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600字 四年级去年夏天，我喜欢上了羽毛球运动，于是妈妈就给我报了一个的羽毛球班，打了半年的时间，学习巩固了基础知识后，我就开始和教练进行对打练习，记得有一次，我初次对打训练就连续接了教练十二个球，对于我而言很是开心，同时略有一些小骄傲，在后续的羽毛球课训练时，开学后每周改为一次训练，再后来就是和爸爸一块对打也开始偷懒了。就这样过了几个星期，等我再次去上课时，老师对我说：“彤彤，有一段时间没来训练了，我们再对打练习一次吧，看看你这段时间有没有进步？”我心里想着，嘴上给老师保证：“放心老师，这段是会间我有在练习，应该比之前有进步的。”
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550字 三年级 记叙文考试开始了，我非常快乐。我肯定能考好。5、5分以上，我肯定行。想着，想着终于到我了。 我和一位同学打对打球，我的心里有点紧张，脸通红，生怕没有上总结赛。我打呀打呀，心里非高兴，哈哈，对打了八下，已经超过了目标，对打到九下了、十下、十一下、不行了，反正我已经过关了。
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300字 三年级姐姐就在旁边看着我练，并不时地纠正我的错误。慢慢的，我就把发球连得比较熟练了。接着，姐姐就开始教我对打。不过，姐姐很轻松地打败了我。我还是很不服气，一有时间就练习打羽毛球。没过一段时间，羽毛球对打技术我也掌握了，而且打得还不赖呢！一天，我和姐姐又开始对打羽毛球了。结果，我打赢了姐姐。姐姐说：“你真棒！这么几天就学会打羽毛球了。”我调皮地笑了笑，说：“这还得感谢你的‘教导有方’噢！”
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300字 三年级在训练的过程中，我交到了一位好朋友，就是和我对打的队友——琦珈。我们每次练习，都一起练习对打。她发球，我接球，或是我发球，她接球，一来一往，不断的练习。我们练得卖力，练得认真，虽然很累很辛苦，但心中却是既开心又满足！这种快乐的心情，让我们彼此常常相视而笑呢！
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350字 三年级 记叙文有一天，我和弟弟来到广场，学打羽毛球。我们先学发球，我和弟弟有时球拍拍快了，有时拍慢了，我和弟弟好不容易才学会了发球，发球发会了我们就对打，我发的球弟弟接不着，弟弟发的球我接不着，我们正想放弃，准备走的时候，有一位高个子叔叔跑过来鼓励我说：“做什么事都不能放弃，你如果这学一下，那学一下，就一事无成，”“来，我教你们打！”我听到叔叔对我的支持，又信心十足地和叔叔对打起来。
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650字 五年级对打开始了，教练告诫了我一些对打的方法和技巧，听后的我吓得不敢进攻了。说时迟，那时快，对方倒朝我肚子上来了一脚，我用拳头挡住了，但是后来他一直进攻，我终究还是没防住，挨了一脚。“啊好疼！”我揉了揉肚子，有了放弃的念头，“石羽霆，再坚持一下！”教练告诉我。我连连后退，没有对打的念头了，但是我想起了考级时的跆拳道精神“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”，尤其是百折不屈，如果我这点挫折都受不了，那我还怎么面对生活中的挫折呢？
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400字 四年级 叙事我们开始对打了，是一对一，我们十分激动。我们分好了组，我是我们队第三个对打的。前两个同学跟对手打得十分激烈。我们队的一位同学十分厉害，左右横踢、下踢、后踢，一个组合技就把对手攻出了界。“太厉害了！”我们欢呼道。到我了，我和我们班的那个同学打。可我和他都只会前弹踢和横踢，教练在我耳边对我说：“一直用左右横踢把他攻出界。”我就一直用左右横踢，没想到真的把他攻出了界，我十分开心。
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600字 六年级 记叙文刘敏是个很文静斯文，她长的一般但她有一颗金子般的心，她是我们几个好朋友中的开心果，每次只要我们某某不开心，她就会安慰她还说笑话给她听。可是，自从暑假她去学习武术回来后，她就变了。变的很暴燥而且还很粗鲁，简直和从前判若两人。从那以后，她就喜欢上网了，没了钱就找同学借，同学不借她就打人，所以学校以经给了好多次处分了，我们几个好朋友见了决定查明原因。我们问了与她一同去学习的叶婷，她告诉我们说：“因为在学习武术当中经常要与别人对打，而且她还总是输。于是，刘敏就利用休息时间练习对打，终于皇天不负有心人，终于再一次对打中赢了。从那以后，刘敏每次对打都赢。于是，她就有暴力倾向的行为。开始喜欢打人了，后来因为打架被武术学校开除了。开除后，她也没有告诉她爸爸，用她爸爸给她的零用钱天天再网吧里泡。”所以刘敏才喜欢上网了和打架。然而刘敏染上这些不好的习惯主要是因为她爸爸的错，如果从一开始不送刘敏去武术学校学习，就不会有现在的结果了。事后我们把调查结果告诉了老师，老师知道后便找刘敏谈话，我们不知道老师与刘敏说了些什么，我们只知道刘敏从那以后就在也不打架了。不过她还是偶尔去一次网吧。
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500字 五年级今天，一家人都在，一场乒乓球比赛即将开始。第一场，我和妈妈对打，我先发了一个又快又长的球，可她早有准备，不慌不忙地就把球打回来了。紧接着，我又来了个扣球，可用力过猛，球弹起很高，给了她很大的优势，一个反扣球像脱堂的子弹向我射来，直接把我“KO”了。在我观战爸爸、妈妈对打时，我仔细观察，获得了一些经验和技巧，还研究了一套属于我自己的打发。终于，又轮到我和妈妈对决了。这一次我信心满满，调整好战略。一开始，我先向妈妈的薄弱点左侧发了一个快球，打得妈妈措手不及，然后按照我事先想好的战术：一会打左边，一会打右边，一会长球，一会短球……妈妈跑得气喘吁吁，都有点晕头转向了。最后，我一个扣球快如飞箭，终于我扳回了一局。“耶！我赢啦！”爸爸妈妈给我竖起了大拇指。看来赢得一场比赛不光要有超硬的技术，还要多研究多思考。
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550字 五年级其次，就是羽毛球了，它训练了我的臂力、团队精神和应对能力。刚开始学羽毛球的时候，只是我一个人，但很快，我就有一个“同伙”了。每个星期四，我们就会去打羽毛球，有时候教练会让我们对打，有时候和我们对打，还有时候让我们打完以后再和别人对打。但打完羽毛球以后却有能让我们痛不欲生的体能训练，这就是最不幸的了。