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450字 五年级运动后肌肉酸痛，是因为长期不运动，突然运动肌肉分泌乳酸，引起身体酸痛。刚参加锻炼或运动量太大，会出现肌肉酸痛，一般分两种：一种是运动后立即出现酸疼，消失得快，叫急性肌肉酸疼；另一种运动后几小时才出现酸疼，要几天才消失，叫延迟性肌肉酸疼。
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350字 三年级爸爸的肌肉很厉害。爸爸带着神秘的眼神问我：“想不想看一个肌肉魔术？”我兴奋地说：“要，要，要！”爸爸一用力，就把他的肌肉变成了一个个肌肉“包子”——原来爸爸的肌肉鼓起来，就像一个个包子。我看见了，口水都流下来了，一口咬到了爸爸的肌肉“包子”上，爸爸疼得“嗷嗷”直叫“啊……，啊……，啊……，痛！”我一口咬下去，一大个牙齿印子留在了爸爸的肌肉上。
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1200字以上人在参加体育运动时，全身的肌肉，特别是四肢的肌肉交替进行着强力和迅速的收缩，同时肌肉组织也在发生一系列化学变化，即物质代谢的过程。肌肉组织内的化学变化有两个阶段;一是无氧阶段(没有氧气参加的化学反应);二是有氧阶段(有氧气参加的化学反应)。在无氧阶段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。(这些都是供给能量的基础物质)分解，同时放出能量，供给肌肉收缩。肌糖元在缺氧的条件下，分解产生代谢产物乳酸。在进入有氧阶段时，乳酸被氧化成为水和二氧化碳，同时亦时放出能量。但贝氧化的乳酸只有约1/5，而4/5的乳酸可重新变化成为糖元。
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550字 初一 叙事专家介绍，颈椎肌肉劳损的病症发作较为突然，常见症状主要有颈部肌肉疼痛、僵直、活动受限等。病人坐卧不宁，局部不能活动或者活动明显受限，或者歪着腰，或者走路时用手扶着腰。如果未经治疗，在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。医生检查时，可以发现局部向各方向的活动明显受限，僵直，稍稍活动则引起疼痛明显加重，受到影响的肌肉有明显的痉挛，腰后方可以有广泛的压痛。
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1200字 高一 叙事《黄帝内经》有曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。“肌肉若一”是对古代“真人”身体状态的描述，换用现代的语言来讲，就是周身206块骨骼和639块肌肉能够完美的协调一致，宛如一块。肌肉若一，是我们调理身体所能达到的最高境界，在迈向这个“肌肉若一”最高境界的过程中，需要“呼吸精气、独立守神”这种呼吸和精神的配合，所以说“肌肉若一”是调身、调息和调神的核心。
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1200字以上 说明文②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。
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300字 五年级 记叙文他为了报仇，想出了一条条妙计，可是每条妙计都有一个共同的缺点，那就是每条妙计都使用了武力，而他又斗不过肌肉男。怎么办呢？他原来买了一个“飞镖游戏套装”，他突发奇想，把飞镖盘的所有角落都标上了“肌肉男”字样。他想着想着，可是乐得不行了。他把飞镖一扔，哭丧着脸回来了。又咋了？飞镖全部扎到了名字的空隙之间。他偏不信这个邪。他又使劲一扔，没想到，门开了，进来的正是肌肉男。亏了肌肉男反应快，一闪，肌肉男闪开了。他怒气冲冲，向花衣男大喊：“小子，敢整我，我要让红颜料洒满你全身。”他把自己随身携带的红颜料一挤，花衣男的眼睛，嘴里已全是颜料。肌肉男上去就是一顿暴揍。
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450字 五年级 叙事应该多参加形体健美培训。因为正是身体塑形阶段，可以尝试低重力、多次数的肌肉锻炼。同时，肌肉锻炼有利瘦身，因为身体在休息时，肌肉仍会通过新陈代谢来消耗能量，一个体内含较多瘦肌肉的人，较一个体内含较多脂肪的人，身体在安静时会消耗较多能量。此外，肌肉接受训练后，对胰岛素的敏感度加强，于是肌肉会增加利用血糖提供能量，令身体减少积蓄脂肪。最后，受过训练的肌肉，耐力及肌力都得到改善，于是能够承受较高强度的运动，令你在运动得较轻松的同时，亦能保持一定的能量消耗，有利减肥及保持体态美。
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150字 二年级我在镜子面前摆了一个大力士的动作，两手握拳向上一弯曲，觉得神气极了。可是外婆却不肯喽，她说：“长了肌肉的小孩就长不高啦！”我一下子害怕起来，结结巴巴地说：“天啊——没有了肌肉，让我怎么办啊？”我可不想为了身高放弃这么结实的两块肌肉啊。
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400字 五年级 写景指导教师：张之廉话说在4天前，花衣男又被他的邻居，同时也是他的仇人——肌肉男给欺负了。他为了报仇，想出了一条条妙计，可是每条妙计都有一个共同的缺点，那就是每条妙计都使用了武力，而他又斗不过肌肉男。怎么办呢？他原来买了一个“飞镖游戏套装”，他突发奇想，把飞镖盘的所有角落都标上了“肌肉男”字样。他想着想着，可是乐得不行了。他把飞镖一扔，哭丧着脸回来了。又咋了？飞镖全部扎到了名字的空隙之间。他偏不信这个邪。他又使劲一扔，没想到，门开了，进来的正是肌肉男。亏了肌肉男反应快，一闪，肌肉男闪开了。他怒气冲冲，向花衣男大喊：“小子，敢整我，我要让红颜料洒满你全身。”他把自己随身携带的红颜料一挤，花衣男的眼睛，嘴里已全是颜料。肌肉男上去就是一顿暴揍。哎，倒霉的花衣男。