欢迎，是大家的偶像。你的前身是王子。幸运指数：8．幸运色：天蓝。C型：皇帝。C型的你是一个很有思维能力的人，是固执的人。你的前身是蝴蝶。幸运指数：2．幸运色：白。D型：朋友满天下。D型的你是一个很活泼的人，你开朗朋友多，有你在你的朋友就应该感到欣慰，但你往往会被老师点名，叫到办公室。你的前身是：周星驰的祖爷。幸运指数：9。幸运色：银。E型：财迷。E型的你是一个财迷，你生意越做越红火，你就越耍小聪明，后来倒闭，所以想当老板的人是要学会NO聪明。你的前身：世界首富。幸运指数：6。幸运色：红。650字 六年级
-
难忘的一次测试今天要考试！我一路飞奔，超过了自行车、行人、汽车……终于来到学校，我站在教学楼下大口喘气，心跳平缓了许多。终于进了教室，看见教室里寥寥无几的同学，我长舒一口气，幸好没迟到！我坐在方位上复习，等待老师的到来。心里还是隐隐不安……教室里的同学越来越多了，我想钟老师怎么还不来？正想着，钟老师从容地走进来，我连忙做好“随时准备战斗的姿势。”钟老师开口说：“桌子拉开，马上考试，语文书、资料……全部收下去！”话音刚落，我们不敢怠慢，急忙收下去，做好准备。卷子发下来了，我连忙审题，便开始答题，本来闹哄哄的教室，顿时鸦雀无声，我环视了一下教室，大家都认真的在答题，做着做着，我一下傻眼了，看见“改转述句”这几个字，我呆呆的望着。我复习时根本没看过，再加上脑袋短路，现在只能“死马当活马医了。”后面的题还比较轻松。我长舒一口气，但担心那个转述句是否正确。躲在云层里的太阳，此时也跳出来了，瞬间，温暖的阳光把我拿早已冻僵的手暖和起来。我伸了一个大懒腰，太阳的光辉撒在我的身上，仿佛是胜利的光辉。这时，杨淋钧走上讲台，问钟老师：“老师这个2008年奥运会没有说些几句。”钟老师接过卷子，沉思的一下，便说：“情同学们放下笔，听我说，这道题要写三句……”我连忙翻过去看。“叮铃铃铃”下课铃响了，我在座位上，等待组长来收卷。教室一下沸腾起来，有的同学在对答案，有的同学露出绝望的眼神、有的同学笑呵呵的……我心里总有不祥的预感，但都考完了，别东想西想了。通过这次测试，我受益匪浅，审题方面还有待提高。希望自己多看书、多积累、多做题，让自己水平提高。双流实验小学6.2班 吕俊杰550字 六年级 叙事
-
体育测试今天，就是我们测50×8的日子，我们怀着兴奋不已的心情来到操场上。操场上热闹极了，有的同学在抱紧拳头，真像奥林匹克运动员。而有的女生好像在向上帝祈祷——上天保佑啊，让我取得一个好成绩啊！男生完全跟紧张的女生不一样，他们都在摩拳擦掌，跃跃欲试呢！前，前面的班级快得像风一样，我不禁打了一个冷战。前面的一个班跑完了，就该我们班了。我本来就跑的慢，加上别人总是笑话我的跑步姿势，我更怕我跑的慢了。但是老师仿佛看穿了我的心思，笑着跟我开起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就没电了！”虽然只是一句小小的玩笑，但我能够感受到老师的用心良苦。我自信了起来。老师又给我了一个鼓励的眼神。紧接着，发令员就说了：“预备——跑！”果不其然，同学们都像离线的剑似的冲了出去，我落下一大截。我以最快的速度冲了上去，超过了一些同学。跑了一圈半时，我的体力有些不支。一些同学也开始反超了，我心里像热锅上的蚂蚁。快到终点了，我使出吃奶的力气冲了上去，我到终点了！可是，我发现，好多同学已经到达，被我赶超的寥寥无几。但是我获得了这几年来最令我满意的成绩：1分54秒。接下来就是女生跑的时间。当女生跑慢了，老师则在一旁加油助威呢……其中，我们还测了一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳……虽然给我印象最深的是50米×8，但是此次测试中其他的项目也都给我流下了深刻的印象，它将成为我既珍贵又难忘的美好记忆！五年级:赵嘉华作文网专稿 未经允许不得转载600字 五年级 叙事
-
体育测试我这人平时身体素质还不错，跑步的话耐力也还行，可就是害怕测试八百米，因为要和别人一起跑的话压力就很大。但是每个学期学校都会组织我们进行一次体育测试，并且这个成绩据说还要计入档案，不测不也不行。这个学期的体测就在今天进行了，我和十几个同学一起站在起跑线上的时候，腿肚子就开始不听使唤，一个劲地打哆嗦，我眨了眨眼睛，偷偷的使劲掐了自己一下，告诉自己不要害怕，跑两圈就结束了，大家都要跑，说不定有的人身体素质还不如你呢。这样想着想着，我就好多了。还没等我稍稍缓过神来，那边的枪声就响了。我又是一哆嗦，赶紧迈开步伐使劲向前面跑去。刚开始的时候，我并没有领先，而是处在中等靠后的位置，我在心里告诉自己不要着急，要保存体力，慢慢超过她们。果真，在第二圈开始的时候，原本领先的几个女孩明显体力不支，速度慢了下来。我咬咬牙，开始加速。慢慢的，我超过了好几个人，到了最后剩下半圈的时候，我更是加快了脚步，虽然腿已经酸痛了，但我一直在心里默念，坚持到底就是胜利！快到终点的时候，我成了领先的人，第一个跑到了老师的面前。这次体测结束了，我在八百米的测试中取得的成绩还算是不错，我要总结经验，再接再厉，争取在下一次体育测试中再获得好成绩！450字 初二 叙事
-
体育测试星期四的上午我们要做体育测试。赵老师带我们来到操场，我们要测三个项目，推力、跳绳、跑步。我们排着整齐的队伍等待测试，一会儿就轮到我了。第一项竟然是测推力，我心里想：“没问题，我的力气可大了。”果然我一伸胳膊推到头儿了，顺利过关！可是到了第二项跳绳就是我的难关了，我心里想：“我跳绳还没学会呢，老师说就一分钟测试的时间。啊，我的妈啊！如果一个也跳不了该多丢人啊。”老师一吹哨，我就紧张的跳，绳和腿根本就不合作，气死我了！结果只跳了七个。跑步时我把吃奶的劲都使出来了，成绩也不好。体育测试终于结束了，以后我要加强体育锻炼。二年级:肖迪非250字 二年级 叙事
-
体育测试_生今天下午，我们班进行了体育达标。我们男生队第一项是跑步。由于我脚的缘故，所以，我只能在一旁看着。但是我能感觉到同学们积极的表现。一个个用自己做大的努力来跑，从我身边跑过，犹如一阵风吹过。我们第二项是测试肺活量，我把那个呼气的嘴洗了干净，又插到管上，猛地一吸气，把所有的气使劲的吹了出来。我获得了2100的好成绩，自己觉得还不错。第三项是仰卧起坐，对面一个人扶着我的脚，我抱着头，使劲的挺了起来。最终，整整做了35个。第四项是坐位体前屈，我们都使劲的往前推，我感觉我的腿都要撕裂了，胳膊还在不停地发颤。最终推了11厘米。这次的成绩对我来说还不错，但是我以后还要好好运动，在公园散散步，加强锻炼。250字 二年级 叙事
-
体育达标测试会看，学校操场上挤满了人群，他们在干什么？原来正在举行达标测试会呢。一听到这个消息全班好像咋开了锅一样，沸腾起来，大家纷纷议论着，“哇，这么突然，”“还好不是今天”……为了让大家取得很好的成绩，老师让大家每天练习。这学期的项目和往年不同，这次是：50米跑、仰卧起坐、坐位体前屈和跳短绳、还有测身高体重、视力。早自习刚结束，坐位体前屈开始了，对这个项目我自信满满，因为我从六岁开始练舞，到现在基本功还不错的啦！这只是小菜一碟而已，过了一会儿成绩公布了，耶！17厘米，超过10厘米，优秀。紧张的心情刚平静下来，“第二波”又来了——跳短绳，随着一声哨响，同学们飞快地跳起来，哎呀，一不小心绊到了脚，再来……最后跳了136个也优秀，但发挥失常啊！跳短绳才休息了不到几分钟又要仰卧起坐了，以前我只能做30——34个，不知今天怎么样，我飞快的做起来，休息一小会儿，不敢耽搁太多时间，太好了三个优秀，好高兴。第二天的50米跑虽然只是良，但不错，我很满意……我喜欢这次达标测试会，加强了我的锻炼。350字 四年级 叙事
-
体育测试今天下午我们进行了一年一次的体育测试，我们都很激动。一开始，我们的组长带着我们先去测跳绳，我们来到跳绳的区域，我首先站第一排，还以为会第一个跳的，谁知第一排最后才跳，第二排才是第一个跳的，我前面的那位同学跳了82个，而我比她多跳了18个。我们测完跳绳又去测身高和体重等我们测完体重，老师叫我们，我们就脱下鞋子，走上一个松软的垫子上那时我感觉自己在白云上走路，像孙悟空一样，站在白云上飞。接着我们又去了测跑步的地方，那时我非常害怕，别提有多紧张了，像被老师吵了一顿一样。然后我们又去了做仰卧起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在监督着我们，做仰卧起坐，这位大哥哥做了48个，而我做了非常多，已经比这位大哥哥做的多的多了。我又去测肺活量，我的肺活量是我们这一组的第四名。最后去测了眼力，我的视力简直是惨不忍睹，视力现在是4·6，看来我以后要改正读书和写字的姿势了。通过今天的体育测试，让我明白了，身体是革命的本钱，我们要注重身体，多锻炼，多运动，保持良好的看书，学习习惯！400字 四年级
-
体育测试这个学期的一节体育课上，老师宣布进行肺活量的体育测试。我非常紧张，因为我的体育成绩一贯不好，而且体育的分数和“三好学生”有着很大的联系。我的学号是6，也就是说排在第6位测验。轮到我了，我有两次机会。第一次，我一开始就使劲吹气。可没想到因为压力太大，气竟然从吹管的旁边漏了出来。等我反应过来时，为时已晚，让我在第一轮的指数只有411点。第二轮，我掌握了一点技巧：开始要慢一些，不要让气漏出去。等气吸满以后，我一边慢慢向管子里吐气，一边注视着肺活量指数表上的指数。我的气快吐完了，只好用力地喷了一下。我一看，指数表上的数字令我大吃一惊点。这是暂列第一的。我兴奋地回到座位上写作业，可是我的这个难得一见的好成绩让我兴奋得坐不住，经常跑到讲台上看其他同学的成绩。终于，在所有同学都测试完以后，我得到了我的名次：第四名。经过计算后，我获得了这项测试的满分。这已经是“老天”在这个学期第二次向我“开恩”，让我在最不擅长的项目——体育上得到了两个满分。我真高兴！我离“三好学生”又近了一步！400字 五年级 记叙文
-
体育达标测试会看，学校操场上挤满了人群，他们在干什么？原来正在举行达标测试会呢。一听到这个消息全班好像咋开了锅一样，沸腾起来，大家纷纷议论着，“哇，这么突然，”“还好不是今天”……为了让大家取得很好的成绩，老师让大家每天练习。这学期的项目和往年不同，这次是：50米跑、仰卧起坐、坐位体前屈和跳短绳、还有测身高体重、视力。早自习刚结束，坐位体前屈开始了，对这个项目我自信满满，因为我从六岁开始练舞，到现在基本功还不错的啦！这只是小菜一碟而已，过了一会儿成绩公布了，耶！17厘米，超过10厘米，优秀。紧张的心情刚平静下来，“第二波”又来了——跳短绳，随着一声哨响，同学们飞快地跳起来，哎呀，一不小心绊到了脚，再来……最后跳了136个也优秀，但发挥失常啊！跳短绳才休息了不到几分钟又要仰卧起坐了，以前我只能做30——34个，不知今天怎么样，我飞快的做起来，休息一小会儿，不敢耽搁太多时间，太好了三个优秀，好高兴。第二天的50米跑虽然只是良，但不错，我很满意……我喜欢这次达标测试会，加强了我的锻炼。四年级:韦吕蓓400字 四年级 叙事
-
难忘的体育中考随着时间的流逝，我们的中考体育考试也随之而来了。伴着似乎怎么也晴不了的天气，我们迎来了考试，只见同学们个个生龙活虎在班门口操练着，抑制不住内心的激情，我也加入其中。做足了准备的考试才会收获好成绩。不久后，我们的幸运巴士来了，车上静极了，可能是心里的紧张给嘴巴上了锁。可也时有“紧张吗？”的话语阵阵传来，司机师傅的车开得很稳，我们紧张的心都被其放松了许多。近了！近了！当巴士停在了考试场地门口，我们的心像打了鸡血似的。“怦怦”乱跳。四圈的热身跑步，加上热身运动，身体像被施了法似的，全身涌着一股暖流，全身感觉都充满了力量，这感觉“贼爽”，又像是给我们打了一针定心剂。终于到了我们了，内心既紧张又兴奋，随着老师说“进场”，我们个个像脱缰了的野马，使劲地向前飞去。考试中，我们玩得像个孩子，却忘却了手脚的酸痛。考试结束了，到出口处，我叫了一声，“我。我满分了！”现在想想，那过去的酸痛也都不算什么了，都化作一阵风远去了。我看到了汗水滑落后的美丽，奋斗的美丽。是啊！奋斗真美！400字 初三
-
测试在记忆的蓝海中，有一件事让我久久忘不了。有一次下课，老师告诉我们，下一节课进行测试。我提心吊胆，因为我公式连看都没看都没看一眼，怎么会背呢?我计上来了，我把书上的公式抄进手里。哈!哈!这次行了吧!我不禁想着。我欢蹦乱跳，由阴转晴。上课铃响后，老师拿着一叠试卷走进教室，慎重地对我们说:"同学们，考到的真实成绩是你们自已的，不能弄虚做假。看别人的，等于自已骗自己。""老师的话我当耳边风。试卷发下来后，我一点也不紧张，我顺利地把试卷做好，只有公式。时机来了，我迅速的张开手，每抄一下，我都环绕四周，再看看老师，这滋味真难受，好像在做贱。我终于抄完了，昂起头来看老师的眼神，老师没有把目光投到我那里。我心不禁想:"老师的眼光还不错!嘻!嘻!""下课了，大家交卷了，当我交卷时，不小心露出了公式。老师生气地对我说:"这是你的真实成绩?""我不好意思地摇摇头。老师接着说:"你来我办公室。""我脸涨得红红的。从这一次，我懂得了一个道理:成功，只要负出辛勤的汗水。400字 四年级 叙事