- 年级：
- 小学
- 体裁：
- 记叙文
-
900字 六年级 记叙文！！”于是就叫我们套餐准备，暴风雨终于来老个俯卧撑+10个展腹跳，蛙步， 10个俯卧撑+10个展腹跳 ，再蛙步，然后来回跑10圈，最后的还要惩罚，接着又是老汉推车，然后再俯卧撑分解动作10分钟，最后50个俯卧撑…其实也没什么的，但我是做吐了的，真他妈的难受，后面两天手脚都麻老，连下床都困难，真恐怖啊！
-
1000字 六年级 书信10个俯卧撑+10个展腹跳，蛙步，！！”于是就叫我们套餐准备，暴风雨终于来老！10个俯卧撑+10个展腹跳，再蛙步，然后来回跑10圈，最后的还要惩罚，接着又是老汉推车，然后再俯卧撑分解动作10分钟，最后50个俯卧撑…其实也没什么的，但我是做吐了的，真他妈的难受，后面两天手脚都麻老，连下床都困难，真恐怖啊！！！
-
1200字以上 高三 叙事把原本压在身上的大石头，使劲抬起放下。通过我循序渐进，坚持不懈的努力，我学会了做俯卧撑。使我得出了一个道理：做事要有毅力，不可知难就退。一句话说得好——世上无难事，只怕有心人！自我评价写得可以，对做俯卧撑的要领描写的较仔细。同学评价对写怎样做俯卧撑的描写仔细，不错！家长评价叙述较通顺，并悟出了一定道理，写得不错。教师评价你通过具体描写做俯卧撑时的感受，把“有志者，事竟成”的道理写得很深刻。
-
550字 六年级 记叙文他好厉害，刚做完俯卧撑，又跳，佩服！接着，他还选大冒险，我们又出了有道题给他，题目是：双手抱头跳10米。天哪，他连大气都不喘一口，太厉害啦！他首先是吃惊的瞪大了眼睛，然后迅速的做完了30个俯卧撑。一次，我们出了一道大冒险给他，题目是做俯卧撑30个。那次，我们玩真心话大冒险，他每次都是选大冒险，因为他的体力好，所以我们每次都是出有关于体力题给他。这就是我们班的男生女生，怎么样，厉害吧！
-
1000字 高一 散文“恩，这篇文章……应该够精华吧。如果不是，我就做20个俯卧撑……”结果还是不堪设想――第二天晚上，我写完作业后忧犹豫了30分钟之后还是决定实现诺言。在做了19个半个标准俯卧撑后，我瘫在床上再也起不来了，“还有半个，明天再说吧……”天啊，我快郁闷到不行了，绝望+50个仰卧起坐+20个俯卧撑的滋味真是不好受。可谁叫我对自己的文字那么自信呢，不管那么多了，以后我还是会对自己的文章充满信心。“这篇文章不赖吧，应该是精华。如果不是的话，1200米，没的说。”
-
550字 五年级 叙事”爸爸从地上爬起来，红着脸，揉揉肚皮，半天没吱声，这时我觉得自己在爸爸失误的情况下笑得太过分了，让爸爸难堪了，我马上走过去学着爸爸的样子，做起俯卧撑，还不断让爸爸指教，总算让爸爸下了台阶。以后，爸爸坚持锻炼，每天早早起床，跑步、踢毽子、练双杠，有时候，我们全家人还搞家庭跳绳比赛。现在爸爸一次能做30多个俯卧撑，是一位出色的家庭体育教练。我在爸爸指导下各项体育技能也不断的提高，身体越长越结实了。现在，每当我做俯卧撑时，还经常想起那件有趣的事。
-
650字 四年级到6点15分的时候，老师说让我们做身训，我和小胖比俯卧撑，因为我之前做过俯卧撑，虽然小胖也做过，但是他太胖了！胳膊也太短了！所以他撑不住，做了三个就垮了。俯卧撑我又赢了小胖，我真的很了不起！第二个是四米滑步，在十分钟的时间里滑三十个就算赢了。这个还是因为小胖太重了所以跑步的时候跑不快最后我在30秒的时候完成了30步，小胖用了1分10秒钟我又赢了小胖，我觉得我真的了不起……今天我们一向都赢了小胖，我觉得我真了不起。
-
550字 五年级 记叙文只见何宇啸一手指着天空，赵誉汇艰难地想着，十秒到了，没有猜出来，他们答对了四题，一人拿着一颗棒棒糖，灰溜溜地回到座位……我想：这下会怎样做动作呢？”正当何宇啸得意时，看到下一个词是“下雨”时惊呆了。”再下一个词是俯卧撑，何宇啸趴在地上做起俯卧撑来，赵誉汇说：“俯卧撑。”下一个词是“跳远”何宇啸摆了摆手一跳，跳到赵誉汇旁边，赵誉汇又一针见血地说：“是跳远。这真是一节有趣的班队课啊！
-
550字 初一 日记再说俯卧撑吧，大家应该都知道操场跑道是什么样吧，我们的教官有够狠，让我们在那上面做俯卧撑，那地不仅烫，还很痛，教官让我们做了大约30个，还不让我们起来，让我们手就这样撑着，谁撑得好谁就起来，我还不错，教官让我起来了，可手痛的要命，真辛苦……通过这1天半的时间，我们也见识了不少：教官用手劈砖头，单手俯卧撑，单杠转圈等。虽然我们在锻炼中吃了不少苦，可能也受了点伤，不过我总算知道当一个军人是多么辛苦了，以后可不会为了一点疼痛而喊叫，因为我们要勇敢，要坚强，我们才刚刚开始，以后的路还很长，你们说是不初一:满城风雨
-
450字 初一 叙事我看了他一眼，感激之情流露在你我的眼神里。”说完就带着笑容扶我起来。我认着疼痛刚要做时，对方的队长突然大叫一声：“诶，你看，人家XXX腿痛还做俯卧撑，我们可不能这样招呼他，这样他妈就会心疼他的宝贝儿子啦！可他刚到喉咙里的话又咽了下去，因为这是规则啊！我们的队长看见我扭了脚还要做俯卧撑，想帮我做。打篮球，真好！初一:RooaAA